Ўзбeкистон рeспубликаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги урганч давлат унивeрситeти

Асосий қисм
1-бўлим. Жисмоний маданият назарияси ва методикаси курсининг Ўзбекистон республикасида ривожланишининг умумий тавсифи
Жисмоний маданият назарияси ва методикаси курсида учрайдиган атамалар ҳамда жисмоний тарбия сифатларини, методларни, принсипларни, мазмунини, дастлабки асосий тушунчалар: “Жисмоний тарбия”, “Жисмоний маданият тизими”, “Жисмоний маданият”, “Жисмоний ривожланиш”, “Жисмоний таълим”, “Жисмоний тайёргарлик” “Жисмоний камолот” “Спорт” атамаларини билиши лозим. Мамлакатимизда жисмоний маданият тизими ҳақида, жисмоний маданият тизимининг принсипларига тавсиф тушунчалари бўйича назарий билимларга ега бўлади.
1-мавзу: Жисмоний маданият ижтимоий тизим сифатида
Жисмоний тарбиянинг тарихий хусусиятлари: жисмоний тарбиянинг юзага келиши ва ривожланиши сабаблари: жисмоний маданият тизими маълум ижтимоий ташкилот сифатида. Жисмоний маданият назарияси ва амалиёти учун дирекктив ҳужжатларининг аҳамияти; жисмоний маданият тизимининг мақсад ва вазифалари (соғломлаштириш, таълимий, тарбиявий масалалари). Жисмоний маданият тизимининг қонун-қоидалари: соғломлаштиришга йўналтирилганлиги; шахснинг ҳар томонлама ривожлантириш, жисмоний тарбиянинг меҳнат ва ҳарбий амалиёт билан боғлиқлиги принсипи. Жисмоний тарбиядаги йўналишлари: спорт машғулотлари ва умумий жисмоний тайёргарликнинг йетакчи вазифалари. Меъёрий-дастур талаблари тизими: “Алпомиш” ва “Барчиной” меъёрий дастури ҳақида маълумотларга ега қилиш.


2-мавзу: Жисмоний машқларга ўргатиш
Жисмоний маданият воситалари педагогик тушунчалар сифатида: Жисмоний маданият воситаларини туркумларга ажратиш; воситаларнинг турли-туманлиги, унинг таъсир кўрсатиши яхлит тизими сифатида. Жисмоний машқларнинг юзага келиши ва ривожланиши. Жисмоний машқларнинг таъсирини белгиловчи омиллар ҳақида маълумотларга ега бўлиш.


3-мавзу: Жисмоний машқлар техникаси
Техника тушунчаси: бажариш техникаси қисмлари; жисмоний машқни бажариш техникаси биодинамик тузилиш сифатида; жисмоний машқнинг босқичлари (фазалари); бажариш техникаси самаралилигини баҳолаш мезонлари; жисмоний машқларни педагогик турларга ажаритиш; назария ва амалиёт учун уларнинг аҳамияти, мавжуд турларининг тавсифи бўйича назарий билимга ега қилиш.