Q. Yu. Nazirov kamondan oʻq otish

Sportchilarda psixik holatlarda hissiyotning buzilishini qoʻyidagicha 
obyektivka subyekti-baholash mumkin:
1. 
Eyforiya – kayfiyatning koʻtarilishi oʻz-oʻzini nazorat qila olmaslik,
fikrlash jarayonining sekinlashishi bilan kechadi.
2. 
Moriya – oʻta koʻtarinki ruhiy holat, kuchli hayajonlanish. 
3. 
Ekstaz – oʻziga haddan tashqari baho berishi. 
4. 
Disforiya – kayfiyatning pasayishi va norozichalik holat. 
5. 
Xavotirlik – xotirjamlik va tinchlikning yoʻqolish holati. 
6. 
Vahima(trevoga) – baxtsizlik hodisasining sodir boʻlishini kutishlik holati.
7. 
Qoʻrquv (strax) – ishonchsizlik kuchayib dahshatga tushib qolish. 
8. 
Apatiya – beparvolik, hayotga qiziqishning yoʻqolishi.
9. 
Xissiyot – emotsiya – bu tashqi muhitga, voqea hodisalarga munosabat va 

---

117 
undan kelib chiqadigan (biror shaxsda) his hayajonlardir. Insonning his 
tuygʻulari ijobiy va salbiy boʻladi. Ijobiy tuygʻularga shodlik, xursandchilik, 
yaxshi kayfiyat kiradi. 
10. 
Salbiy tuygʻularga – alam, xafalik, jaholat kiradi. Kayfiyat (nastroenie) bu 
shunday holatki kishi oʻzining tuygʻu hislarini boshqarib maʼlum darajada 
ushlab turadi.
11. 
Affekt – toʻsatdan paydo boʻlib, sportchi oʻzining muvozanatini maʼlum 
muddatga yoʻqotib qoʻyadi. Bu holat kishida uchrasa fiziologik affekt har 
xil kasalliklarda uchrasa patologik affekt deyiladi. Fiziologik affekt holatida 
odamlar oʻzlarining xatti harakatlarini boshqara biladilar va sodir etilgan 
ishlarining hisobini bera oladilar. Patologik affektda bemor jinoiy 
javobgarlikka tortilmay majburiy davolash uchun shifoxonaga yuboriladi. 
Har qanday sport faoliyati sport musobaqasi bilan uzviy bogʻliqdir: hech qanday 
sport faoliyatini sport musobaqasiz tasavvur etib boʻlmaydi. Sport trenirovkasida 
oʻqitish va tarbiyalash ishlarni olib borilishi konkret musobaqada muvaffaqiyatli 
qatnashishga tayyorlashdan iboratdir: — musobaqa — olib borilgan trenirovkani 
yakunlash davri desa ham boʻladi;