Sevilmagan qizi Peg Strip 2017 yil "Alpina Digital" Machine Translated by Google Sevilmagan qizi / P. Streep Alpina Digital, 2017 Strip P

Neytrallashtirish. Bu "detoksifikatsiya" jarayonining asosiy vazifasi - bugungi kunda qanday qilib siz ota-
onangizning uyida bo'lgan qiz bo'lishni to'xtatganingizni aniqlash. Hammasi
cess.
hozirgi dard va norozilik onaning munosabati bilan bog'liqligini tushunish qiyin
yangi yo'nalish va bolalik jarohatlaridan xalos bo'lish. Siz o'zingizning sharoitlaringizni yaxshiroq tushunasiz, boshqa
sevilmagan qizlarning hikoyalarini eshitasiz va strategiyalarni o'rganasiz.
o'z-o'zini kuzatish jurnali, bo'lim va davolash bosqichi bo'yicha guruhlangan.
va onaning sizga bo'lgan munosabatini kuchaytiring yoki rad eting - bu sizning shaxsiy ishingizning bir qismi
nega endi baxtsizsiz - bu do'stona munosabatda bo'lolmaslikda namoyon bo'ladimi?
Mantiqiy. Keyingi bosqichning vazifasi siz yashayotgan oiladagi munosabatlar sxemasini tushunishdir
Tan olish. Siz endi bola emassiz, lekin ehtimol o'tmishdan hozirgi kunga o'tgansiz
tetiklar, o'z his-tuyg'ularini tushunish va samarali tahlil qilish qobiliyatini egallash -
iqtidorli maslahatchi bilan.
oldingi qadamlar allaqachon sizni bunga olib keldi, lekin oson muvaffaqiyat kutmang. Nega? Chunki
Men psixoterapevt yoki psixolog emasman, shuning uchun men psixologlar va boshqa olimlar tomonidan
taklif qilingan strategiyalarni, shuningdek, men uchun foydali bo'lgan usullarni - sevilmaganlarni tasvirlayman.
ularga. Hatto erta yoshda onalari ularni haqiqatan ham sevmasligini taxmin qilganlar (bu va
onangiz va boshqa odamlar sizning xatti-harakatingizni aniqladilar. Siz naqshlarni (xususiyatlarni) tushunasiz
onasi ularga qanday ruhiy jarohat yetkazdi. Ko'p sabablarga ko'ra, oddiy va murakkab, ular juda
bu sizning bolaligingiz dunyosini tashkil etdi. Ikkinchi qadam sizni muammoni tan olishdan tortib, siz ishtirok etgan
hissiy aloqalarni va ular sizga qanday ta'sir qilganini tushunishgacha olib boradi.
5-bobda tasvirlangan eski namunalaringizni yuzaga chiqarish uchun o'zingiz sevgan odam bilan jang qilish yoki
o'zingizni chetda yoki "noloyiq" deb his qiladigan bir qator munosabatlar.
P. Strip. "Sevimsiz qiz"
8