Vi bob. Bolalar va о‘smirlarning ratsional ovqatlanishi

8.2. Bolalar sog‘lom turumush tarzini shakllantirishda gigiyenik tarbiyaning ahamiyati.

Aholi sog‘lom turmush tarzining muhim tashkil etuvchi qismlaridan biri- yuqori sanitariya madaniyatini tarbiyalash davlat ahamiyatiga mollik ishdir.

Sanitariya madaniyatini shakillantirishda yetakchi о‘rinni gigiyenik tarbiyalash va о‘qitish bо‘yicha chora – tadbirlar majmuasi egallaydi.
Fuqorolarni gigiyenik tarbiyalash va о‘qitish quyidagi jarayonlarda amalga oshirilishi lozim:
- maktabgacha va boshqa ta’lim muassalarda tarbiyalash va о‘qitish;
- ish faoliyati oziq – ovqat mahsulotlari va ichimlik suvini ishlab chiqarish, tashish va tarqatish bilan bog‘li bо‘lgan tashkilotlarning rahbarlari va xodimlarini gigiyenik tayorlov va attestasiya о‘tkazish, bolalarni tarbiyalash va о‘qitish;
- о‘qitish dasturiga gigiyenik bilimlar xaqidagi bо‘limlarni kiritish yо‘li bilan xodimlarni tayorlash, qayta tayorlash va malakasini oshirish.
Ta’lim muassasalarida bolalarni gigiyenik о‘qitish va tarbiyalash sinifda, sinifdan tashqari va maktabdan tashqari bajariladigan ishlardan iborat bо‘lib, barcha fanlar muallimlari, muassasaning tibbiy xodimlari qizil xoch va qizil yarim oy jamiyatining a’zolari, tо‘garaklar, kuliblar uyushmalar rahbarlari tomonidan amalga oshiriladi. Sinf ishi ta’lim standartlari, о‘quv dasturlari, uslubiy qо‘llanmalar asosida amalga oshiriladi. Gigiyena masalalari, asosan, tabiatshunoslik, xayot faoliyati xafsizligi asoslari, mehnat, jismoniy tarbiya, atrof olam, biologiya ( ta’lim muassasalarida ) shuningdek, mehnat muhofazasi, texnika xavfsizligi ( kasbiy о‘qitiluvchi ta’lim muassasalarida ) darslarida yoritiladi. Darslar mavzusi о‘quv dasturiga binoan belgilanadi. Sinifdan tashqari va maktabdan tashqari ishlar sanitariya postlari va brigadalari, darsdan tashqari qо‘shimcha о‘qish va “Yosh tibbiyotchi ” tо‘garaklardagi mashg‘ulotlar, tibbiy xodimlar bilan suxbatlar, ma’ruzalar о‘tkazish, kino va videofil’mlarni tomosha qilishni о‘z ichiga qamrab oladi. Ammo о‘qitish va tarbiyalashning о‘yinli (ayniqsa, kichik siniflarda) va musobaqali shakillari: viktorinalar, olimpiadalar, teatrlashtirilgan tomoshalar, shoular, kichik sinflar uchun dasturlarda yuqori sinf о‘quvchilari qatnashishi shart bо‘lgan tanlovlar, sanitariya axborotnomalari, varaqalar chiqarish anchagina samaraliroq bо‘ladi. Yuqori sinflar uchun о‘qitish va tarbiyalashning eng yaxshi usuli – anjumanlar, baxs va munozaralar, davra stollari tashkil etishdir. О‘quvchilarning gigiyena va ekologiya mavzusidagi, aytaylik, “ Antivazn ” (tana vazni ortiqcha bо‘lganlar uchun), “ Yashillar xarakati ” va boshqa shu kabi jamoatchilik birlashmalarida, klublarda ishtirok etishlari gigiyenik tarbilashning qudratli vositasidir.
Gigiyenik о‘qitish va tarbilashning samarasini tekshirish uchun gigiyena boblarini qamrab olgan fanlar bо‘yicha о‘zlashtirishlar, yozma ishlar, test sinovlari va sо‘rovnomalar natijalari ma’lumotlaridan foydalanish mumkin, ammo gigiyenik kо‘nikma va malaka shakllanishini kuzatish ( ayniqsa, quyi sinflarda ) ni ham e’tibordan chetda qoldirib bо‘lmaydi.
Gigiyenik tarbiyalashning eng muhim tarkibiy qismi – shaxsiy gigiyenadir. Shaxsiy gigiyena – insonning о‘z sog‘ligiga nisbatan faol munosabatda bо‘lishining muhim vositasidir.
О‘smir nafaqat shaxsiy gigiyenaning oddiy qoidalariga rioya qilibgina qolmay, yana psixogigiyena sohasida ham zarur kо‘nikmaga ega bо‘lishi va taraqqiylashgan jamiyatda qabul qilingan va ohir- oqibatda sog‘lom turmush tarzi uchun “xizmat qiluvchi ” belgilangan ahloq meyorlari, ish usuli, muomala shaklini egallagan bо‘lishi lozim. Bu borada M.V. Lomonosov juda qiziq fikrni bayon etgan: “ tozalikka dasturxon yonida, kitoblarni saqlashda, о‘rin – kо‘rpalarni tutishda, kiyim – kechak kiyishda ham rioya qilinishi kerak. kimningki tashqi kо‘rinishi irkit bо‘lsa, u nafaqat о‘taketgan dangasalikni, balki qabih fe’l – atvorini ham namoyish etayotgan bо‘ladi”.
