В техническом вузе

Физическое развитие – процесс становления и изменения морфофункциональных свойств организма, физических качеств и способностей, совершающийся под влиянием условий жизни и воспитания в течение индивидуальной жизни человека и от поколения к поколению.
Физическое развитие подчиняется объективным социальным и природным законам. Его следует рассматривать не только как процесс, но и как результат развития функций организма человека с учѐтом его индивидуальных особенностей, условий жизни и деятельности в обществе.
Физическое совершенство – исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, соответствующий требованиям трудовой деятельности в новых условиях производства, военного дела и в других сферах общественной жизни, обеспечивающий высокую дееспособность, нормальное протекание жизненно важных функций, долголетие.
Физическое совершенство – это идеал психофизиологической организации человека, характеризующий одну из важнейших сторон полного развития его сил и возможностей. В то же время категория «физическое совершенство» имеет аспект историчности, отражающий зависимость совершенства человека от уровня развития общества.
Физическое совершенство – понятие относительное. Как воплощение идеала и как его конкретная поэтапная реализация, физическое совершенство характеризует, прежде всего, готовность индивида к собственно человеческой деятельности. Оно определяется нормальным физическим развитием, способностью полностью реализовать свои физические возможности в двигательных действиях, умением делать это эффективно. Конкретные признаки и показатели физического совершенства определяются реальными запросами и условиями жизни общества на каждом историческом этапе, и поэтому меняются по мере развития общества.
1.2. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
Физическая культура в вузе является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста. Годы пребывания студента в высшем учебном заведении – важный этап формирования личности будущего выпускника вуза. «Физическая культура» в вузе как учебная дисциплина в цикле общегуманитарных и социально-экономических дисциплин объединяет в единую систему разнообразные средства и методы, направленные на развитие и совершенствование физических и тесно связанных с ними психических сил человека, выполняя важную социальную роль в подготовке высокообразованных и гармонично развитых специалистов будущего.
Студенчество – особая социальная группа, процесс подготовки которой к квалифицированной профессиональной деятельности стал видом сложного, напряжѐнного умственного труда, объективно необходимого обществу. Заинтересованность общества в подготовке специалистов высокой квалификации выражается в создании льгот – бесплатное обучение, государственные стипендии, предоставление общежитий, библиотек, читальных залов, спортивных сооружений и спортивного инвентаря, занятия в клубах по интересам, спортивных секциях, кружках художественной самодеятельности и т.п.
Все это создает условия, позволяющие студентам прилагать значительные усилия в учебно-трудовой и общественной деятельности, активно и интересно проводить свободное время, широко использовать возможности систематических занятий физической культурой и спортом.
В период обучения в высшем учебном заведении раскрываются способности и задатки студентов, происходит наиболее активное развитие нравственных и эстетических качеств, становление и стабилизация характера, интересов; развиваются сенсорно-перцептивные, мнемические и психомоторные функции; наблюдается наибольшая пластичность и обучаемость в образовании навыков; завершается в основном соматическое и достигает оптимума психофизическое развитие. Всѐ это подчеркивает, с одной стороны, наличие потенциальных возможностей студенческой молодѐжи, а с другой, – необходимость максимальной реализации этих возможностей в процессе обучения.
Формирование потребностей человека в двигательной активности, создание мотивационных установок, помощь в выборе форм занятий для полноценной самореализации личности – смысл физкультурного воспитания. На современном этапе развития общества необходимо заложить методологические и ценностно-гуманистические основы для формирования у студента истинной физической культуры.
Личностные качества человека являются определяющими по отношению к развитию двигательных качеств. Поэтому студент должен иметь свободу выбора двигательной деятельности сообразно своей мотивации, потребностям (идеальным представлениям). Реализация идеальной модели в ходе образовательного (учебно-тренировочного) процесса, суть самовыражения в социокультурной (физкультурной) деятельности. В случае совпадения идеальных представлений личности с предлагаемым в учебном заведении видом двигательной активности последняя воспринимается как неотъемлемая часть собственного стиля жизни, с которым человек не расстанется никогда.
