Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Глава 2. Любовь, вражда и мозг
названия. Вы можете называть ваши амигдалы как угодно, 
даже Джинджер и Фред, если вам так удобно.
«Дипломаты»
«Дипломаты» — это рациональные, социальные и очень 
цивилизованные части нашего мозга. Не то чтобы их 
совсем не интересовало выживание — нет, когда речь 
заходит о жизни и смерти, они с «кроманьонцами» 
в одной команде. Как мы уже отмечали, всякий раз при 
обнаружении опасности именно им поручается проверить 
и перепроверить полученную информацию и оценить 
ее релевантность. Тем не менее эти посредники в целом 
предпочитают использовать свои навыки для поддержания 
мира и социальной гармонии и укрепления отношений. 
По природе они спокойны, хладнокровны и сдержанны, 
любят взвешивать варианты и планировать. Им нравится 
все сложное и новое, и они быстро учатся.
Если бы не наши посредники, мы, скорее всего, были бы 
одиноки, не имели друзей и, вполне вероятно, сидели бы 
в тюрьме. Они позволяют завязывать отношения не толь-
ко ради размножения и выживания вида. Как настоящие 
«дипломаты», они представляют нас в этом мире. Проводя 
умелую политику, развеивают страхи и охлаждают страсти, 
успокаивая и нас, и тех, с кем мы общаемся.
Но я вовсе не хочу сказать, что «дипломаты» лучше или 
ценнее «кроманьонцев». Это не так. В некоторых случаях 
(как мы увидим в следующей главе) они могут быть довольно 
неприятными, особенно когда попадают под влияние прими-
тивных частей мозга. Возможно, именно поэтому Рик Хансон 

---

76
Созданы для любви
в своей книге «Мозг Будды»
*
называет «дипломатов» 
«волками любви» (для сравнения: «кроманьонцы» — это 
«волки ненависти»). Тем не менее в нормальных обстоятель-
ствах, а именно в условиях отсутствия стресса, посредники 
делают все возможное, чтобы помочь нам сохранить любовь.
Таблица 2.2. Ваши «дипломаты» в действии
«Дипломат»
Первичная функция
Вентральный 
вагальный комплекс 
(«умный» вагус)
Оказывает успокаивающее действие, 
замедляя деятельность сердечно-сосудистой 
и дыхательной систем (например, при мед-
ленном выдохе)
Гиппокамп
Управляет кратковременной и долговре-
менной памятью, контролирует выработку 
антистрессовых гормонов, определяет 
местоположение и направление
Островковая доля 
(инсула)
Отвечает за понимание внутренних сигналов 
тела (внутреннее чутье), включая сигналы, 
связанные с привязанностью и эмпатией
Правое полушарие 
мозга
Невербальное и интуитивное, специализирует-
ся на социальных и эмоциональных процессах 
(например, эмпатии) и телесной осознанности
Левое полушарие 
мозга
Вербальное и логическое, специализируется 
на детальной обработке полученных данных 
и интеграции сложных звуков и значений слов
Орбитофронтальная 
кора
Служит моральным и эмпатическим 
центром, общается с «дипломатами» и «кро-
маньонцами», контролируя их
*
Мендиус Р., Хансон Р. Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви 
и мудрости. СПб. : Питер, 2019. Прим. ред.

---

77