Mavzu: Jismoniy madaniyatning jamiyatdagi vazifalari va shakllari Kirish. I. Bob. Jismoniy madaniyatning umumiy badiiyligi

2.2Jismoniy madaniyatning kompozitsiyalari va shakllari

Jismoniy madaniyatni bir necha yirik bo'limlarga bo'lish mumkin, ular xususiyatlariga ko'ra, uning jamiyatdagi qo'llanilishining turli yo'nalishlari va sohalariga to'g'ri keladi. Har bir bo'limga ma'lum bir tipdagi jismoniy madaniyatning turlari va navlari kiradi. Ularning eng kattasi quyidagilardir:

1. 
   asosiy jismoniy madaniyat;
   
2. 
   sport (jismoniy madaniyat bilan bog'liq bo'lgan qismda);
   
3. 
   professional qo'llaniladigan jismoniy madaniyat;
   
4. 
   sog'lomlashtirish va reabilitatsiya va "fon" jismoniy madaniyat.
   

Aslida, bu tarkibiy qismlar nafaqat o'zaro bog'liq, balki qisman bir-biriga mos keladi. Shu bilan birga, ular funktsiyalarda ham, strukturada ham aniq farqlarga ega.
Asosiy jismoniy tarbiya. Unga, birinchi navbatda, jismoniy tarbiyaning asosiy omili sifatida yosh avlodning ta'lim va tarbiyasi tizimiga kiritilgan va umumiy jismoniy fitnesning asosiy darajasini ta'minlaydigan jismoniy madaniyatning o'sha asosiy qismi kiradi. maqsad natija, bu yo'nalishda jismoniy madaniyat foydalanish asosida erishilgan, shunday qilib, asosiy jismoniy fitness bo'ladi. Bu, birinchi navbatda, hayotiy ko'nikmalar va qobiliyatlarning asosiy fondini sotib olish bilan bir qatorda, hayotda zarur bo'lgan jismoniy qobiliyatlarning umumiy ko'p qirrali rivojlanishi darajasi bilan tavsiflanadi. Ikkinchidan, bu tanlangan faoliyatga (kasbiy, sport va boshqalar) ixtisoslashuv uchun umumiy asos ("baza") hisoblanadi. ). Bunday natijani ta'minlash uchun asosiy jismoniy madaniyatga imkon beradi, bu uning o'ziga xos funktsiyasi bilan ifodalanadi.
Asosiy jismoniy madaniyatning asosiy shakli yoki turi "maktab jismoniy tarbiyasi" deb nomlanadi. Bu umumiy ta'lim maktablari va boshqa ta'lim muassasalarida o'quv mavzusi bo'lgan jismoniy madaniyat degan ma'noni anglatadi, bu erda uning qo'llanilishi umumiy jismoniy tarbiya asoslarini qo'yishga, ko'plab hayotiy ko'nikmalarni, qobiliyatlarni va shu bilan bog'liq bilimlarni shakllantirishga qaratilgan; jismoniy va bevosita bog'liq psixologik sifatlarning ko'p qirrali rivojlanishini ta'minlash, salomatlik holatini optimallashtirish - so'zda, jismoniy va umumiy yuridik qobiliyat darajasini kafolatlash.
Maktab jismoniy madaniyatining muhim elementlari, xususan: analitik "harakat maktabi", kosmosda harakatlanish uchun o'z kuchlaridan oqilona foydalanishning asosiy usullarini o'zlashtirishga, to'siqlarni yengib o'tishga va ob'ektlar bilan ishlash va boshqalarga mo'ljallangan mashqlar tizimidir. [10]
Asosiy jismoniy madaniyatdan ta'lim maqsadlarida foydalanishning pedagogik tashkil etilgan uzoq muddatli jarayoni asosiy (tayanch) jismoniy tarbiya jarayonidir. Shu bilan birga optimallashtirishning didaktik va ta'limiy printsiplari maktab shakllarida eng izchil va to'liq aks ettirilgan. bu jarayon, ayniqsa, pedagogik jihatdan oqlangan tashkilot uchun qulay shart-sharoitlar yaratildi.
