В техническом вузе

7.3. Оценка состояния функциональных систем организма и тренированности

Характеристика функционального состояния органов и систем является полной только в том случае, если наряду с данными, полученными в покое, учитываются и результаты тестирования. Они позволяют оценивать общее состояние организма, его резервные возможности, особенности адаптации различных систем к физическим нагрузкам, которые в ряде случаев имитируют стрессорные воздействия.
Все функциональные пробы классифицируются по двум критериям: характеру возмущающего воздействия (физические нагрузки, перемена положения тела, задержка дыхания и др.) и типу регистрируемых показателей (систем кровообращения, дыхания, выделения и др.).
В практике врачебного контроля для исследования функционального состояния организма студентов наибольшее распространение получили пробы с физической нагрузкой. Пробы с физическими нагрузками при этом имеют особое значение, так как уровень функционального состояния организма и нарушения последнего проявляются наиболее не в обычных типовых условиях жизни (т.е. в состоянии относительного мышечного покоя), а, главным образом, при предъявлении организму повышенных требований.
Функциональные пробы и тесты. Тест (от англ. Test–проба, испытание, исследование). В физиологии и медицине пробные воздействия на организм с целью изучения различных физиологических процессов в нѐм, а также для определения функционального состояния отдельных органов, тканей и организма в целом. Функциональные пробы – это различные дозированные нагрузки и возмущающие действия, которые позволяют оценить функциональное состояние организма в зависимости от формы движения, мощности, длительности и ритма работы. Использование контрольных упражнений и проб (тестирование) помогает тренерам определить как состояние отдельных функций, так и комплексное функциональное состояние организма.
Полноценная адаптация к физическим нагрузкам – важнейший критерий хорошего функционального состояния. Широкое использование функциональных проб с физической нагрузкой для оценки состояния занимающихся физической культурой и спортом в значительной степени определяет специфику комплексной методики врачебного обследования, придавая ей выраженную функциональную направленность.
Тестирование студентов, занимающихся физическими упражнениями и спортом, проводится в различных формах – от самых простых (20 приседаний за 30 секунд, степ-тест и др.) до сложных, требующих специальной аппаратуры для дозирования воздействий (велоэргометр, «бегущая дорожка» и др.).
Нагрузочное тестирование проводится в следующих случаях:

• 
  с целью определения подготовленности к занятиям физической культурой и спортом (допуск) и другим видам физической активности, в экспертизе профессиональной пригодности;
  
• 
  для выявления функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем здоровых и больных людей;
  
• 
  для суждения об эффективности используемых программ лечения, тренировки и реабилитации;
  
• 
  когда нагрузочное тестирование является стимулом в укреплении здоровья и повышении работоспособности.
  

В зависимости от времени регистрации показателей различают рабочие и послерабочие тесты. В первом случае показатели фиксируются непосредственно во время выполнения нагрузки, во втором – после прекращения работы, т.е. в период реституции (восстановления). Наиболее достоверную информацию позволяет получать регистрация адаптивных сдвигов функциональных систем во время работы наряду с характеристикой особенностей восстановления.
Оценка функционального состояния различных систем организма включает характеристику двух составляющих – функциональная возможность и функциональная способность.
При выборе конкретных методов тестирования, преимущество отдаѐтся тем, в которых результаты имеют количественное (т.е. цифровое), а не только качественное (например, лучше – хуже, больше – меньше) выражение. Для практического тестирования пригодны только те тесты, для которых дана шкала оценок или нормативы (так называемые должные величины). Для получения объективных и достоверных данных необходим оптимальный набор комплексных методов исследования, позволяющих устанавливать сдвиги в функциональной деятельности организма, наступающих под влиянием физических нагрузок и обеспечивающих решение конкретной задачи врачебного контроля.
В настоящее время нет универсальных тестов, позволяющих дать исчерпывающий ответ на все вопросы оценки здоровья, функционального состояния и тренированности. Поэтому очень важно выбрать наиболее информативные пробы для конкретного вида спорта.