Радикальные перемены в жизни нашего общества повлекли за собой большие изменения в мировоззрении и идеологии, в культуре и образовании. Происходит коренная ломка представлений в сфере общественной жизни, в ценностных установках людей. Всѐ отчетливей наблюдается гуманистический и гуманитарный сдвиг, жажда личных свобод и инициативы как непременное условие полноценного раскрытия и реализации личности.
Становление социальной активности и зрелости, самоутверждение, формирование организаторских способностей будущих специалистов, навыков общения ещѐ 10 лет назад происходило благодаря деятельности комсомола. В настоящее время эти функции выполняются частично различными кружками, студенческими научными обществами, клубами по интересам и т.д. Однако в работе этих организаций отсутствует системность и всеобщность охвата всех студентов.
В Уральском государственном экономическом университете, например, создали общевузовскую студенческую организацию, в задачи которой входит создание команды лидеров, т.е. сплоченной группы студентовединомышленников, способных к организации студенческой жизни в вузе. Стратегическая задача, или цель-максимум этой организации – создание социальной элиты, т.е. людей с активной социальной позицией, способных принимать ответственность на себя и действовать для достижения социально значимого результата (Н.Г. Качалова, 2001).
Решающую роль в формировании личности играет господствующая в обществе идеология, уровень развития системы воспитания, вся совокупность общественных институтов воздействия на человека. В ряду этих воздействий физическая культура и спорт занимают важнейшее место (Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов, 1991).
В физкультурно-спортивной деятельности студента проявляются не только двигательные умения и навыки (таких видах спорта, как шахматный и шашечный спорт, радиоспорт и др., они вообще не требуются или не играют существенной роли), но и широкий круг других качеств. Например, интеллектуальные качества, в частности, связанные с так называемым «оперативным мышлением», развитием комбинаторных способностей, оперативной, зрительной и слуховой памяти, сенсомоторных реакций, эстетических способностей, нравственных норм поведения, навыков общения и др.
Понятие «физическая культура и спорт» означает совокупность общественных целей, задач, форм, мероприятий, достижений и факторов для физического совершенствования человека. Физическая культура – понятие более общее, отражающее самое существенное. Физическая культура и спорт являются действенным средством организации досуга народа. Выявление и воспитание спортивных талантов, удовлетворение потребности человека в разумном, эмоционально насыщенном проведении свободного времени – одна из существенных сторон социальной функции спорта. Ни одна социальная сфера организации досуга не привлекает такого огромного количества людей (миллиарды людей смотрят Олимпийские игры по телевидению). В данном случае можно говорить о феномене спорта и физической культуры.
Являясь сложным многофункциональным явлением жизни современного общества, физическая культура и спорт выполняют ряд социальных функций. Из них наиболее значимыми принято считать:

• 
  воспитание всесторонне и гармонично развитой личности;
  
• 
  сохранение и укрепление здоровья людей, их физическое развитие и совершенствование;
  
• 
  подготовка к трудовой деятельности;
  
• 
  средство общения, установления человеческих контактов, укрепления мира, дружбы и сотрудничества между народами.
  

Физическая культура как система представляет собой единство специфических для нее физкультурных потребностей, отношений и др. Раскрытие этих аспектов в системе физической культуры с позиций гуманистического подхода к формированию личности, дает возможность наиболее полно передать молодому поколению истинное содержание физической культуры как части общечеловеческой культуры.
Человек в мире физической культуры и спорта действует в двух сферах: физкультурной активности и потребления спорта как зрелища. У разных типов людей эти сферы находятся в различных соотношениях. Физическую культуру человека следует рассматривать также в двух аспектах – как сферу культуры личности и в аспекте ее отражения в образе жизни и физическом облике индивида. Как социальное явление она должна, в первую очередь, способствовать формированию индивидуальной физической культуры. Одно из наиболее полных определений физической культуры дано Л.П. Матвеевым. Он считает, что физическая культура является совокупностью достижений общества в создании специальных средств, методов и условий направленного развития физической дееспособности подрастающего и взрослых поколений, одним из эффективных средств всестороннего гармоничного развития личности, действенным социальным фактором продвижения каждого человека по пути физического совершенствования.