Asosiy jismoniy tarbiya faqat maktab liboslari bilan cheklanmaydi. Uning aniq yo'nalishi, mazmuni va qo'llash usullari insonning yosh rivojlanishi bosqichlariga va uning hayotining sharoitlariga qarab farq qiladi. Shu nuqtai nazardan, asosiy jismoniy madaniyatning uzoq muddatli turlarini ajratish kerak (uzaytirish - harakatni uzaytirish). Voyaga etgan aholi turmush tarzida ular asosiy jismoniy fitnes darajasini yanada oshirish va ehtimol, erishilgan umumiy jismoniy qobiliyatni uzoq muddatli saqlab qolishda, shu jumladan organizmning yoshga bog'liq evolyutsiyasining ta'siri ta'sir ko'rsata boshlaganda katta rol o'ynaydi. Asosiy jismoniy madaniyatning bunday tarkibiy qismlari umumiy jismoniy tayyorgarlik va aholining turli qit'alarini umumiy ahvolini o'rgatish bo'yicha bo'limlararo va mustaqil sinflar tizimida keltirilgan.
Jismoniy madaniyatning tarkibiy qismi sifatida sport. Zamonaviy sport turlarining aksariyati jismoniy madaniyatning o'ziga xos elementlari sifatida shakllangan bo'lib, uning katta qismini jamlash tashkil etadi. Sport o'zining boshqa tarkibiy qismlari bilan taqqoslaganda, sport ixtisoslashuvi mavzusi sifatida tanlangan muayyan faoliyat uchun zarur bo'lgan jismoniy sifatlar va bevosita bog'liq insoniy qobiliyatlarni progressiv rivojlantirish uchun eng katta imkoniyatlarni taqdim etadi [7].
Sport faoliyatining aniq, aniq sezilgan maqsadi - vaqt, masofa, vazn, jismoniy g'alaba yoki sizvatirnoq, nuqta, va hokazo baholangan vaqt, masofa, vazn o'lchovlari bilan ifoda, eng yuqori mumkin sport natija erishish uchun. Ushbu "tashqi" maqsadga erishish orqali inson fazilatlari va qobiliyatlarini takomillashtirishda namoyon bo'lgan muhim natijalarga erishiladi.
Sportning vazifalari sport harakatining turli bo'limlarida - eng yuqori yutuqlar sporti, ommaviy sport turlarida birdek ifodalanmaydi.
Sportning eng yuqori natijalari sport turi bevosita sport natijalarining mutlaq parametrlariga, shu jumladan xalqaro, umumbashariy miqyosdagi yutuqlarga qaratilgan. Sport harakatining bu yo'nalishida sportning inson imkoniyatlarining yaqqol «chegaralari»ni yengib o'tadigan faoliyat sifatidagi roli to'la ifodalanadi [9].
Asosiy sport turi ommaviy darajaga erishishni ta'minlaydi. Asosiy jismoniy tarbiyaning asosiy qismlaridan biri sifatida umumiy jismoniy fitnesni oshirish va saqlash uchun keng qo'llaniladi. Sport faoliyati asosiy - o'quv yoki kasbiy mehnat faoliyatiga hal qiluvchi bog'liqlikda qurilganligi bilan bir vaqtda ahamiyatlidir. Bundan tashqari, sport bilan shug'ullanadigan vaqt va kuch sarf-xarajatlar asosiy faoliyat talab qiladigan darajada cheklangan.
Ommaviy sport harakati bilan shug'ullanuvchi ko'p sonli odamlardan nisbatan kichik qismi sportning eng yuqori yutuqlari doirasiga o'tadi. Bunga hammaga ham sportdagi mutlaq yutuqlar darajasiga koʻtarilish imkonini beradigan sport isteʼdodi sovgʻa qilinmasligi sabab boʻlmoqda, ammo har bir inson, tegishli sharoitlarda, ommaviy sport harakatiga aʼzo boʻlish orqali foyda koʻrishi mumkin
Professional va amaliy jismoniy madaniyat. Haqiqiy-professional-qo'llanilgan va harbiy-amaliy bo'linadi. Jismoniy madaniyatning bu tarkibiy qismlarining o'ziga asos bo'ladigan aniq bir faoliyatga, shuningdek bevosita shu faoliyat doirasida insonni maxsus tayyorlash tizimiga kiritilganligi bilan belgilanadi. Ular o'zining aniq shart va talablariga to'g'ridan-to'g'ri mutanosib ravishda faoliyat ko'rsatishadi. Shunday qilib, kasbiy va amaliy jismoniy madaniyat muayyan kasbning muvaffaqiyatli rivojlanishi uchun zarur shart-sharoitlarni yaratishga, kasbiy faoliyatni va uning insonga ta'sirini optimallashtirishga qaratilgan.
