Yiqilishingiz har qancha qattiq bo’lmasin, baribir turishni uddalang. Perfekshanizm sizning eng katta dushmaningiz! Hech qachon mukammal bo’lishga urinmang. Yiqildingizni, turish uchun harakat qiling, o’zingizni ayblash uchun emas! “Voy, mana yiqildim. Men dunyodagi eng yomon odamman. Mening qo’limdan hech narsa kelmaydi. Men qo’rqoqman…”. Yig’ishtiring bu safsatani! Siz o’rganayapsiz. O’rganishda esa xatolar bo’ladi!
Kun davomida o’zingizga bir necha marta imkoniyat bering. Sizga buyuk ishlar uchun harakat qilayotganingizni kimdir yoki nimadir eslatib tursin. Masalan, xonangizning har kuni ko’rinadigan joyiga “Yaxshi tomonga o’zgarayapsanmi?” deb yozib qo’ying, yoki telefoningizga har 3 soatda jiringlab chiqadigan eslatmaga “Buyuk ishlar qilishga harakat qilayotganing esingdami?” deb saqlab qo’ying.
Do'stlaringiz bilan baham: |
