Personal Development for Smart People: The Conscious Pursuit of Personal Growth


Download 1.6 Mb.
Pdf ko'rish
bet92/140
Sana05.01.2022
Hajmi1.6 Mb.
#222742
1   ...   88   89   90   91   92   93   94   95   ...   140
Bog'liq
Personal Development for Smart People

G r o w t h Blitzing 
A growth blitz is a  w a y to quickly increase your alignment with 
every principle.  T h e concept is simple, and  y o u can make it as easy or 
as challenging as  y o u  w a n t .  T h e more challenging  y o u make it, the 
greater the risk of failure, but the greater your gains will be if  y o u suc-
ceed. 
For each of the seven principles, set a specific growth target.  D e -
cide to make a small improvement in each area. Since the principles 
are mutually reinforcing, a small gain in  o n e area will help  y o u  i m -
prove in all other areas. For example, if  y o u can  b e c o m e just a little 
more accurate in your thinking (truth), the effectiveness of your  a c -
tions  ( p o w e r ) will improve as well. 
Here are some suggestions for growth targets  y o u might set for 
each principle. You only need  o n e target per principle, but  y o u can 
choose multiple targets if  y o u ' r e confident that  y o u can handle it. 
1 . Truth 
• Confess to a lie or secret  y o u ' v e been concealing (easy: 
confess to a stranger over the Internet; hard: confess to 
someone  y o u ' v e been lying to). 
•  W r i t e  d o w n your most realistic prediction for  w h a t  y o u 
think your life will look like five years from today; then ask 
128 


Intelligence 
someone else to make a similar prediction for  y o u , and 
c o m p a r e your answers. 
• Read a book on a topic  y o u know virtually nothing about. 
• Invite an intelligent friend to debate  y o u on a subject 
w h e r e  y o u suspect  y o u may hold erroneous or inaccurate 
beliefs. 
• Begin a 30-day media fast. 
2. Love 
•  S e n d someone a handwritten card or letter just to  c o n -
nect. E-mail doesn't count! 
• Start a conversation with a total stranger,  a n d try to fig-
ure out what's most important to that person. 
• Find a creative  w a y to say "I love  y o u " or "I care about 
y o u " to someone  w h o ' s never heard it from  y o u before. 
•  G i v e someone an unexpected gift to let this person know 
he or she is appreciated by  y o u . 
• Invite someone over for dinner  w h o ' s never been to your 
house before. 
3.  P o w e r 
•  W r i t e a fresh list of goals for every area of your life. Use 
the chapter titles from Part II of this book as your guide. 
• Set aside at least one hour to work on your single most 
129 


PERSONAL DEVELOPMENT FOR SMART PEOPLE 
important project. Refuse to do anything else until the 
time has elapsed. For a more challenging version, make it 
three or four hours. 
•  N a m e something  y o u ' v e always  w a n t e d to do that  y o u 
could accomplish in less than a day if  y o u  w e r e totally 
c o m m i t t e d ; then go out and do it. 
• Plan and schedule your next day from the time  y o u 
awaken to the time  y o u go to  b e d . At the end of the day, 
give yourself a 1 to 10 score for  h o w well  y o u stuck to the 
schedule. Try to beat that score by at least one point the 
next time  y o u attempt this exercise. 
• Play a competitive  g a m e with someone, and bet the 
other person that you'll  w i n .  M a k e the bet for something 
more interesting than money. 
4. Oneness 
• Perform an act of kindness for a stranger. 
• Share a painful story from your past by posting it on the 
Internet so that others may benefit from the lessons  y o u 
learned. 
• Identify an area from your life  w h e r e  y o u ' v e been unfair 
to someone, and take immediate action to remedy the 
situation. 
•  S p e n d a couple of hours hiking alone in nature. Quiet 
your thoughts and pay as much attention to your senses 
as possible. 
• Initiate an e-mail exchange with someone  w h o lives in 
another country, and find out  w h a t  y o u have in  c o m m o n . 
130 


Intelligence 
5. Authority 
• Cancel an activity that  y o u realize no longer serves  y o u . 
• Volunteer to be in charge of a group or family project, 
and see it through to completion by delegating tasks 
to others. 
•  C o n d u c t a personal experiment  y o u ' v e always  w a n t e d to 
try, such as a  n e w diet, a  n e w sleeping pattern, or a  n e w 
w a y of interacting with others. 
• For  o n e day,  w e a r an outfit that no one seems to like 
but  y o u . 
• Teach someone else  h o w to perform a task  y o u ' r e very 
g o o d at. 
6.  C o u r a g e 
•  M a k e a  n e w request of someone  w h o recently rejected 
y o u . 
• Identify an opportunity that  y o u know is worthwhile but 
that  y o u ' v e been afraid to pursue, and go for it anyway. 
• Walk up to someone and state in no uncertain terms ex-
actly  w h a t  y o u  w a n t from that person. 
•  M a k e an advance  c o m m i t m e n t to a specific course of  a c -
tion that makes facing one of your fears unavoidable. 
• Do  o n e thing today that scares  y o u . 
131 


PERSONAL DEVELOPMENT FOR SMART PEOPLE 
7. Intelligence 
• Call someone  y o u know, and do your best to  c o m m u n i -
cate as authentically as possible during the entire call. 
• Take out a piece of paper and draw something that repre-
sents the real  y o u . 
• Identify a recent setback  y o u ' v e experienced, and devise 
a creative plan to work around it. 
• Visit a museum and look for expressions of truth, love, 
and  p o w e r in every exhibit. 
• Brainstorm a list of 20 new ideas  y o u can use to improve 
your life. 
G r o w t h blitzing helps  y o u achieve balanced improvements because 
you're paying respect to all seven principles. You'll find that some prin-
ciples are very easy for  y o u , while others are much more difficult. You 
control the pacing of these exercises, but one week is a reasonable time 
frame for completing one action from each principle. That's one action 
per day for seven days. If  y o u  w a n t a real challenge, try doing all seven 
in a single day. Also consider doing your growth blitz with a partner or 
group, so  y o u can hold each other accountable. 

Download 1.6 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   88   89   90   91   92   93   94   95   ...   140




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling