Buxoro davlat universiteti n. M. Muxitdinova

Sport mashqlar.
X kiyim yoqilgan chang'i uchish - sirpanish qadam, p buriladi yoqilgan joy, ko'tariladi yoqilgan tog pog'onali qadam va yarim baliqcha, chang'i kiyish va tashish qoidalari yaqin. Ikkita muzli yo'llarda sirpanish oyoqlari mustaqil. minish chanada uchish (chana bilan tepalikka chiqish, tepadan dumalab tushish, tushayotganda tormozlash); konkida uchish chanada uchish bir birini). Ritmik harakatlar: raqs pozitsiyalari (boshlang'ich pozitsiyalar); xalq raqslarining elementlari; harakatlarning turli ritmi va tezligi; elementlar eng oddiy qayta qurish yoqilgan musiqiy signal, ritmik harakatlar ichida muvofiq Bilan xarakter va musiqaning tezligi.
Shakllanish da bolalar qiymatlar sog'lom tasvir hayot, mahorat uning elementar normalar va qoidalar
Sog'lom turmush tarzining elementar qoidalari, ahamiyati haqidagi g'oyalar ular muvofiqlik uchun salomatlik shaxs; haqida zararli odatlar yetakchi uchun
kasalliklar; haqida xavfli va xavfsiz vaziyatlar uchun salomatlik, a bir xil nima ogohlantir. Asosiy shaxsiy gigiena ko'nikmalari (yuvish, kiyinish, ovqatlanish, binolarni tozalash va h.k. ko'nikmalari), parvarishlash, mustahkamlashga hissa qo'shish va saqlash salomatlik, boshlang'ich bilim haqida rejimi kun, haqida vaziyatlar tahdid qilish salomatlik. Asosiy algoritmlar bajarilishi madaniy- gigiena protseduralari .
Oltinchi yil hayot. Kattaroq guruh.
Vazifalar tarbiyaviy tadbirlar:

• 
  Rivojlantiring ko'nikmalar ongli faol, Bilan muddati mushak Kuchlanish bajarilishi hammasi turlari mashqlar (Asosiy harakatlar, umumiy rivojlanish mashq qilish, sport mashqlar);
  
• 
  Rivojlantiring mahorat tahlil qilish (boshqarmoq va baholash) ularning harakatlar va o'rtoqlarning harakatlari
  
• 
  Sport o'yinlarida dastlabki g'oyalar va ko'nikmalarni shakllantirish va mashqlar;
  
• 
  Rivojlantiring ijodkorlik ichida motor faoliyat;
  
• 
  Tarbiyalamoq da bolalar ta'qib qilish o'z-o'zidan tashkil qilish va o'tkazish mobil o'yinlar va mashqlar co tengdoshlar va bolalar;
  
• 
  Rivojlantiring da bolalar jismoniy sifatlar: muvofiqlashtirish moslashuvchanlik, umumiy chidamlilik, tezlik reaktsiyalar, tezlik yolg'iz harakatlar, maksimal chastota harakatlar, kuch.
  
• 
  Salomatlik, uning qadriyatlari, yaxshi odatlari haqida g'oyalarni shakllantirish; salomatlikni mustahkamlash, chora-tadbirlar to'g'risida oldini olish va himoya qilish salomatlik.
  
• 
  shakl ongli kerak ichida motor faoliyat va jismoniy takomillashtirish, qoidalarga doimiy qiziqish rivojlantirish va normalari sog'lom tasvir hayot, salomatlik tejash va salomatlik shakllantiruvchi xatti-harakatlar,
  
• 
  Madaniy-gigiyenik tadbirlarni amalga oshirishda bolalarning mustaqilligini rivojlantirish ko'nikmalar va hayotiy muhim odatlar sog'lom tasvir hayot.
  
• 
  Rivojlantiring ko'nikmalar boshlang'ich tasvirlab bering uning farovonlik va Diqqat kattalar ichida noqulaylik holati.
  

O'quv faoliyatining mazmuni Dvigatel faoliyat
Ordinal mashqlar: buyurtma bino ichida chiziq, dan martabalar ichida
ustun, ikkita ustunda, ikki doira ichida, diagonalda, "ilon" belgilarisiz, 2 va 3 bo'g'inlarda qayta qurish yo'llari. Yurish va yugurishda masofani saqlang. aylanadi to'g'ri, chap, yoqilgan joy va ichida harakat yoqilgan burchaklar.
umumiy rivojlanish mashqlar: To'rt barobar, olti qismli, an'anaviy, umumiy rivojlanish mashqlar Bilan bir vaqtda izchil
qo'l va oyoqlarning harakatlarini bajarish, bir xil va qarama-qarshi nomlarni muvofiqlashtirish. Rivojlanish mumkin yo'nalishlari va boshqacha ketma-ketliklar harakat individual qismlar tanasi. Yo'llar ishlash umumiy rivojlanish mashqlar Bilan har xil ob'ektlar, simulyatorlar. Etakchi va tayyorgarlik mashqlar. Vakillik haqida bog'liqliklar yaxshi natija ichida mayor asosiy elementlarni bajarish uchun to'g'ri texnikadan harakatlar: yuqori tezlikda yugurish - pashsha oyog'ining pastki oyog'ini oldinga olib borish va kuchli itarish, sakrashda yugurish, guruhlash va qo'nish, otishda - tebranish va otish. Yurish. To'g'ri holatni va muvozanatni saqlagan holda kuchli yurish harakat yoqilgan cheklangan hudud qo'llab-quvvatlaydi.