“Oziq-ovqat va funksional oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarishda mahalliy xom ashyo resurslaridan foydalanish
muammolari” ilmiy-amaliy anjumani Shahrisabz-2022 yil 22-23 aprel
249
ishtirokida baliq va sabzavotlarning istemol qilishning ikki barobar oshirish an’anaviy chorvachilik
maqsulotlarining muhim qismini kam yog’li mahsulotlar bilan almashtirish saryog’ni o’simlik yog’lari
bilan almashtirish va oziq –ovqat mahsulotlarini istemol qilishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuidir.
Tuzni is’temol qilish 1972-yildan 1992-yilgacha bo’lgan davrda 35-65 yoshdagi yurak-qon tomir
kasalliklaridan o’lim darajasini pasaytirdi. 60-80% ga shu bilan birga homilador ayollar va bolalar
salomatligi ko’rsatgichlari yaxshilandi, shu jumladan, kam vaznli yangi tug’ilgan chaqaloqlar kam
qonlik ko’rinishlari bilan kamayishi va boshqalar aniqlangan[5].
Surinkali kasalliklarning rivojlanishida ovqatlanishning hisobga olgan holda yevropa
mamlakatlarida aholining ovqatlanishida sezirarli darajada o’zgartirish zarurati doimiy ravishda
muhokama qilinmoqda, shu bilan birga asosiy e’tibor o’simlik mahsulotlarini is’temol qilishga va
dukkakli ekinlardan mahsulotlar is’temolini sezirarli darajada oshirishga e’tibor qaratish tendentsiyasi
kuzatilmoqda. Turli o’lchamdagi va tabiatdagi namunalarni o’rganish asosida Rosssiya aholisining
ovqatlanish holati tog’risidagi nashrlar toyib ovqatlanmaslikning xilma xilligidan dalolat beradi[4].
Mikro elementlarni kam is’temol qilish bilan makronutrient muvozanatining buzilishi (ortiqcha
yog’lar yoki to’yingan yog’lar va mono va disaxaridlar) keng tarqalgan. Ovqat hazm qilish
kasalliklarning rivojlanishiga ko’pchilik vitamin kalsiy, temir va bir qator mikro elemintlarning yetarli
darajada is’temol qilmaslikga muhim hissa qo’shadi. An’analar va ovqatlanish, hazm qilish
kasalliklarining oldini olishga yordam bermaydi[2].
Sog’liq uchun xavfli bo’lgan hatti-xarakatlar xavfi spirtli ichimliklar chekish , noto’g’ri
ovqatlanish. Noto’g’ri ovqatlanishning bir qancha sabablari bor ,jumladan, odamlarning ovqatlanish
tuzilishi kundalik ovqatlanish uchun oziq-ovqat tanlash va pishirish usullari haiqda yomon habardorligi
. Sog’lom ovqatlanishning targ’ib qilish va aholini oziq ovqat tayyorlash va is’temol qilish masalalarida
o’qitishga alohida e’tibor qaratildi.
Do'stlaringiz bilan baham: |