Реферат Тақырыбы: Стресс және дистресс Орындаған: Тулегенова Алия Тексерген: Қазақбаева Гульнур Алматы 2022

1.2 Физиологиялық аспект
Стресстің адам ағзасына әсерін алғашқылардың бірі болып зерттеген канадалық физиолог Ганс Селье болды. Прагада университеттің жұқпалы аурулар клиникасында жұмыс істеп жүргенде Селье әртүрлі инфекциялардың алғашқы көріністері дәл осындай екенін байқады; айырмашылықтар бірнеше күннен кейін пайда болады, ал бастапқы белгілер (әлсіздік, қызба, тәбеттің төмендеуі) барлық жағдайларда бірдей.
Сонымен бірге ол жалпы бейімделу синдромы (оны алғаш рет 1936 жылы Селье сипаттаған), кейінірек биологиялық стресс синдромы туралы гипотезасын жасай бастады, оған сәйкес патогендік фактор (жұқпалы ауру жағдайында микроб) өзіндік «бастапқы» әсерге ие, ауру көрінісін ашудың ең маңызды бөлігі болып табылатын эволюциялық механизмдер процесінде дамығандарды қамтиды.
Осы механизмдерді зерттей отырып, Селье стресстің әмбебап тұжырымдамасын жасады. Стресс механизмдерін зерттеу кезінде принципті маңызы бар фактілер ашылды, атап айтқанда, стресстік реакциялардағы гормондардың рөлі нақтыланды, сөйтіп олардың эндокриндік емес ауруларға қатысуы анықталды.[9] Стресске бейімделудің физиологиялық механизмдерін зертханада зерттей отырып, Селье жасушалық деңгейде қорғаныс принциптері негізінен жеке адамға, тіпті адамдардың бүкіл қауымына да қатысты екеніне көз жеткізді.
Сонымен, Селье бойынша; «Стресс - бұл оған қойылатын кез келген сұранысқа дененің ерекше емес реакциясы».
Арнайы емес деген сөз ағзаға қойылатын әрбір талаптың осы ағзаға тән өзіндік немесе ерекше мағынаға ие болуын білдіреді, яғни суықта жылуды көбірек шығару үшін қалтырауымызды, ал жылуды азайту үшін терідегі қан тамырларымыз тарылтады. дененің бетінен жоғалту. Күнде терлейміз, тердің булануы бізді салқындатады. Физикалық жүктеме кезінде бұлшықеттер мен жүрек-тамыр жүйесіне жоғары талаптар қойылады. Бұлшықеттер жұмысты орындау үшін қосымша энергияны қажет етеді, сондықтан жүрек соғысы жиілейді және күшейеді, қан қысымының жоғарылауы қан тамырларын кеңейтеді және бұлшықеттердің қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады және мұндай мысалдар көп. Денеге ұсынылатын кез келген талап осы нақты талапқа нақты түзетуді немесе бейімделуді талап етеді,
Бұл оны «физиологиялық стрессті» денеге қойылатын кез келген сұранысқа жауап ретінде қарастыру идеясына әкелді.
Организм қандай Дистрессқа тап болса да, оны реакцияның екі негізгі түрі арқылы шешуге болады:
а) Белсенді немесе күрес.
б) Пассивті – Дистресстан құтылу немесе оған төтеп беруге дайын болу.
Ағзаға улану енгізілсе, құтылу мүмкін емес, бірақ реакция әлі де екі түрлі болуы мүмкін: уды химиялық жолмен жою немесе онымен бейбіт қатар өмір сүру. Тепе-теңдік уды ағзадан шығару арқылы орнатылады немесе организм уды елемеуді үйренеді.
