Редактор: А. Тилегенов Редколлегия ағзалары

МУҒАЛЛИМ ҲӘМ ҮЗЛИКСИЗ БИЛИМЛЕНДИРИЎ
157
Adabiyotlar:
1.Taynoe iskustvo Yaponskiy samozachiti. 2000g. Rostov na Donu
2.Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. - T.: O‘zDJTI, T., 2001
3.Dzigoro Kano, Kodokan dzyudo. Perevod s yaponskogo. Rostov-Don, 2000.
4.Istomin A.A., Absattarov A.A. Borba dzyudo. Uchebnoe posobie. T., 1987 g.
5.Kerimov F.A. Teoriya i metodы sportivnoy borbы. T., 2001.
6.Kim Yu.S., Yugay L.P. Osnovы dzyudo. T., 2005.
7.Putin V.V., Shestakov V.B., Leviskiy A.G. Dzyudo: istoriya, teoriya, praktika.Arxangelsk, 2002.
РЕЗЮМЕ
Maqolada kurash bilan shug’ulanuvchi yoshlar o’smirlar o’rganuvchi yosh polvonlar va sogligi uchun 
muntazam shug’ulanuvchi sportchilar va bo’lajak murabiylar va tarbiya o’qituvchilari o’rganish uchun ko’rsatmalar 
berilgan,to’g’ri shug’ulanishiga yordam beradi.
РЕЗЮМЕ
Статья предназначена для молодежи, занимающейся борьбой, подростков, юных борцов, которые учатся, 
и спортсменов, регулярно занимающихся для здоровья, а также будущих тренеров и учителей физической 
культуры.
SUMMARY
The article is intended for young people who are engaged in wrestling, teenagers, young wrestlers who are 
learning, and sportsmen who regularly practice for their health, as well as future coaches and physical education 
teachers.
Каримов У.Р.
Узбекский национальный университет имени Мирзо Улугбека
доцент факультет таэквондо и спортивная деятельность
РЕШЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ОШИБОК И НЕДОСТАТКОВ
В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И В СПОРТЕ ВУЗОВ И ВСЕХ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ
Таянч сўзлар: sport, jismoniy tarbiya, ommaviy sport, sog’lom turmush tarzini targ’ib qilish, 
munosabat, massaj.
Ключевые слова: спорт, физическая культура, массовый спорт, пропаганда ЗОЖ, отноше-
ние, массаж. 
Key words: sports, physical culture, mass sports, healthy lifestyle promotion, attitude, massage.
Физическая культура и спорт в современном обществе играют, несомненно, важ-
ную роль и выполняют множество функций. Это сфера деятельности, направленная в 
первую очередь на сохранение и укрепление здоровья, а также на развитие психофизи-
ческих способностей человека посредством двигательной активности, возведенной в 
систему. Кроме того, это часть культуры, включающая систему знаний, умений, ценно-
стей, которые создает и эксплуатирует общество для физического и интеллектуального 
развития человека. В процессе занятий спортом человек совершенствует физическую 
форму, двигательная активность способствует ведению здорового образа жизни, физи-
ческое воспитание помогает адаптироваться в социуме. 
Но столь важный процесс, как преподавание физической культуры в вузе имеет и 
ряд проблем. В настоящее время, несмотря на популярность здорового образа жизни, 
и регулярных занятий спортом, занятия по физической культуре в вузе самостоятельно 
не могут сформировать здорового образа жизни студента. Молодые люди находятся в 
таком возрасте, когда резервы их организма находятся в пиковой форме, они чувствуют 
себя здоровыми и необходимость занятия спортом для них не очевидна. Ярче всего это 
можно проследить на таком методе оздоровления и восстановления, как массаж.
Студенты практически не пользуются этим методом, несмотря на то, что массаж 
является неотъемлемой частью комплекса физической культуры, а восстановительный 
массаж 

---