Mundarija kirish; Art terapiya tushunchasi va mohiyati

V 
BOB. NEYROGRAFIKA TUSHUNCHASI, TURLARI VA 
METODLARI 
Tayanch tushunchalar: neyron, algorit, neyrografika, art terapiya, 
dumaloq, uchburchak, neyrolimya. 
Neyrografika - ong osti bilan ishlashning vizual usuli va hayotni 
yaxshiroq oʻzgartirishning samarali metodidir. 2014-yilda rassom va 
psixolog Pavel Piskarev tomonidan ishlab chiqilgan. Neyrografiya bir 
necha grafik tasvir texnikasi bilan psixologik yondashuvlar majmuini 
birlashtiradi. Bir qarashda, bunday grafik mavhum qarash, lekin ularning 
asosi faqat hissiy emas, neyrografik hisoblanadi, chizish neyrografiyada 
bevosita haqiqat tasviri bilan bogʻliq. 
Neyrografikani maʻnosi 
Vasiliy Kandinskiyning aytishicha, agar tasviriy asar psixologik 
maʻnoga ega boʻlmasa, uni sanʻat asari deb boʻlmaydi. Neyrografik 
tasvirlarda odam ichki dunyosining ong osti va ongsiz chuqur qatlamlari 
darajasidagi ruhiy mazmunni koʻrsatiladi. 
Neyrografik chizishning maqsadi inson hayoti va qalbidagi bexush 
qoʻrquvlar, eʻtiqodlar, zoʻriqishlar, oʻtmish tajribalarini tasvirlashdir. Shaxs 
rivojlanishiga toʻsqinlik qiluvchi cheklovlar ong darajasiga koʻtariladi, bu 
yerda ular ijobiy natija berishi mumkin boʻlgan gʻoyalarga aylanishi 
mumkin. Ushbu amaliyot qaror qabul qilish, savolga javob olish, 
muammoni hal qilish va istakni bajarish imkonini beradi. 
Orzularni amalga oshirishning mashhur usuli - tasavvur qiladigan 
tayyor tasvirlar kollajini yaratishdir. Ushbu usul, agar siz aniq tasavvur 
qilsangiz, istakni amalga oshishini biladiganlar tomonidan qoʻllaniladi. 
Sizga istagan narsani tasavvur qilishning eng oson yoʻli - bu vizual tasvirni 
yaratishdir. 
Istaklarni vizuallashtirish neyrografika usulining taʻsiri inson 
psixikasining oʻziga xos xususiyatlari boʻlib, u vizual idrok orqali olingan 
obrazlardan iborat boladi. Neyrografiya sessiyasida insonning psixologik 

---

92 
tajribasi, biz qiladigan, oʻylaydigan va xohlagan narsalar ong darajasiga 
koʻtariladi. 
Inson oʻz istagi allaqachon roʻyobga chiqqaniga qoniqish va ishonch 
hissini sezadi. Bu qisman toʻgʻri, chunki u allaqachon oʻz istagini qogʻozga 
tushirgan. Bir ozdan soʻng odam bu mavzuni oʻylashdan toʻxtab, keyin 
uning istagi roʻyobga chiqadi. Koʻpgina mamlakatlardagi mutaxassislar 
neyrografika chizishni inson hayotidagi maqsad va vazifalarning eng 
yaxshi yechimi deb tan oldilar. 
Neyrografiyaning 
yagona 
sessiyasi 
ong 
ostining 
chuqur 
qatlamlaridan energiyani koʻtarishga va vazifalarni bajarishga chiqarishga 
yordam beradi. Eski neyron bogʻlanishlamrning yemirilishi va yangilarning 
hosil boʻlishi tufayli inson kuch-quvvatni oshiradi, faollashadi, resurs 
holatiga kiradi. Energiyaning chiqarilishi barcha darajalarida hayotni 
oʻzgartiradi. 
Neyrografiya yoga, meditatsiya, nafas olish texnikasi va massaj kabi 
turli xil jismoniy va maʻnaviy amaliyotlarga nisbatan taqqoslanadi. Ammo 
ulardan farqli oʻlaroq, neyrografiya tashqi dunyodagi oʻzgarishlarga 
bogʻliq boʻlmagan barqaror natija beradi. Buning oqibatida insonning 
vaziyatga, odamlarga, hayotga munosabati oʻzgarib, voqelikni ularning 
qalbi va vujudida uygʻunlik bilan qabul qilishi mumkin. 
Kanadalik psixolog va faylasuf Liz Burbou oʻz asarlarida barcha 
inson harakatlarining faqat 10% ni ongli deb atash mumkinligi, qolganlari 
inson ongini nazorat qilmasdan ongsiz oʻtmish tajribalari taʻsirida amalga 
oshirilganligi haqida maʻlumotlar beradi. 
Neyrografik chiziq va chizilgan rasmda birlashtirilgan muammoga 
yaqindan yondashishga imkon beradi, shuning uchun neyrografiya hayotni 
ongli nazorat qilish uchun oddiy va qulay vositadir. Oʻqituvchilar 
neyrografiyani marker bilan haqiqatni nazorat qilishning samarali usuli deb 
atashadi. 
Ushbu chizma quyidagi sohalarda haqiqatni oʻzgartirishga imkon 
beradi: 
1. 
His-tuygʻular orqali yashash, gʻazab orqali ishlash, qoʻrquvlar va 

---

tashvishlar, ijobiy his-tuygʻular va ularni aylantirish. 
2. 
Psixosomatik kasalliklar rivojlanishiga sabab boʻladigan ichki 
ziddiyatlarni bartaraf etish. 
3. 
Professional va moliyaviy sohada, mansab va biznes sohasida 
muammolarni hal qilish uchun nostandart yondashuvni ishlab chiqish 
uchun. 
4. 
Reja tadbirlar, yaxshi oʻzgarishlar uchun. 
5. 
Oila, hamkasblar va doʻstlar bilan munosabatlarni oʻrnatish.