Bolalar va о‘smirlarni gigiyenik tarbiyalash – majmuaviy va kо‘p qirrali faoliyatdir. Unda ommaviy fikr almashinishining turli – tuman kanallaridan foydalanishni faollashtirish judayam muhim. Sog‘lom turmush tarzi targ‘ibotining turli shakllari orasida televideniye va badiiy filmlar birinchi о‘rinda turadi. Ma’ruzalar va suhbatlar eng sо‘nngi о‘rinlarni egalllaydi.
Bolalar auditoriyasining tasnifini hisobga olgan holda televideniyeda (shu jumladan, kabelli televideniyeda) tayyorlangan о‘zatishning turli-tuman shakllari, yangi qiziqarli janrlar, rukilar ushbu axborot kanalining ahamiyatini oshirishi mumkin. Vaholanki, “Salomatlik ” telekо‘rsatuvi kо‘pchilik yoshlarning sevimli kо‘rsatuvi bо‘lib qolishiga ishonish qiyin. Shu tufayli ham bolalar va о‘smirlarni о‘qitishning barcha bosqichlarida zamonaviy audiovizual vositalarni qо‘llagan holda yoshlar sog‘lom turmush tarzining har hil jabhalari bо‘yicha maxsus turkumlar о‘tkazishni nazarda tutish lozim.
Sog‘lom turmush tarzini shakillantirishda bolalar eng istiqbolli yosh toifasi hisoblanishadi. Aynan bolalaikda asosiy axborot xajmini о‘zlashtirish, shakillangan xayot tarzlarini ishlab chiqarishga tо‘g‘ri keladi.Ahamiyatli joyda shundaki, bolalar va о‘smirlarda о‘quv faoliyati tabiiy hisoblanadi, shuning uchun ham sog‘lom turmush tarzini shakillantirish masalalari о‘quv – tarbiya jarayoniga bevosita kirgizilishi mumkin. Shuningdek, bolalar va о‘smirlar sog‘lom turmush tarzinini shakillantirishning barcha bosqichlari ( oila, maktab, о‘rta maxsus va oliy о‘quv muassasalari, mehnat jamoalari, norasmiy uyushmalar )da izchillik bо‘lishi shart.
Ota- onalarni gigiyenik tarbiyalash asosan ota- onalar yig‘ilishlaridagi ma’ruzalar va suhbatlar, yakkama-yakka suhbatlar va maslahatlar tarzida о‘tkaziladi. Shuningdek, tibbiyot xonasida ilmiy – ommabop adabiyotlar, estalik nomalari, ota-onalar uchun tavsiyanomalar bо‘lishi kerak.
Ota –onalar bilan ishlashda eng dolzarb mavzu – “Birinchi sinf о‘quvchisining maktabga kо‘nikishini yengillashtirsh”, “ О‘quvchining kun tartibi”. “ Kasb tanlash va salomatlik ”, “Jismoniy tarbiya gigiyenasi ”, “ Zararli odatlarning oldini olish ”, О‘quvchilarning asabiy – ruhiy sog‘ligini muhofazalash, “ Jismoniy tarbiya va salomatlik “ kabilardir.
Xodimlarni gigiyenik о‘qitish bir necha yо‘nalish bо‘yicha olib boriladi. О‘qituvchilar uchun ma’ruzalar, suhbatlar, yakkama – yakka maslahtalar tashkil etiladi. Tibbiy xodimlarning darsga borishlari va keyin uni gigiyenik baholab, о‘qituvchilar bilan birga muhokama qilishlari, shuningdek pedagogik kengashlardagi chiqishlari majburiy kо‘rinish hisoblanadi. О‘qituvchilar va tarbiyachilar uchun mos adabiyotlarni tanlash ham zarur. Texnik xodimlar uchun eng oqilona yо‘l-izchillikka amal qilgan holda bosqichma – bosqich о‘qitishdir.
Xodimlar bilan mashg‘ulotlarda asosiy mavzu- “Binolar va yer maydonlarini qurish va saqlash bо‘yicha sanitariya qonun- qoidalari”, “ Bolalarning о‘z – о‘ziga xizmat kо‘rsatishini tashkillashtirish ishlariga sanitariya – gigiyena talablari”, “ Xodimlarning shaxsiy gigiyenasi “, “Yuqumli kasalliklarning oldini olishning muhim chora- tadbirlari”, “Pedagogik jarayonni tashkil etishga gigiyenik talablar “, “Salomatligida nuqsoni bо‘lgan bolalarni sog‘lomlashtirish chora – tadbirlarni tashkil etish “, “ О‘quvchilarning shahsiy gigiyenasi “ (о‘qituvchilar uchun ).
Ta’lim muassasalarning xodimlari gigiyenik tayyorgarlikdan о‘tishlari va sinov imtihoni topshirishlari ( belgilangan dastur asosida har 2 yilda bir marta ) shart. Bolalar va о‘smirlar gigiyenasi bо‘yicha sanitariya shifokori ishidagi sanitariya qoidalarini bilmaydigan va bajarmaydigan shaxslarni belgilangan dastur asosidagi sinov imtihonini topshirguniga qadar “Aholining sanitariya – epidemiologik farovonligi haqida”gi Qonun asosida ishdan bо‘shatishga haqlidir.
Maktab xodimlarini kunduzgi – sirtqi gigiyenik о‘qitish dasturi quyidagi asosiy bо‘limlarni qamrab oladi:

