С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Практикование. Стадия отношений, на которой фокус каждого
из партнеров направляется во внешний мир, – они словно открывают
его для себя заново и влюбляются в то, что находится за пределами
союза. Я не случайно говорю именно о пределах.
Ни одни отношения —
кроме как отношения симбиоза с матерью в
младенчестве —
не способны дать человеку все, что ему нужно,
не превращаясь в нездоровые.
На этой стадии партнерам больше не интересно неотрывно
смотреть друг на друга – они активно строят себя, завязывают новые
знакомства, с любопытством смотрят в сторону собственных проектов.
На первый план выходят такие задачи, как обретение независимости,
самопознание и развитие своего «я». Копаться в себе и рефлексировать
оказывается ценным и важным занятием, пусть порой и болезненным.
Многие открывают для себя в этот период психотерапию.
У партнеров могут формироваться новые хобби и увлечения, не
предусматривающие участие другого. Часто появляется намерение
освоить новую профессию, смелее проявить себя на работе.
Просыпается дерзкое желание «зазвучать» и начать «отсвечивать».
Как правило, именно на стадиях дифференциации и
практикования партнеры чаще всего обращаются за помощью к
семейному психологу, полагая, что в отношениях начались серьезные
проблемы.
Что делать? Прежде всего не спешите разрывать союз: такая
динамика в развитии пары закономерна и естественна. Это не значит,
что нужно оставаться в отношениях, в которых есть насилие или где из
общих ценностей только кот. Я говорю о том, когда партнерам
комфортно друг с другом, но вдруг наступает такой период, когда все
кажется до зубовного скрежета привычным. Все хорошо, но очень
скучно. Такое часто случается, если люди долгое время варятся в
одном котле и в их жизни мало новых впечатлений (а в условиях
удаленной работы и самоизоляции это обычное дело). Что ж – самое
время посмотреть, что там, за границами пары. Разрешить себе (и
партнеру!) проявлять любопытство ко внешнему миру, но при этом не

---

навязывать друг другу приключения: «Собираюсь на Эверест, айда со
мной! Как это – не хочешь?» Если не хочется присоединиться – не
вините себя. Посмотрите по сторонам – вы наверняка найдете, чем
заняться. Расценивайте этот проснувшийся исследовательский интерес
к миру как возможность обогатить суммарный опыт пары – стольким
потом можно будет поделиться, о стольком рассказать! Главное, будьте
бережнее в этой фазе развития отношений к новым открывшимся
потребностям друг друга: из слов «что», «опять», «к своему»,
«психологу», «попрешься» невозможно составить фразу «я тебя
люблю».