Kasbni rivojlantirishga yordam beradigan ko'nikma va qobiliyatlarni shakllantirishda jismoniy madaniyatni maxsus yo'naltirilgan holda qo'llashning tizimli tashkil etilgan jarayoni, kasbiy jihatdan muhim qobiliyatlarni rivojlantirish uchun kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarlik hisoblanadi. Aslida, bu jismoniy tarbiyaning amaliy-profilaktik jarayoni bo'lib, u maxsus ta'lim muassasalarida va boshqa bir qator muassasa va tashkilotlarda tashkil etiladi. Mehnat sohasida bevosita jismoniy madaniyat omillari mehnatning tabiatiga, uning mehnat unumdorligi sharoitlariga va insonga ta'sir ko'rsatish xususiyatlariga ko'ra mehnat jarayonlarini optimal tashkil etish talablariga muvofiq qo'llaniladi. Natijada ish joyida jismoniy madaniyat egallanadi o'ziga xos xususiyatlar - sanoat jismoniy madaniyatining xususiyatlari, unga kiritilgan o'zaro ta'sir vositalarining tarkibi, usullari va ularni qo'llashning butun tartibi asosan mehnat jarayonini optimallashtirish muntazamligiga bog'liq.
Sog'lomlashtirish va qayta tayyorlash jismoniy madaniyat. Jismoniy madaniyatning ushbu aniq bo'limi kasalliklarni davolash va tana funktsiyalari, kasalliklar, jarohatlar, haddan tashqari mehnat va keyinchalik buzilgan yoki yo'qolgan boshqa sabablarni tiklash vositasi sifatida jismoniy mashqlardan maxsus yo'naltirilgan foydalanish asosida ajratilgan. Bu maqsadda harakatlar va motor moddaning ma'lum shakllaridan foydalanish boshlandi, tarixiy ma'lumotlarga qarab, qadimgi tibbiyotda va hozirga kelib sog'liqni saqlash tizimiga qat'iy kirib keldi, asosan terapevtik jismoniy madaniyat ko'rinishida. Zamonaviy mashg'ulot terapiyasi kasalliklarning tabiatiga, jarohatlarga yoki tananing funktsiyalari va shakllarining boshqa buzilishlariga qarab ixtisoslashgan vositalar va usullarning juda keng kompleksini o'z ichiga oladi.
Yuklama rejimlari ham aniqlandi - mashg'ulot terapiyasiga xos bo'lgan motorli rejimlar deb atalgan (muloyim, tonik, trening), uning qo'llanilishining tipik tashkiliy-metodik shakllari [12].
Yaqinda sport va reabilitatsiya tabiati hamda sog'lomlashtirish va reabilitatsiya qilish jismoniy madaniyatining boshqa elementlarini chora-tadbirlar tizimi tez sur'atlar bilan ishlab chiqilmoqda. Sport va reabilitatsiya chora-tadbirlari sportchining o'quv tizimiga organik jihatdan kiritilgan bo'lib, unda ular uzoq muddatli intensiv o'quv va raqobatbardosh yuklamalardan so'ng organizmning funktsional va adaptiv imkoniyatlarini tiklashda, ayniqsa sport jarohatlarini haddan tashqari o'rganish va yo'qotishda juda muhim rol o'ynaydi. Jismoniy reabilitatsiya choralari mehnatni ilmiy tashkil etish tizimiga kiritilgan bo'lib, ular sanoat jismoniy madaniyati sohasida o'z o'rnini egallaydi va profilaktik chora-tadbirlar to'plami bilan bog'liq.
Jismoniy madaniyatning "Fon" turlari. Ushbu shartli nom ostida, kundalik sotuvlar doirasida kiritilgan gigienik jismoniy madaniyat, kengaytirilgan dam olish (faol turizm, ovchilik) usulida taqdim etilgan ko'ngilochar jismoniy madaniyat birlashtiriladi. Bu, asosan, joriy, nisbatan tez o'zgarib, tananing funktsional holatini va odatdagi kundalik holati ba'zi o'rtacha darajada normallashtirish omillar bo'lgan motor faoliyati, shu bilan asosiy hayot faoliyati uchun qulay funktsional "fon" shakllantirishga hissa bo'lgan, deb o'sha shakllarini anglatadi.ти.
Xulosa

1. 
   Jismoniy madaniyat o'z mohiyatiga ko'ndirishda ijtimoiy voqelik sifatida vujudga kelgan. Umuman madaniyat singari jismoniy madaniyat ham ijtimoiy taraqqiyot mahsuli hisoblanadi.
   

Jismoniy madaniyat ijtimoiy hodisa sifatida sotsialistik fanlarning ajralmas qismi bo'lib, umumiy sotsiologiya metodologiyasiga asoslanadi. Eng muhimi, jismoniy madaniyatni o'z ichiga olgan ijtimoiy hayot kishilarning birgalikdagi faolligi va o'zaro ta'siri natijasidir. Jismoniy madaniyat ijtimoiy hayotning ajralmas qismi - holistik ijtimoiy taraqqiyot natijasidir.

2. 
   Jismoniy madaniyat bir xil faoliyat sifatida insonning foydali motor faolligiga ega. Boshqacha qilib aytganda, u motor faoliyatining ratsional shakllari bilan ifodalanadi (ularning muhim nuqtalari faol mushak-motor harakatlari tizimiga tashkil etilgan harakatlardir). Bundan tashqari, jismoniy madaniyat nafaqat barchani, balki, asosan, hayotiy hayotiy jismoniy qobiliyatlarning yo'naltirilgan rivojlanishini ta'minlash, sog'lig'i va ishlash holatini optimallashtirish uchun zarur bo'lgan motor qobiliyatlari va qobiliyatlarini shakllantirishning eng yaxshi usulini shakllantirishga imkon beradigan ratsional faoliyatning bunday shakllarini o'z ichiga oladi.
   
3. 
   Jismoniy madaniyatning vazifalari.
   

Jismoniy madaniyatning muayyan va umumiy madaniy vazifalari mavjud.
Umumiy madaniy funktsiyalarga quyidagilar kiradi:

1. 
   Estetikalyq
   
2. 
   Tartibga solish
   
3. 
   Ma'lumot beruvchi
   

Jismoniy madaniyatning aniq vazifalari faqat unda madaniyatning bir tomoni sifatidagina to'liq xos bo'lgan o'sha funksiyalardir. U o'z ichiga oladi

1. 
   Muayyan ta'lim xususiyatlari
   
2. 
   Dasturning aniq vazifalari
   
3. 
   "sporty" funktsiyalary
   
4. 
   Aniq rekreatsiya va reabilitatsiya funktsiyalari
   

1. 
   Jismoniy madaniyatni bir necha yirik bo'limlarga bo'lish mumkin, ular xususiyatlariga ko'ra, uning jamiyatdagi qo'llanilishining turli yo'nalishlari va sohalariga to'g'ri keladi.
   

Eng kattasi:

1. 
   Asosiy jismoniy madaniyat
   
2. 
   Sport (jismoniy madaniyat bilan bog'liq bo'lgan qismda)
   
3. 
   Professional va amaliy jismoniy madaniyat
   
4. 
   Sog'lomlashtirish va reabilitatsiya va "fon" jismoniy madaniyat.
   

jismoniy madaniyat