Tasdiqlayman” Qashqadaryo viloyati favqulodda vaziyatlar boshqarmasi boshlig’i polkovnik F. Mirzayev

MASHG‘ULOTRAHBARI


InstruktorqutqaruvchiL.Xoliqov

“Tasdiqlayman”

Qashqadaryo viloyati Favqulodda vaziyatlar boshqarmasi boshlig‘i
polkovnik F.M.Mirzayev.

“_____”____________ 2022yil

RUXIY TAYYORGARLIGI BO‘YICHA
REJA-KONSPEKT


MAVZU: №2. Favqulodda vaziyatlarda harakat qilishga psixologik tayyorgarlikning moxiyati


O‘TKAZISHJOYI: ’quvxonasiboshqarmaxududidagidalao’quvmaydoni.


O’QUVSOATI: (2soatnazariy ).


MAQSAD:Qutqaruvchilarnifavquloddavaziyatlardaharakatqilishgaruhiytayyorlash


O’QUVSAVOLLARIVAVAQTTAQSIMOTI:

Kirishqismi 5 daqiqa

Asosiyqism

1. Psixologiktayyorgarlikningmohiyati 30daqiqa

2. Psixologiktayyorgarlikningvazifalari 30daqiqa


3. Psixologikholatlarvaularningoldiniolishyo‘llari 20daqiqa

Xulosa 10daqiqa

Yakuniyqism5 daqiqa

KIRISH
Shaxsiy tarkibni tekshirish. Shaxsiy tarkibni mashg‘ulotga tayyorligini tekshirish. Ushbu mavzuning maqsadi va vazifasi mavzu dovomida o’quv masalalarini tinglovchilarga tushuntirish. Mavzuning borish xaqida tushuntiribo‘taman.

ASOSIYQISM

Tayanchiboralari: Stress, distress, stressorlar, tormozlovchi, qo‘zg‘atuchi, zo‘riqish, havotir, qo‘rquv, vaxima, relaksatsiyamashqlari.
1.1 Psixologiktayyorgarlikningmohiyati.
Insonning favqulodda vaziyatlar sharoitiga tushib qolishi hamisha uning ruhiyatiga og‘ir ta’sir qilinishi bilan bog‘liq. Tibbiy statistika ma’lumotlariga qaraganda, halokatli favqulodda vaziyatlardan so‘ng ko‘pchilik odamlarog‘irruhiyjarohatolishadivakeyinchalikruhiytiklanish (reabilitatsiya)gamuhtojbo‘lishadi. Bundaysharoitdaulardanfuqaromuhofazasitizimidao‘qishjarayonidaolganbilimvamalakalarinioqilonavato‘laqo‘llayolishlarinikutishqiyin. Odamlarningfavquloddavaziyatlarchog‘idao‘zlarinitutishlarinitahlilqilishnatijalariruhiyatningo‘zgarishiko‘phollardatayyorgarlikdano‘tmaganlarorasidabo‘lishiniko‘rsatmoqda. Demak, favquloddavaziyatlarinsonnisarosimagasolibqo‘ymasligiuchununiushbuvaziyatlargatayyorlashlozim. Bundaaholiniruhiytayyorlashbirinchio‘rindaturadi. Qo‘yilganvazifalarnisifatliamalgaoshirishuchunaholioldindanbo‘lishimumkinbo‘lganstressholatiga, uniengibo‘tishgaruhantayyorbo‘lishihamdastressningoldiniolishmashqlarinio‘tkazishlozim.