The Ultimate Blender Cookbook: 100 Recipes For Smoothies,Soups, Sauces, Infused, Coktails and More

Directions
Step 1
Blend apples, brown sugar, water, lemon juice, and cinnamon in a blender
until smooth. Nutrition Facts
Per Serving:
106.8 calories; protein 0.3g 1% DV; carbohydrates 28g 9% DV; fat 0.2g;
cholesterolmg; sodium 5.4mg.
Simple Summer Smoothie
Prep: 10 mins Total: 10 mins Servings: 4 Yield: 4 cups
Ingredients
• 1 banana
• 1 cup frozen strawberries
• 1 cup frozen blueberries

---

• 1 cup frozen cherries
• 4 ice cubes ice cubes
• ½ cup orange juice
• ¾ cup vanilla yogurt
• ½ teaspoon honey
Directions
Step 1
Place the banana, strawberries, blueberries, cherries, and ice cubes into a
blender. Pour in the orange juice, vanilla yogurt, and honey. Puree until
smooth.
Nutrition Facts
Per Serving:
139 calories; protein 3.6g 7% DV; carbohydrates 31.1g 10% DV; fat 1.2g 2%
DV; cholesterol 2.3mg 1% DV; sodium 33.5mg 1% DV.
Best Strawberry Daiquiri
Prep: 10 mins Total: 10 mins Servings: 8 Yield: 8 servings Ingredients
• 6 cups ice • ½ cup white sugar
• 4 ounces frozen strawberries
• ⅛ cup lime juice
• ½ cup lemon juice
• ¾ cup rum
• ¼ cup lemon-lime flavored carbonated beverage
Directions
Step 1
In a blender, combine ice, sugar and strawberries. Pour in lime juice, lemon
juice, rum and lemon-lime soda. Blend until smooth. Pour into glasses and
serve.
109.5 calories; protein 0.1g; carbohydrates 16.3g 5% DV; fatg;
cholesterolmg; sodium 6.5mg.

---

Classic Old Fashioned
Prep: 10 mins Total: 10 mins Servings: 1 Yield: 1 cocktail
Ingredients
• 2 teaspoons simple syrup
• 1 teaspoon water
• 2 dashes bitters
• 1 cup ice cubes
• 1 (1.5 fluid ounce) jigger bourbon whiskey
• 1 slice orange
• 1 maraschino cherry