Д.т.р
|
Тема и задания
|
Кол час
|
Число класса
|
Использование инвентари
|
Домашнее задание
|
|
|
|
|
|
Всего: (I Четверть) 18 часов
|
|
Легкая атлетика 4 часов
|
|
1
|
Теория :Легкая атлетика . О легкой атлетике
Практика : Упражнения в ряду справа налево, повороты назад ,Беговые упражнения ;упражнения стоя и стартовый бег,бег 30м с низкого старта (стандарты обучения); бег надистанцию 60 метровпопарно с нижнего старта Эстафетный бег 4x60 м,
|
1
|
|
|
|
Свисток ,
секундомер,колодки
|
Утренняя гигеническая гимнастика
|
|
2
|
Теория :Легкая атлетика Исполнения стандарты Алпамыш Барчиной . “Практика: Специальные беговые упражнения ; Бег на 60 метров с низкого старта, Упражнения на прыжок на дистанцию 15-20 метров на одной ноге,Прыжки через предметы высотой 30-50 сми мягкое падение
|
1
|
|
|
|
Ҳуштак,
секундомер
|
. Утренняя гигеническая гимнастика
|
|
|
|
|
|
3
|
Легкая атлетика ,теория :
Различать короткие и средние расстояния
Практика: Специальные беговые упражнения ;Челночный бег 4x10 м Чередование с бегом 3-4 раза на средней скорости ; (100м+100м);
|
1
|
|
|
|
,
Старт колодки
|
Утренняя гигеническая гимнастика
|
|
|
|
|
|
4
|
Практика: Легкая атлетика. Специальные беговые и прыжковые упражнения Челночный бег 4x10 м (стандарты обучение ). Бегать прямо и прыгать с длинным сгибанием ноги
|
1
|
|
|
|
|
Упражнение с мячем
|
|
5
|
Легкая атлетика ,теория :
Правила позы учащихся при ходьбе прыжках и метании
Практика : Специальные упражнения для бега и прыжков; Бегать прямо и прыгать с длинным сгибанием ноги Прыжки со скалкой течению 1 минуту
|
1
|
|
|
|
Свисток,
|
Личная гигиена
|
|
6
|
Легкая атлетика ,
Практика: Специальные прыжковые упражнения;бег к свисающему сверху и наступление на одну ногу касаясь одной рукой в прыжке ,Бегать и высоко прыгать; Прыжки со скалкой течению 1 минутуМетание теннисного мяча правой и левой рукой .;
|
1
|
|
|
|
|
Правила бег на дистанцию
|
|
7
|
Теория : Легкая атлетика . Влияние утренней гигиенической гимнастики на организм и здоровья человека
Практика: Специальные упражнения Метание теннисного мяча шириной метр , метание теннисного мяча 3-4 шагах того места где он стоит ,Бег и ходьба низковысотной неровной местности
|
1
|
|
|
|
Свисток
Секундомер, футбол мячи
|
|
|
8
|
Легкая атлетика , практика : . Беговые и метательные упражнения Метание теннисного мяча на дальность Контрольный норматив -1. Бег на 1000 метров на средней скорости.
|
1
|
|
|
|
Свисток,
Секундомер
|
|
|
Футбол
|
|
9
|
Теория : Футбол Поведение игроков и соблюдение правил безопасности .. Практика: Беговые упражнения; специальные упражнения без мяча и с мячом; ведения мяча на внутренней и внешней сторонах стопы,;упражнения для перемещения мяча между препятствиями ; упрощенная двухстороняя игра
|
1
|
|
|
|
Свисток,
Секундомер
|
Правила ведения гандбольного мяча
|
|
10
|
Футбол практика: обучение техники футбола , ведение мяча , передачи правой левой ногой и введение мяча в игру.
|
1
|
|
|
|
Свисток,
Секундомер
|
Колодки
|
|
11
|
Тема: Футбол. Остановка катящего мяча внутренней стороной стопы и средней частью подъема.
|
1
|
|
|
|
Свисток,
Секундомер
|
Утренняя гигеническая гимнастика
|
|
12
|
Теория :Футбол . Самоконтроль во время игр
Практика: Круговые специальные упражнения ; Специальные футбольные упражнения; Выполнение технических приемов остановки мяча внутренними нижними частями пяточной поверхности стопы, Двухстороняя игра.
|
1
|
|
|
|
Свисток,
Секундомер
|
|
|
13
|
Теория: ЭКШН игры со спортивными элементами. Самоконтроль во время игр Практика : Специальные упражнения ; "Не урони мяч ", Движущиеся игры: Практические: игры «Прыгнем вместе», «Мяч в центре»."
|
1
|
|
|
|
Свисток,
Секундомер
|
|
|
14
|
Теория:ЭКШН игры. Нравственно и эстетически роль человека в процессе воспитания и обучения .
Подвижные игры, научить команде “по порядку номеров расчитаться”, игра “день ночь”
|
1
|
|
|
|
Свисток
|
|
|
15
|
Подвижные игры Практика: Делать упражненияс материялами ; Упражнения по формированию “Эстафеты”, “Позвать по номеру “Крассный флаг”, “Найти свой цвет. Контрольный норматив 3
|
1
|
|
|
|
Свисток Секундомер, мячи
|
|
|
16
|
Экшн-игры: Теория: Информация о том, что у вас нет ангины и гриппа.
Практика: Не забывайте поступать правильно в игре «Туннель», игре.
|
1
|
|
|
|
Свисток Секундомер, мячи
|
|
|
17
|
Движущиеся игры: практика: мяч и эстафета.
Движущиеся игры: Практические: игры «Прыгнем вместе», «Мяч в центре».Контрольный норматив-2
|
1
|
|
|
|
Свисток Секундомер
|
|
|
18
|
Экшн-игры: Теория: Информация о том, что у вас нет ангины и гриппа.
Практика: Не забывайте поступать правильно в игре «Туннель», игре.
|
1
|
|
|
|
Свисток Секундомер, баскетбольные мячи
|
|
|
|
