Учебное пособие для направления образованиямагистратуры «Медицинская психология»

Метод Эриксона. В литературе известен как метод поднятия руки, илиамериканский метод. По мнению его сторонников, метод имеет некоторые пре-имущества, так как заставляет пациента активно участвовать в процессе гипно-тизированияиподготавливаетпочвудляаналитическойпсихотерапии.
«Я хочу, чтобы вы почувствовали себя удобно на стуле и полностью рас-слабились. Теперь, когда вы сели, положите руки плашмя на бедра. Вот именнотак. Вы будете следить за вашими руками и заметите, что сможете внимательнонаблюдать за ними. То, что вы должны сделать, — это сесть на стул и рассла-биться. Вы заметите, что некоторые явления возникают во время вашей релак-сации. Они всегда происходили в то время, когда вы расслаблялись, но вы ихпрежде так хорошо не знали. Я вам о них сообщу. Я хочу, чтобы вы сосредото-чили ваше внимание на всех ощущениях и впечатлениях, которые вы почув-ствуете в ваших руках, каковы бы они ни были. Возможно, вы почувствуететяжесть вашей руки, лежащей на бедре. Я хочу, чтобы вы наблюдали за испы-тываемыми вами ощущениями. Может быть, вы почувствуете нечто вроде зуда.Неважно, что вы будете испытывать, но я хочу, чтобы вы за этим наблюдали.Смотрите все время на вашу руку и вы заметите, что она спокойна и что онаостается все в том же положении. В ней уже есть движения, но они пока еще незаметны. Я хочу, чтобы вы не спускали глаз с вашей руки. Ваше внимание мо-жет отвлечься от руки, но оно все время будет возвращаться к ней, и вы всевремя не спускаете глаз с руки, и вы спрашиваете себя, когда движения, кото-рыевней возникают,будутвидимыми»[7,с.65].
Пациенту любопытно узнать, что произойдет, тем более что ему внуша-ют: ощущения, которые он испытывает» может испытать каждый. Внушение неимеет характера насилия, и если пациент заметит то или иное ощущение, онбудет рассматривать его как продукт собственного опыта. Именно этого психо-терапевтидолжендобиться.Пациентассоциируетсловагипнотизерасосвоими ощущениями» и вследствие этого появляются сенсорные и моторные реак-ции.Например,водномизпальцеврукипоявляетсялегкоедвижениеиливздрагивание. Как только это происходит, врач отмечает, что это движениеестественнои,возможно,оно усилится.
Наблюдая вместе с пациентом за «поведением» его рук, врач в непри-нужденном тоне продолжает: «Интересно будетувидеть, который из вашихпальцев начнет двигаться первым. Может быть, это будет большой палец илиуказательный, или безымянный, или мизинец. Вы не знаете точно, когда и накакой руке. Смотрите все время внимательно и заметите сперва легкое вздраги-вание,можетбыть,правойруки.Смотрите:мизинецвздрагиваетишевелится.В начале движения вы заметите интересную вещь. Пространство, имеющеесямежду пальцами, расширяется очень медленно, пальцы расходятся очень мед-ленно, и вы замечаете, что пространство между ними расширяется все больше ибольше. Пальцы будут расходиться медленно... они расходятся все больше ибольше,всебольшеи больше,всебольшеи больше,именно так».
Если пальцы начинают расходиться, это означает, что пациент реагируетна внушение. Врач продолжает говорить, делая вид, что все происходит самособой,и дело невего словах,авповедениипациента.
«...Ваши пальцы разошлись.., вскоре они начнут подниматься, образуяаркунадбедром,какбудтоонихотятподнятьсявсевышеивыше.Заметьте,как поднимается указательный палец. В то же время другие пальцы хотят по-следовать за ним. Вот они медленно поднимаются. В то время как пальцы бу-дут подниматься, вы почувствуете мягкость в кисти руки, ощущение легкости,тем более что пальцы поднимаются в воздух, поднимаются, поднимаются всевыше... Когда вы смотрите на поднимающуюся кисть руки, вы замечаете, чтовся ваша рука поднимается, поднимается в воздух, еще выше, еще... Смотритевсе время на вашу кисть руки и всю руку, которые поднимаются, и в это времявы почувствуете, как ваши глаза становятся сонливыми и усталыми. В то времякак ваша рука продолжает подниматься, вы почувствуете себя усталым, рас-слабленным и вам очень захочется спать. Ваши глаза сделаются тяжелыми и,возможно, вашим векам захочется закрыться, и в то время как ваша рука будетподниматься все выше и выше, вы захотите почувствовать себя все более и бо-лее расслабленным, вы захотите спать все больше и больше, вы захотите испы-татьчувство покояирасслабления,закрывглазаи засыпая».
И если пациент подчиняется внушению, его положительный ответ ис-пользуют,чтобы подкрепитьи усилитьвнушение[7,с.66].
«Ваша рука поднимается еще и вы становитесь совсем сонливым; вашивеки делаются тяжелыми, ваше дыхание становится медленным и спокойным...В то время как вы смотрите на вашу руку и чувствуете себя все более и болеесоннымирасслабленным,вызамечаете,чтонаправлениевашейрукиначинает
изменяться.Руканачинаетсгибаться,икистьрукиначинаетвсебольшеибольше приближаться к вашему лицу, еще, еще, и, пока она сгибается, вы мед-ленно, но верно впадаете в глубокий, глубокий сон, в котором вы глубоко рас-слабитесь, настолько, насколько хотите. Рука сгибается все больше и больше,пока не достигает вашего лица, и вы будете хотеть спать все больше и больше,но вы не должны заснуть прежде, чем ваша рука не достигнет лица. Когда рукаприблизитсяклицу, вы будетеспать,глубоко спать».
Пациенту предоставляют возможность самому регулировать режим дви-жения руки и засыпания. Когда пальцы его кисти коснутся лица, у него созда-ется впечатление, что он уснул, потому что таково было его собственное жела-ние. Движение руки и постепенное засыпание взаимно усиливают друг друга, и,когда пациент закроет глаза, он войдет в гипнотический транс, в формированиикоторогоон участвовалсам.
Вместе с тем врач продолжает: «Теперь ваша кисть поднимается к лицу.Ваши веки становятся тяжелыми. Вы хотите все больше и больше спать. (Кистьруки пациента приближается к лицу, его веки моргают все быстрее.) Ваши гла-за становятся тяжелыми, и кисть руки направляется к лицу, вы чувствуете себяочень усталым и сонным. Ваши глаза закрываются, закрываются. Когда вашарука достигает лица, вы будете спать, глубоко спать. Вы будете чувствоватьсильную сонливость. Вы будете чувствовать все большую сонливость, вы оченьзахотитеспать,почувствуетеобщуюусталость,вашивекитяжелы,каксвинец,а ваша рука направляется прямо к лицу и, когда она достигнет лица, вы будетеспать (кисть руки доходит до лица и пациент закрывает глаза). Спите спите,просто спите. Во время сна вы чувствуете себя очень усталым и расслаблен-ным. Я хочу, чтобы вы сосредоточились на релаксации, на состоянии релакса-циибезнапряжения.Думайтетолько отом,чтобыспать,глубокоспать!».