Реферат Тақырыбы: Стресс және дистресс Орындаған: Тулегенова Алия Тексерген: Қазақбаева Гульнур Алматы 2022

БІРАҚ). Ақпараттық стресс.
B). Стресс эмоционалды.
Стресстің осы түрінің пайда болу, даму және көріну процестері Р.Лазардың стрестің когнитивтік теориясында барынша толық көрсетілген.
Бұл теорияның негізі жағымсыз әсер ету қаупін субъективті когнитивтік бағалаудың рөлі және адамның стрессті жеңу қабілеті туралы ережелер болып табылады. Зиянға жоғары стереотипті физиологиялық стресс реакциясынан айырмашылығы, психикалық стресс қауіп-қатерді бағалау және қорғаныс процестері арқылы жүзеге асырылатын жауап болып табылады. Қауіп-қатер субъектінің сыртқы жағдайлар мен ынталандырулардың зиянды, жағымсыз әсерін күту жағдайы ретінде қарастырылады. Жағдайлардың немесе тітіркендіргіштердің «зиянды» қасиеттері әсер ету қарқындылығының сипаттамаларымен, тітіркендіргіш мәні мен әсер ету уақытының белгісіздік дәрежесімен, сондай-ақ мұндай әсерді жеңу үшін жеке тұлғаның ресурстарымен бағаланады. Стресстің бұл түрі басқалардан ерекшеленеді, бұл күйдің даму құрылымында делдалдық айнымалы – қауіп, яғни ақпарат, белгілер, ол үшін қандай да бір қауіпті жағдаймен адамның болашақ соқтығысуын болжау. Жағдайдың маңыздылығын және оған қатынасты талдауға байланысты қауіп-қатерді бағалау процестері қолайсыз оқиғаның ерекшеліктері туралы ағымдағы және бұрынғы ақпаратты түрлендіру, оның дамуы мен көрініс беру сипатын болжау негізінде жүзеге асырылады.
Стрессті бағалаудың үш түрі бар:
1) Травматикалық жоғалту, үлкен жеке маңызы бар нәрсені жоғалту (шынайы, күтілетін) (жақын адамның қайтыс болуы, жұмысынан айырылуы және т.б.).
2) Адамның өзіне тиесілі қабілетінен асатын қабілеттерін (мүмкіндіктерін) талап ететін әсер ету қаупі.
3) Күрделі тапсырма, мәселе, жауапты және ықтимал тәуекелді жағдай.
Оқиғаны стресстік деп бағалау үш негізгі фактормен анықталады:
1) берілген оқиғаға байланысты эмоциялар – бастапқы ескерту сигналы ретінде, мінез-құлықты реттеуші, қоздырушы фактор ретінде;
2) оқиғаның туындау мүмкіндігі немесе сәті бойынша белгісіздігі, әсер ету күші, қауіптің алдын алу немесе жою үшін қажетті білім көлемі, адамның танымдық қабілеттері мен тәжірибесі тұрғысынан күрделілік дәрежесі. пән;
3) белгілі бір адам үшін оқиғаның маңыздылығы, оның қызметтің қажетті нәтижесіне қол жеткізу үшін маңыздылық дәрежесін, осы оқиға салдарының зияндылығын немесе қауіптілігін субъективті бағалауы. [2, 142 б.]