Табиғат химиялық тілде біздің жасушаларымызға уларға шабуыл жасау немесе шыдамдылық туралы бұйрықтарды жеткізудің көптеген жолдарын ұсынды. Стресстің биохимиялық зерттеулері біздің денеміздің ішкі ортасындағы реакциялардың бұл екі түрі химиялық сигналдардың немесе жүйке импульстарының екі түрімен қамтамасыз етілетінін көрсетті: күресу деструктивті ферменттердің өндірісін химиялық ынталандыратын катауытты заттардың бөлінуімен қамтамасыз етіледі. қоздырғышқа белсенді түрде шабуыл жасап, оның өлімін жеделдетеді, ал пассивті реакция пассивті шыдамдылық жағдайын тудыратын транквилизаторлар (седативтер) ретінде әрекет ететін синтоксикалық агенттердің бөлінуімен қамтамасыз етіледі, яғни инвазивті бөгде заттармен (кортикоидты гормондар, мысалы, кортизон) бейбіт қатар өмір сүру. , бұл біздің гомеостазымызды сақтауға қатысты,
Ганс Селье жалпы бейімделу синдромының (О.А.О) немесе биологиялық стресс синдромының (стресс динамикасы) 3 фазасын анықтады:
1. Мазасыздық кезеңі – организмнің бейімделу мүмкіндіктерін жұмылдыру. Тұжырымдаманың авторы дененің шектеулі бейімделу қабілетін қабылдады. Бейімделудің шектелуі стресстік реакцияның бірінші сатысында көрінеді. Стресске ұшыраған кезде организм өзінің сипаттамаларын өзгертеді, бірақ оның төзімділігі жеткіліксіз және стресс факторы күшті болса (қатты күйіктер, өте жоғары немесе өте төмен температуралар), өлім алғашқы сағаттарда немесе күндерде болуы мүмкін, бірақ егер дене оны жеңе алса. күйзеліске бейімделу үшін келесі кезеңге өтеді.(Бүйрек үсті безінің қыртысының белсенділігінің жоғарылауы және күшеюі, тимус (тимус) және лимфа түйіндерінің әжімденуі немесе атрофиясы, асқазан-ішек жолдарының ойық жарасының пайда болуы). Мазасыздық кезеңі екі фазаға бөлінеді: а) шок – күйзеліс әсерінің басталуы (Л.А.Китаев-Смык бойынша 48 сағатқа созылады), б) антишок – жүйке жүйесінің белсенділенуі, организмнің бейімделу мүмкіндіктерінің нақты жұмылдырылуы (орта есеппен 11 күн). [3]
2. Қарсылық кезеңі (қарсылық немесе бейімделу). Егер стрессордың әрекеті бейімделу мүмкіндіктеріне сәйкес келсе, организм бейімделу қорларын теңгерімді түрде тұтына отырып, оған қарсы тұрады. Мазасыздық реакциясының белгілері іс жүзінде жоғалады, қарсылық деңгейі әдеттегіден әлдеқайда жоғары болады, бірақ бейімделу резервтері шектеулі екенін ескере отырып және егер стрессор бұл организм үшін жеткілікті ұзақ әрекет ете берсе және оны жоюдың ешқандай жолы жоқ. әсері немесе оның қарқындылығын төмендетсе, үшінші кезең басталады. Кезеңнің ұзақтығы стрессордың қарқындылығына және жеке адамның бейімделу энергиясының қорына байланысты біріншіден ондаған есе көп.
3. Шаршау фазасы. Ағза бейімделген стрессордың ұзақ әрекетінен кейін бейімделу энергиясының қоры бірте-бірте таусылады. Мазасыздық реакциясының белгілері қайтадан пайда болады, бірақ қазір олар қайтымсыз және жеке адам өледі.

1-сурет Стресс динамикасы
О.А.О-ның үш фазалы табиғаты. организмнің бейімделу қабілетінің немесе бейімделу энергиясының шексіз емес екендігінің алғашқы белгісін берді. Суыққа, бұлшықет күшіне, қан кетуге және басқа стресс факторларына шектеулі уақытқа шыдауға болады.
Бастапқы мазасыздық реакциясынан кейін организм бейімделеді және қарсылық көрсетеді, қарсылық кезеңінің ұзақтығы организмнің туа біткен бейімделу қабілетіне және стресстің күшіне байланысты. Сондықтан, егер стресстің әрекеті уақытында азаймаса, соңында шаршау басталады және дене өледі.
Нақты ненің таусылғаны нақты анықталған жоқ, бірақ калорияларды жеткізу ғана емес: қарсылық кезеңінде қалыпты тағамды қабылдау жалғасады. Бейімделу басталғандықтан және энергия ресурстары шексіз мөлшерде жеткізілгендіктен, қарсылық шексіз жалғасуы мүмкін деп күтуге болады. Бірақ жанар-жағармай тапшылығынсыз да бірте-бірте тозатын көлік сияқты адам да тозудың құрбанына айналады. Бұл үш фаза адам өмірінің кезеңдерін еске түсіреді: тітіркендіргіштерге төзімділік төмен және шамадан тыс реакциялар болған балалық шақ, жетілу, ең жиі әсерлерге бейімделу орын алатын және қарсылық күшейетін және кәрілік, бейімделу қабілетінің қайтымсыз жоғалуы және біртіндеп тозуы, аяқталады. өлімде.
