O‘zbekiston Respublikasi Xalq ta’limi vazirligi O‘quvchilarni kasb-hunarga yo‘naltirish va psixologik-pedagogik resrublika tashxis markazi

“J” karta

Mening fe’l-atvorimning asosiy xususiyatlari-bu o‘ta qat’iyatsizlik, qo‘rqish, shubhaga doimiy moyillik.
Men uchun eng qiyin narsa-qaror qabul qilish. Biror narsa to‘grisida qaror qabul qilib, harakat qilishni boshlasam, men to‘gʻri qilyapmanmi yoki xohlaganimni qilyapmanmi deb shubhalanaman va bu shubha ishni sekinlashtiradi.
Men sogʻligim uchun qo‘rqaman, yaqinlarim taqdiri haqida qaygʻuraman.
Doimiy tashvish, qo‘rquv, xavotir-bu mening hayotimning mazmuni. Agar biron bir qarorga kelgan bo‘lsam, o‘zimni tinshlantirmayman va atrofdagilarga rejalarim amalga oshmaguncha tinchlik bermayman.
Men sinchkov, o‘ta rasmiyatchiman. Bir vaqtning o‘zida va belgilangan tartibda biron bir ishning amalga oshmasligi meni xavotirga soladi. Ular menga e’tibor berishganda, men juda uyatchanman. O‘zimni yo‘qotib qo‘yaman. Uyatchanligim tufayli ko‘pincha xohlaganimni qilishdan qo‘rqaman.
Menga biron bir yaxshilik qilingan bo‘lsa, rahmat aytishga shoshilmayman; agar menga nomaqbul taklif bo‘lsa, men rad etishdan tortinaman.
Men jismoniy mehnat bilan shugʻullanishni yoqtirmayman, o‘zimni noqulay his qilaman.
O‘z-o‘zini tahlil qilish, o‘zimdan kamchilik qidirishga moyilman.
Men bilan bevosita bogliq bo‘lmagan “umumiy muammolar” haqida bahslashish va muhokama qilishni yaxshi ko‘raman.

“Z” karta

Tabiiyki, men odamoviman. Mening tanishlarim kam. Men davralarda o‘zimga joy topolmayman. O‘zimni jamoada yolgʻiz his qilaman.
Garchi men odamovi bo‘lsam ham, lekin ba’zida noma’lum sabablarga ko‘ra o‘z tajribamni baham ko‘rishim, hatto tasodifan menga yoqqan odamga ham murojaat qilishim mumkin.
Menga yaqin bo‘lganlarni, ularning qaygʻularini yoki quvonchlarini tushunish menga qiyin bo‘lishi mumkin.
Do‘stlarimdan men bilan aloqa qilish qiyinligini eshitdim. Ba’zan ba’zi harakatlarim gʻalati bo‘lib, boshqalarni hayratga soladi.
Men har bir narsaga o‘z nuqtai nazarim bilan qarayman va to‘gʻri kelmaydigan narsalarni rad etaman.
Men o‘zimdan talab qilishni yaxshi ko‘raman, boshqalarning maslahatlaridan nafratlanaman, buni o‘zim xohlagancha qilaman.
Mening ichki dunyoyim, tajribalarim, gʻoyalarim boshqalar uchun tushunarsizdir.
Odamlar meni ustimdan kulishlari va tushunmasliklari mumkin, lekin bular menga ta’sir qilmaydi.