О. П. Фролова психолого-физиологические характеристики человека в условиях трудовой деятельности учебное пособие

 
5.2.2. Азотистый обмен в головном мозге 
Нервные и глиальные клетки содержат богатый набор сво-
бодных аминокислот, необходимых для синтеза белков. Наряду с 
этим состав аминокислот нервной ткани имеет и некоторые чер-
ты специфичности. В составе нейронов отмечается необычно вы-
сокое содержание глутаминовой кислоты (0,01 М), ацетиласпара-

---

73 
гиновой кислоты (0,002 М), сумма которых составляет около
70 % всех аминокислот ткани мозга.
При физиологическом сне и при слабодействующих вещест-
вах наркотического действия (мединал, уретан) азотистый обмен 
головного мозга сохраняется в пределах нормы (состояния по-
коя). 
Умственная работа выполняется при соответствующей инте-
грации физиологических процессов в различных системах орга-
низма. Повышенное нервное возбуждение перед началом работы 
проявляется в функциональных сдвигах, характерных для эмо-
циональной реакции.
Физические упражнения и психологический стресс оказы-
вают определенное влияние на содержание в моче электролитов и 
органических соединений. 
 
5. 3. Психофизиология при монотонном труде 
Монотония – специфическое функциональное состояние, ха-
рактеризующееся снижением уровня жизнедеятельности в ре-
зультате воздействия однообразных раздражителей, т. е. сниже-
нием внешней стимуляции. Монотония чаще всего возникает как 
следствие рабочей ситуации, но может быть и результатом инди-
видуального стиля жизнедеятельности или следствием сложив-
шихся жизненных обстоятельств, которые вызывают скуку и «го-
лод чувств».
Проявления бытовой монотонии затрагивают глубинные 
личностные структуры, вызывая более стойкие состояния скуки и 
апатии, которые нередко сказываются и на качестве профессио-
нальной деятельности человека, и на особенностях его межлич-
ностных отношений (Гримак Л. П., 1991). 
Проблема монотонии в психологии впервые актуализирова-
лась в связи с появлением конвейерного производства. Немецкий 
психолог Г. Мюнстерберг, работавший в США, ещё в 1914 году 
объявил проблему монотонности труда одной из важнейших.
Проявлением рабочей монотонии является притупление ост-
роты внимания, ослабление способности к его переключению, 
снижение бдительности, сообразительности, ослабление воли, 
74
появление сонливости. При этом появляется неприятное эмоцио-
нальное переживание, заключающееся в стремлении выйти из 
этой обстановки. Все эти явления быстро исчезают при вхожде-
нии человека в нормальную внешнюю среду. 
При анализе природы монотонии следует учитывать два об-
стоятельства: во-первых, чётко различать работу, которая по её 
объективным показателям относится к монотонной; во-вторых, 
фиксировать субъективное отношение и различные психические 
состояния, вызываемые этой работой у отдельных лиц. Некото-
рые виды труда имеют признаки, позволяющие называть их, не-
зависимо от субъективной оценки, монотонными видами труда. К 
числу этих признаков относят: высокую частоту повторения тру-
довых действий; непродолжительный временно́й цикл повторе-
ния операций; малоэлементный количественный состав опера-
ций; структурное однообразие трудовых действий; простоту тру-
довых действий и некоторые другие (Асеев В. Г., 1974). Это при-
знаки преимущественно тех работ, где ведущую роль играют 
энергетический фактор, т. е. работа с выраженным физическим 
компонентом (работа на конвейере, штамповочном станке и т. п.). 
Различают пять групп конвейерных работ: 
1. Группа с наименьшей монотонностью. Число элементов, 
составляющих операцию, не превышает 10–15 при длительности 
1,5–4 мин. Работа этой группы связана с большой подвижностью 
нервных процессов, большой активностью 2-й
сигнальной сис-
темы и напряжением зрения. 
2. Группа состоит из сравнительно простых по содержанию 
операций (5–6 элем.) продолжительность от 15 до 35 с. Характер-
но умеренное напряжение зрения. 
3. Выполнение несложных операций (3–4), время от 24 до 40 
с при активном участии мышц рук, предплечья, кисти. 
4. Наличие очень больших мышечных напряжений, наи-
большая монотонность (2–3 эл.). В большинстве случаев эта ра-
бота связана с выполнением элемента «взять и положить», про-
должительность составляет 12–17 с. 