Среди основных критериев формирования физической культуры студентов вузов необходимо выделить объективные (требования общества в подготовке специалистов) и субъективные (личное желание, цели, мотивации) возможности молодого человека в реализации многогранной физкультурной деятельности.
Приоритетными компонентами формирования физической культуры личности и непосредственными еѐ составляющими являются осознанность знаний в этой сфере деятельности, потребности, мотивы и цели личности студента. В то же время необходимо учитывать аспект гуманности, отражающий современное направление гуманитаризации образовательного процесса в высшем учебном заведении (мировоззренческие установки, ценностные ориентации будущего молодого специалиста и др.). Формирование личности студента является и самореализацией, самовыражением его человеческой сущности, единением естественных основ социально значимых качеств, приобретаемых в процессе учѐбы.
Содержание и направленность практической деятельности, потребности, интересы, мотивы, увлечения, идеалы и пр. в течение жизни у человека могут изменяться. Факторы, обеспечивающие формирование потребности студента в самосовершенствовании, делятся на внешние и внутренние. Среди внешних факторов – личность преподавателя, содержание обучения и методика преподавания, среди внутренних – мотивы, интересы, ценностные ориентации, уровень развития личностных качеств, самооценка состояния здоровья и физической подготовленности и др.
Воспитание всесторонне и гармонично развитой личности связано с воздействием физической культуры и спорта в направлении воспитания научного мировоззрения, а также нравственного, умственного и эстетического воспитания каждого студента.
Профессиональные качества специалиста формируются также и на базе его морально-нравственных характеристик. Именно эти качества определяют мотивацию в получении образования каждым индивидом. С этих позиций требования к специалисту в современных условиях приобретают дополнительную окраску. При этом преподаватель как представитель определѐнной культуры играет немаловажную роль в формировании будущего специалиста и только личность может действовать на развитие и определение личности, только характером можно образовать характер, – писал в 19 веке К.Д. Ушинский.
Однако только сама личность должна определить для себя, что есть благо и что есть необходимость. Студент сам должен принимать решения, не перекладывая ответственность на преподавателя. Всякое искусственное ограничение свободы подрывает творческие потенции личности и препятствует еѐ самоактуализации. Поэтому в воспитании студентов необходимо создавать условия для формирования и саморазвития личности.
Важно подчеркнуть, что физическая культура как относительно самостоятельная, специфическая часть культуры личности и общества обусловливается объективными требованиями его экономического, социальнополитического и духовного развития. Духовная культура, по определению Б.М. Сапунова, – это «совокупность знаний человека об окружающей действительности и о самом себе, система ценностей и убеждений, определяющая его отношение к миру, к другим людям, это цели и мотивы его деятельности».
Рассмотрение некоторых тенденций взаимодействия культуры физической и духовной приводит к выводу, что главным сдерживающим моментом их развития в настоящее время является специфическое противоречие между объективной духовно-нравственной, социально-экономической необходимостью развития физической культуры и субъективной недооценки еѐ роли в жизни человека и общества.
Физическая культура – важное средство управления глубинными биологическими процессами человеческого организма, совершенствования его природных особенностей в социальных целях. Управление биологической сферой человека основывается на его социальной сущности и подчинено задаче дальнейшего его социального развития. Биологические качества проявляются во взаимодействии человека с окружающей его социальной и природной средой. В идеальном обществе, по мнению Платона, основой воспитания граждан должно быть единство, гармония телесных и духовных сил (способностей), из которых возникают и в которые сосредотачиваются все интеллектуальные и моральные добродетели.
Пути и средства воспитания личности в своих изначальных посылках сходятся на том, что в процессе физического воспитания, во-первых, необходима мера, во-вторых, – убеждение в том, что вне тела не может быть ни души, ни воли, ни желаний, ни потребностей и т.д. На Востоке физическое воспитание, сливаясь в русле воззрений на космос, мир, человека, природу с особенностями жизнедеятельности людей, в полной мере отвечает назначению этого воспитания. Ибо здесь властвует великий принцип, сформулированный древними: «В здоровом теле – здоровый дух!». Иными словами, чем шире, разнообразнее возможности тела, его физические свойства, тем здоровее дух тела, выражаемый в его психосоциальных качествах, ориентациях и целях.
Отличительной особенностью процесса физического и духовного развития человека является обязательное присутствие элементов самовоспитания. В основе самовоспитания методами физической культуры лежит внутренняя потребность в самосовершенствовании, в развитии своих физических способностей, совершенствовании форм тела, борьбе против собственных отрицательных сторон характера и других недостатков (В.А. Коваленко, 2000).
Формирование потребности студентов в физическом самосовершенствовании в условиях вузовского обучения предполагает следующее: содействие социальному и профессиональному становлению личности будущего специалиста, единство учебных и внеучебных форм занятий физическими упражнениями, рациональную организацию учебы, быта и отдыха. Физическое совершенствование необходимо рассматривать как динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурноспортивной направленности.
Конкретизация критериев сформированной потребности в двигательной активности может отражать объективные показатели здоровья, физическую подготовленность, качество и объем специальных и профессиональных знаний и умений, удовлетворение степенью собственного обогащения и развития личности, уровень интересов (М.Я. Виленский, 1990).
Одна из развѐрнутых гуманистических теорий – теория А. Маслоу исходит из основного постулата, гласящего, что развитие личности – процесс постепенного удовлетворения потребностей. Причѐм способность к их удовлетворению рассматривается как приобретенное в процессе онтогенеза, а не врождѐнное свойство (К. Байер, Л. Шейнберг, 1997).
У человека имеются потребности «низкого» и «высокого» уровня (рис. 1). Чем сильнее высокодуховные потребности, тем выше ответственность человека за свою физическую способность реализовывать их, а значит, тем быстрее и устойчивее процесс формирования потребности в физическом совершенствовании. Согласно взглядам А. Маслоу, иерархия человеческих потребностей выглядит как пирамида. В еѐ основании – физиологические потребности, наверху – потребность в самореализации, которая подразумевает возможность максимального выражения способностей и одаренность личности. Это самая высокая потребность. Потребности более высокого уровня появляются лишь тогда, когда удовлетворены более «низкие» потребности, но не ранее. С переходом от более «низкой» потребности к более «высокой» повышается активность личности.
Существует группа потребностей, которые сами в той или иной мере удовлетворяются в процессе физкультурно-спортивных занятий. Это могут быть, например, потребности в активном отдыхе, восстановлении работоспособности и укреплении здоровья, общении и коллективной деятельности, нравственном и эстетическом развитии, признании другими людьми и самоутверждении, в новой информации и др. Очевидно, что, чем сильнее развиты эти потребности, тем глубже и прочнее будет потребность в физкультурно-спортивных занятиях. В процессе занятий изменяется полнота и глубина восприятия и познания, изменяется также и формируемый уровень потребности человека (А.В. Царик, 1989). Сложная система потребностей личности, еѐ способностей предстает как мера освоения физической культуры общества и мера творческого самовыражения в ней.
Большое значение для благополучия имеет самооценка. Самооценка – способность личности оценить особенности своего характера, нравственные качества, природные особенности, поступки, внешность (личная самооценка), а также процесс и результат своей деятельности (деятельностная самооценка). Самооценка – элемент самосознания, характеризующийся эмоционально насыщенными оценками самого себя, это важный регулятор поведения. Она определяет взаимоотношения человека с окружающими, критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам.
Неадекватная (завышенная или заниженная) самооценка, а также неустойчивая самооценка деформируют внутренний мир личности, искажают еѐ мотивацию и эмоционально-волевую сферу, и этим препятствуют гармоничному развитию личности, психическому и социальному здоровью. Высокая степень совпадения соответствует хорошему психическому здоровью. Самооценка зависит от того, в какой мере человек чувствует себя принадлежащим к значимой для него социальной группе. В дальнейшем по мере накопления опыта всѐ большее значение начинает приобретать оценка результатов собственной деятельности. Сформированная, т.е. адекватная, дифференцированная, осознанная самооценка в известной мере освобождается от оценок окружающих, становится самостоятельным результатом поведения человека. Согласно высказываниям К. Роджерса, высокая, «забегающая вперѐд» самооценка реальных возможностей необходима для личностного роста каждого человека.
Адекватная, дифференцированная, осознанная самооценка позволяет