• 
  bolalar va о‘smirlardan iborat aholining sog‘ligi, uning shakllanish shart – shariotlari, har bir bolaning va jamoaning salomatlik kо‘rsatkichlari;
  
• 
  jismoniy tarbiya gigiyenasi;
  
• 
  kun tartibi va о‘quv – tarbiya jarayoni gigiyenasi;
  
• 
  mehnat ta’lim gigiyenasi;
  
• 
  bolalar va о‘smirlar ovqatlanishi gigiyenasi;
  
• 
  maktablar, gimnaziyalar, liseylar qurilishi, qayta ta’mirlanishi, obodonlashtirishi, saqlanishi va jihozlanishiga gigiyenik talablar;
  
• 
  gigiyenik ta’lim va tarbiY. Bolalar va о‘smirlar sog‘lom turmush tarzi shakllanishining asoslari;
  
• 
  bolalar va о‘smirlarni tibbiy va sanitariya – epidemiologik ta’minlash;
  
• 
  sanitariya meyor va qoidalari talablarini bajarishda umumta’lim muassasalari ma’muriyatining mas’uliyati.
  

Epidemiologik kо‘rsatkichlarga kо‘ra gigiyenik baholash kо‘proq о‘tkazilishi ham mumkin. Bu borada xududning bosh davlat sanitariya shifokori kerakli qaror qabul qiladiki, uni bajarish barcha uchun majburiydir.