Беттік бейімделу энергиясын тереңдіктен ажырату қажет. Беттік бейімделу энергиясы сұраныс бойынша дереу қол жетімді болады, ал терең бейімделу энергиясы резерв ретінде сақталады, ол, шамасы, беттік энергия жеткілікті болғанша іске қосыла бастамайды. Ал егер беттік энергия оңай қалпына келтірілсе (мысалы, ауыр жұмыс күнінен кейін ұйықтау арқылы), онда терең энергия іс жүзінде толтыруға жатпайды. Осылайша, денеге қысқа мерзімді жүктемелерден кейінгі сарқылу кезеңі қайтымды, бірақ бейімделу энергиясының толық таусылуы қайтымсыз. [9]
Стресстік әсерлерді одан әрі зерттеу нәтижесінде стресс әртүрлі психосоматикалық аурулардың, мысалы, асқазан жарасы, миокард инфарктісімен созылмалы гипертензия және т.
Американдық стресс медицинасы институтында жұмыс істейтін медицина ғылымдарының докторы Роберт С.Элиот инфаркт жүрек-қантамырлар жүйесіндегі өлімге әкелетін өзгерістердің, жүрек тіндері мен артерияларының зақымдалуының нәтижесі деп санайды. Кардиология саласындағы отыз жылдық тәжірибесі оны жыл сайын 520 000-ға жуық американдық өлетін кенет жүрек соғысы стресстік әсердің нәтижесі деген қорытындыға әкелді. Р.С. Элиот заманауи физикалық және психологиялық стресс жағдайында әрбір бесінші адамда қан қысымының нормасынан ауытқуы бар екенін көрсетті. Осыған сүйене отырып, ол «жарылғыш» адамдар санатын анықтады. Тұрақты жоғары қан қысымы коронарлық жеткіліксіздікке әкеледі және өлімге әкелетін инфаркт (инсульт) қаупін нақты етеді. Стресс қандағы холестерин деңгейін жоғарылатады. Адамның денсаулығының көрсеткіші дененің белсенділігінің жоғарылауы кезіндегі қан қысымының мөлшері болып табылады, сондықтан дәрігерлік кабинетте тексеру жүрек ауруының қаупінің дәрежесін анықтай алмайды. Стресс, иммундық жүйенің бұзылуы және қатерлі ісік арасында тікелей байланыс орнатылды. Медицинаның заманауи деңгейінде гипертонияға бейімділікті ауру көрінбес бұрын анықтауға болады. Элиот Г.Сельенің ізбасары ретінде стреске реакцияның екі түрін ажыратады. Бірінші түрі келесідей көрінеді: күйзеліске ұшыраған кездегі жағдайды меңгеруге тырысып, дене қарсылыққа немесе пассивті берілуге ​​дайындалады. Бұл қауіпті уақыт, жүрек қанды тезірек және көп күшпен айдайды, қан қысымы күрт көтеріледі, өкпелер оттегін көбірек тұтынады. Бұл уақытта миымызға адреналинге ұқсас заттар – катехоламиндер көбірек қажет. Катехоламиндер, пирокатехол туындылары. Табиғи катехоламиндер (адреналин, норадреналин, дофамин) жүйке жүйесінің нейротрансмиттері, алғашқы екеуі жануарлар мен адамның бүйрек үсті бездерінің гормондары. Олар организмнің метаболизмі мен бейімделу реакцияларына қатысады, гомеостазды қамтамасыз етеді. Физикалық және психикалық стресс (стресс), кейбір аурулар кезінде қан мен зәрдегі катехоламиндердің мөлшері күрт артады. Біз қауіппен бетпе-бет келуді шешеміз, немесе жоқ. Оның қандай жағдайда екені маңызды емес - шөл далада тамақ іздей ме, келе жатқан пойызбен соқтығысудың алдын алу әрекеті ме, әлде құжатты дұрыс ресімдеу қажет пе. Күресу немесе күреспеу сіздің жеке басыңыздың ерекшеліктеріне байланысты. Табиғи катехоламиндер (адреналин, норадреналин, дофамин) жүйке жүйесінің нейротрансмиттері, алғашқы екеуі жануарлар мен адамның бүйрек үсті бездерінің гормондары. Олар организмнің метаболизмі мен бейімделу реакцияларына қатысады, гомеостазды қамтамасыз етеді. Физикалық және психикалық стресс (стресс), кейбір аурулар кезінде қан мен зәрдегі катехоламиндердің мөлшері күрт артады. Біз қауіппен бетпе-бет келуді шешеміз, немесе жоқ. Оның қандай жағдайда екені маңызды емес - шөл далада тамақ іздей ме, келе жатқан пойызбен соқтығысудың алдын алу әрекеті ме, әлде құжатты дұрыс ресімдеу қажет пе. Күресу немесе күреспеу сіздің жеке басыңыздың ерекшеліктеріне байланысты. Табиғи катехоламиндер (адреналин, норадреналин, дофамин) жүйке жүйесінің нейротрансмиттері, алғашқы екеуі жануарлар мен адамның бүйрек үсті бездерінің гормондары. Олар организмнің метаболизмі мен бейімделу реакцияларына қатысады, гомеостазды қамтамасыз етеді. Физикалық және психикалық стресс (стресс), кейбір аурулар кезінде қан мен зәрдегі катехоламиндердің мөлшері күрт артады. Біз қауіппен бетпе-бет келуді шешеміз, немесе жоқ. Оның қандай жағдайда екені маңызды емес - шөл далада тамақ іздей ме, келе жатқан пойызбен соқтығысудың алдын алу әрекеті ме, әлде құжатты дұрыс ресімдеу қажет пе. Күресу немесе күреспеу сіздің жеке басыңыздың ерекшеліктеріне байланысты. Олар организмнің метаболизмі мен бейімделу реакцияларына қатысады, гомеостазды қамтамасыз етеді. Физикалық және психикалық стресс (стресс), кейбір аурулар кезінде қан мен зәрдегі катехоламиндердің мөлшері күрт артады. Біз қауіппен бетпе-бет келуді шешеміз, немесе жоқ. Оның қандай жағдайда екені маңызды емес - шөл далада тамақ іздей ме, келе жатқан пойызбен соқтығысудың алдын алу әрекеті ме, әлде құжатты дұрыс ресімдеу қажет пе. Күресу немесе күреспеу сіздің жеке басыңыздың ерекшеліктеріне байланысты. Олар организмнің метаболизмі мен бейімделу реакцияларына қатысады, гомеостазды қамтамасыз етеді. Физикалық және психикалық стресс (стресс), кейбір аурулар кезінде қан мен зәрдегі катехоламиндердің мөлшері күрт артады. Біз қауіппен бетпе-бет келуді шешеміз, немесе жоқ. Оның қандай жағдайда екені маңызды емес - шөл далада тамақ іздей ме, келе жатқан пойызбен соқтығысудың алдын алу әрекеті ме, әлде құжатты дұрыс ресімдеу қажет пе. Күресу немесе күреспеу сіздің жеке басыңыздың ерекшеліктеріне байланысты. келе жатқан пойызбен соқтығысудың алдын алу әрекеті ме, әлде құжатты дұрыс ресімдеу қажет пе. Күресу немесе күреспеу сіздің жеке басыңыздың ерекшеліктеріне байланысты. келе жатқан пойызбен соқтығысудың алдын алу әрекеті ме, әлде құжатты дұрыс ресімдеу қажет пе. Күресу немесе күреспеу сіздің жеке басыңыздың ерекшеліктеріне байланысты.
Стресске жауап берудің екінші түрі - созылмалы мазасыздық, нәтижесінде организм ұзақ мерзімді өзгерістерге дайындалады. Зерттеулер көрсеткендей, бұл табиғи апатқа, өмірлік ресурстардың сарқылуына, кез келген текетірес пен өзіне деген қанағаттанбауға ең көп тараған реакция. Мазасыздық - бұл дененің өзін-өзі бақылауды жоғалтуға биологиялық реакциясы және қазіргі қоғамда мұндай жауап кері әсер етуі мүмкін.
Мазасыздық кезінде кортизол бөлінеді. Оның әсерінен қан қысымы баяу және тұрақты түрде көтеріледі, тұз жетіспейді, асқазан сөлінің қышқылдығы жоғарылайды, өйткені организм көп калорияларды қажет етеді. Жоғары энергиялы майлар мен өңдеуші ферменттер қанға енеді. Иммундық жүйе әлсірейді, жыныстық және басқа екіншілік гормондардың белсенділігі басылады. Дене ұзақ уақыт шамадан тыс жүктемеге дайындалуда. Адамдардың көпшілігі үшін нақты физикалық қауіптер немесе өмір сүру жағдайлары өте сирек кездеседі, дегенмен, «жарылыс қаупі бар» санаттағы адамдар кез-келген стресске қатты әсер етеді - оларға үнемі жолбарыстар шабуыл жасағандай немесе жақын арада аштық қаупі төнгендей. Ең қарапайым оқиғалар қан қысымының күрт секіруіне әкеледі.
Қандағы катехоламиндердің артық болуы жүрек тінін зақымдауы мүмкін. Катехоламиндер әсерінен болатын зақым инфаркттан қайтыс болғандардың 86% -ында байқалады. [он]