О. П. Фролова психолого-физиологические характеристики человека в условиях трудовой деятельности учебное пособие

 
1.2. Характеристика физического и умственного труда 
Физический труд – это труд, требующий значительной мы-
шечной активности, все механизированные, автоматизированные 
и полуавтоматизированные виды труда, групповые (конвейер-
ные) работы, труд, связанный с дистанционным управлением и 
некоторые формы интеллектуального труда. 
Эти работы характеризуются повышенными энергетически-
ми затратами – 4000–6000 ккал и выше, а в механических едини-

---

13 
цах могут доходить до 200 000–300 000 кгм в смену. Хотя физи-
ческий труд развивает мышечную систему человека и благопри-
ятствует обменным процессам, тем не менее, он вызывает ряд 
отрицательных последствий.
В связи с усовершенствованием орудий труда тяжелый мус-
кульный труд отступает на последнее место. В настоящее время 
этот фактор исключается из массового производства, и его при-
менение может быть оправдано в индивидуальных ситуациях при 
отсутствии механизированных средств работы. 
Механизированные формы труда. Энергетические траты в 
этих группах профессий колеблются в пределах 3000–4000 
ккал/сут, а механическая работа может сжигать 100 000 кгм в 
смену. 
Отличительными чертами механизированных форм труда по 
сравнению с формами труда, требующими значительных мышеч-
ных напряжений, являются: 
1) снижение и иное применение мышечного компонента в 
работе и 2) усложнение программы действий. Что касается пер-
вой черты, то механизация переводит мышечную активность с 
проксимальных звеньев на дистальные, уменьшает роль крупных 
мышц в работе и увеличивает значение более мелких мышечных 
групп. Эта перестройка вызывает качественные изменения в 
функциях двигательного аппарата. Если от крупных мышц тре-
буются значительные усилия, то задача мелких мышц состоит 
преимущественно в развитии скорости и точности движений.
Профессии механизированного труда требуют накопления 
специальных знаний и двигательных умений.  
Характерной чертой организации труда является увеличение 
фактора монотонности от первой операции к последней. В инди-
видуальном производстве центр тяжести работы токаря состоит в 
программировании своей деятельности, а двигательные функции 
играют вспомогательную роль, хотя сами движения должны быть 
достаточно отработаны и точны. Работа в целом не носит моно-
тонного характера. В мелкосерийном производстве повторяе-
мость рабочих операций увеличивается, повышается скорость 
работы, но возрастает и монотонность. Благоприятным фактором 
14
является смена содержания труда, связанная с различными пар-
тиями изделий: изменяются характер и последовательность дви-
жений. Наконец, в крупносерийном производстве двигательная 
функция выступает на первое место и, как правило, снижает дей-
ствие фактора монотонности, преобладающего в работе, а про-
граммирующая деятельность сводится к минимуму.