---

75 
5. Чрезмерное дробление трудового процесса на малосодер-
жательные операции (2–3 эл.), продолжительность 1–2 с (напри-
мер, сборка авторучек). 
Имеет свои особенности и монотонный труд операторов 
(диспетчеры ж/д вокзалов, аэропортов, пультов управления на 
производствах). У них установлены закономерные сдвиги в сер-
дечно-сосудистой системе. Отличительной особенностью в изме-
нениях высшей нервной деятельности являлась относительная 
сохранность ведущих функций (внимание, память). Состояние 
основных нервных процессов характеризовалось ослаблением и 
развитием явлений охранительного торможения. Это приводит к 
замедлению условнорефлекторных зрительно-моторных реакций, 
увеличению тремора рук (как результат снижения устойчивости 
координации под влиянием работы с тонкими движениями). Для 
монотонного труда характерно развитие гиподинамии и гипоки-
незии. 
Работы, где преобладает информационный фактор, т. е. тре-
буется напряжение сенсомоторных функций, считают монотон-
ными, если они связаны с длительным пассивным наблюдением; 
имеют недостаток притока сенсорной информации (сенсорная 
депривация); имеют ограничение воздействия производственных 
сигналов и раздражителей. При видах труда, для которых харак-
терна сенсорная монотония (это профессии водителей всех видов 
транспорта, операторов сложных АСУ – автоматизированных 
систем управления), возникает состояние пониженной бдитель-
ности. Оно выражается в притуплении внимания, контроля и са-
моконтроля, замедлении процессов восприятия, двигательных 
реакций. Частым спутником пониженной бдительности является 
появление сонливости, которое возникает обычно через 40–60 
минут после начала деятельности. 
Состояние монотонии является результатом коркового тор-
можения. Могут быть две причины его возникновения: усиление 
тормозной активности ретикулярной формации (РФ), т. е. актив-
ное торможение, и снижение активирующих влияний РФ на кору, 
т. е. пассивное торможение. В обоих случаях результатом будет 
падение возбудимости корковых центров вследствие развития 
76
охранительного торможения. Источником этих изменений в ЦНС 
является как однообразная деятельность с низкими затратами 
энергии, так и дефицит сенсорной информации. В итоге возника-
ет нейрофизиологический конфликт: с одной стороны, снижение 
активности ЦНС, с другой – необходимость поддержания опре-
делённого уровня бодрствования, активации, т. е. нервного на-
пряжения, так как нельзя бросить работу. 
Такая ситуация ведёт к возникновению невротических реак-
ций, отрицательных эмоций, таких, как чувство недовольства, 
депрессия, снижение мотивации и интереса к труду. Более устой-
чивы к монотонии лица со слабой НС относительно возбуждения, 
с инертными нервными процессами. Чаще это интроверты с низ-
кой тревожностью. Наоборот, менее устойчивы к монотонии лица 
с сильной НС, высокой подвижностью нервных процессов. Это 
общительные люди, экстраверты, эмоционально неустойчивые, с 
высокой тревожностью (высокий нейротизм).
Изменения, происходящие в различных функциональных 
подсистемах при развитии состояния монотонии, а также обу-
словленность сдвигов в подсистемах описаны психологами (Иль-
ин Е. И.; Фетискин Н. П. и др., 1981) и дают возможность оцени-
вать, диагностировать и профилактировать их в процессе труда.
Ритмизация трудовых процессов обеспечивается разделени-
ем труда, дроблением трудового процесса на отдельные операции 
и закреплением каждой из них за рабочим. Двигательный ритм, 
как выражение системной деятельности, – это не только воспро-
изведение однообразных приступов возбуждения, а повторение 
непрерывно меняющейся акцентированной двигательной мело-
дии. Ритм – правильно повторяющееся чередование напряжения 
и расслабления, ускорения и замедления. Рабочий ритм – законо-
мерное чередование во времени отдельных элементов работы и 
пауз между ними. Чрезмерно быстрый ритм приводит корковые 
клетки в тормозное состояние, происходит их истощение из-за 
повышения предела функциональной подвижности физиологиче-
ских систем, что приводит к нарушению устойчивости стереоти-
па рабочих движений. Результатом этого являются нервные рас-
стройства у рабочих.  

---

77