1-mavzu. Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida qo’llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari reja

  
Jismoniy tarbiya amaliyotida metodni tanlash omillari va shartlari.
12
  
1. 
Qo’yilgan o’qitish va tarbiya vazifalari orqali;
2. 
O’quv materiallari va qo’llaniladigan vositalarning mazmuni xarakteri orqali.
3. 
Shug’ullanuvchilarning yoshi, jinsi, salomatlik holati, tayyorlanganlik darajasi va h.k. 
imkoniyatlar orqali.
4. 
O’qituvchilarning o’z imkoniyatlari, ya’ni, ularning ilgarigi tajribasi, nazariy va amaliy 
tayyorlanganlik darajasi, ish usuli, shaxsiy fazilatlari va h.k. orqali.
5. 
O’qituvchi ega bo’lgan vaqt orqali.
6. 
Ayrim mashg’ulotlar va ularning qismlarining tuzilishi orqali.
7. 
Harakat amallariga o’rgatish bosqichlari, jismoniy ishchanlik qobiliyatining rivojlanish 
fazalari (qobiliyatlar rivojlanishi darajasining oshishi, barqarorlashishi yoki qayta tiklanishi) 
orqali.
8. 
Mashg’ulotlar o’tkazilayotgan tashqi sharoitlarning xususiyatlari (havo harorati, shamol 
kuchi, jihozlar holati, anjomlar miqdori) orqali. 
  
11
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для 
студ. высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2000. 480 с.
12
Саломов Р.С. Жисмоний тарбия назарияси ва услубиёти – Тошкент., Ўз ДЖТИ, 2013.

---

 
Nazorat savollari
1. Jismoniy yuklama deganda nimani tushunasiz?
2. 
Yuklamaning tarkibiy qismlariga ta’rif bering.
3. 
Yuklamaning ichki va tashqi tomonlari o’rtasidagi aloqaga ta’rif bering.
4. 
Yuklamani boshqarishda qaysi omillardan foydalanish lozim?
5. 
Davomiyligiga qarab, dam olishning turlarini sanab o’ting.
6. 
Metod, metodika tushunchalariga ta’rif bering. Ularning o’rtasidagi farqni 
aytib bering.
7. 
Jismoniy tarbiya jarayonida metodlarni tanlashga qo’yiladigan talablarni 
sanab o’ting.
8. 
Metodlarning qanday guruhlarini bilasiz?
9. 
Bilimlarni shakllantiruvchi metodlarga ta’rif bering.
10. Harakat faoliyatiga o’rgatuvchi metodlar tasnifi haqida gapirib bering.
11. O’yin va musobaqa metodlarining ijobiy va salbiy tomonlarini sanab o’ting.
12. Amaliy metodlarga ta’rif bering.
13. So’zdan (nutq) foydalanish metodiga ta’rif bering.
14. Ta’lim berish metodlariga ko’yilgan talablar.
15. Mashqlarni kat’iy reglamentlashtirish metodiga ta’rif bering.
16. Qisman reglamentlashtirilgan mashq metodiga ta’rif bering.
17. So’zdan foydalanish metodiga ta’rif bering.