Ўзбекистон республикaси олий тaълим, фан ва инновациялар вaзирлиги
АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИНЫК ФИЗИЧЕСКИМ
Download 2.39 Mb. Pdf ko'rish
|
ТЕЗИС конференция тўплами 2023й (2)
|
АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИНЫК ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМВ УСЛОВИЯХ ЖАРКОГО КЛИМАТА 1 Бердиева Д.Т., 2 Маматова З.А. 1 Узбекский государственный университет физической культуры и спорта., 2 Национальный университет Узбекистана имени Мирзо Улугбека. Узбекистан, Ташкент. sajerasukurova382@gmail.com Аннотация: Определены реакции гимнасток на сезонные особенности на физическую работоспособность сердечно-сосудистой системы. 34 Ключевые слова: Женщины, физическая нагрузка, жаркий климат, адаптация. Основными задачами исследования являлись: изучение функционального состояния сегментарного аппарата спинного мозга и систем управления произвольным движением при физических нагрузках у гимнасток различной спортивной квалификации в зимние и летние периоды годи в климатических условиях Узбекистана выявление сезонных особенностей, реакций сердечно-сосудистой системы у гимнасток на физические нагрузки. Для решения поставленных задач были использованы методы электрокардиография. Исследования проводились в течение трех лет. В исследовании приняло участие 40 гимнасток- новичков и 62 гимнастки высокой квалификации. Исследования проводились до и сразу после нагрузки, а такай в восстановительный период (после дозированной нагрузки — 50 приседаний за I мин. — на 3, 5, 10 минуте, после тренировочной нагрузки на 5, 10, 15 минутах), в самое жаркое время года (июнь--июль) и в самое холодное время (январь — февраль). Анализ показателей нервной и сердечно-сосудистой системы выжни достоверное различие этих показателей в зимние и летние периоды. Летом отмечалось снижение АД, увеличение пульса, удлинение времени двигательной реакции, увеличение числа лиц с заторможенным типом коленного рефлекса, уменьшение амплитуды зубцов Р, R и Т.У всех обследованных гимнасток под действием дозированной нагрузки отмечаются умеренные положительные сдвиги в исследуемых параметрах нервной системы: повышение возбудимости клеток спинного мозги, укорочение времени двигательной реакции, снижение амплитуды и частоты физиологического тремора (снижалась подвижность возбудительно тормозных безусловно-рефлекторных реакций, увеличилась частота и амплитуда тремора, удлинялось время двигательной реакции) [1]. Сдвиги этих показателей в летний период более выражены. Осциллографические показатели после тренировочных занятий летом также изменялись, причем достоверные различии выявлены у гимнасток-новичков[2]. При последующих обследованиях, после систематических тренировок выраженность сезонных различий снижалась, что вероятно, связано с нарастанием тренированности. Физические напряжения у гимнасток высокой квалификации сопровождались уменьшением временной разницы R—R и исчезновением аритмий, в большей степени летом, укорочение интервала Р—Q, QRS и Q—Т. Функциональное увеличение амплитуды зубцов Р, R и Т наблюдалось при этом в оба сезона года, причем летом повышение менее 35 выражено чем зимой. У гимнасток-новичков аналогичные сдвиги проявлялись лишь во второй год обследования, в связи с ростом спортивного мастерства.Большие физические нагрузки в процессе занятий спортивной гимнасткой вызывают функциональные сдвиги показателей нервной и сердечно-сосудистой системы, особенно выраженные летом, но в силу физиологического характера их способствуют развитию компенсаторных механизмов в организме, адаптации его к перенесению максимальных физических нагрузок в условиях высокой внешней температуры. Download 2.39 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
|