Урду жисмоний маданият факультети «Умумий жисмоний тарбия» кафедраси ўқитувчилари п ф. н. В рахимов, п ф. н. А шариповлар томонидан

Истиқболлирежалаштириш.
Волейболчилардако`никмавамаҳоратпайдобо`лишиучунжудако`пвақтталабетилади. Истиқболлирежаларнито`г`ривааниқишлабчиқишволейболчиларнисамаралитайёрлашга, машг`улотвоситалари, шаклваусулларданмақсадгамувофиқфойдаланишгаёрдамберади.
О`қувмашг`улотмашг`улотларинингистиқболлирежалариҳамжамоаучун, ҳамҳар-бирволейболчиучунтузилади. Жамоаучунумумийистиқболлирежа, ҳарбирволейболчиучуниндивидуалрежаишлабчиқилади.
Умумийрежадаумуманбутунжамоаучунистиқболларбелгиланади. Унданмазкуржамоанингҳаммаволейболчиларигатааълуқлибо`лганко`рсатмаларберилади.
Индивидуалистиқболлирежадаумумийрежадагико`рсатмаларҳарбирволейболчигатадбикананиқлаштирилади. Умумийваиндивидуалрежаларбир - биригабатамоммувофиқкеладиганқилибтузилади, бундайумумийрежаетакчироло`йнайди.
Индивидуалрежаларнишуг`улланувчиларнингёши, сог`лиги, жинсивамаҳоратдаражасигақарабтузишзарур.
Истиқболлирежадашуг`улланувчиларнингмаҳоратдаражасигақо`йиладигантобораошибборувчиталаблартенденциясио`заксинитопишикерак. Шумуносабатбиланрежалардавазифаларнинг, машг`улотвоситаларининг, нагрузкалихажмиваинтенсивлигининг, назоратмеъёрларинингйилларбо`йичао`згаришининазардатутишлозим.
Умумийистиқболлирежаларфақатасосиймаълумотларни (ортикчатафсилотларсиз) о`зичигаолади. Янгивазифаларниқо`йишдаваназоратко`рсаткичларинибелгилашдабунданолдингиҳаммамашг`улотларнингтахлилиданкелибчиқишкерак.
Машг`улотнингумумийистиқболлирежасидақуйидагиларко`рсатилади.
Жамоанингқисқачатавсифномаси.
Ко`пйилликмашг`улотнингмақсадиҳамдаасосийвазифалари.
Тайёргарликбосқичларивауларнингдавомийлиги.
Машг`улотлар, мусобақаларнингҳарбирбосқичгатаксимланиши
Спортчилартайёргарлигинингтурлитомонларинихарактерловчико`рсаткичлар.
Педагогвашифокорназорати.
Истиқболлирежанитузишдаспорттехникаватактикако`рсаткичларидинамикасинингумумийқонуниятларио`заксинитопишикерак. Истиқболлирежаларданазоратмашқтурларидан, моделларко`рсаткичиданспорттехника – тактикако`рсаткичларисифатидафойдаланилади.