Gandbolchilarning texnik tayyorgarligi

Обучение приемам игры Himoyada o'yin texnikasinio'rgatish

harakatlarni o'rgatish.

Himoyada harakatlanish texnikasini o'rgatish egilgan oyoqlarda pozitsiyani o'zlashtirishdan boshlanadi. Himoyachining oyoqlarini egish darajasi uning harakatlanish tezligiga bog'liq.

Bir oz egilgan oyoqlarda pozitsiyada harakatni o'rganish uchun up­raznosti past tezlikda amalga oshiriladi, yo'nalishning o'zgarishi­o'qituvchining signaliga binoan yoki oldindan belgilangan joyda sodir bo'ladi. Sezilarli darajada egilgan oyoqlarda harakatni o'zlashtirish­yurish qobiliyati yuqori tezlikda harakatqilish, dushman bilan bevosita aloqada bo'lish.

To'pga egalik qilishga qarshi kurashish bo'yicha mashg'ulotlar.

Обучение блокированию To'pni blokirovka qilishni o'rganish harakatlanuvchi qulfni o'rganish bilan boshlanadi, ya'ni.qo'llarni tezda olib tashlash (to'g'rilash). O'qituvchi buyruq beradi va yo'nalishni ko'rsatadi va talaba­xayoliy to'pning yo'lini to'sib, qo'lini to'g'rilaydi. O'qituvchi qo'lni oxirigacha to'g'rilashiga, taranglashishiga, barmoqlar­nohutni yopishiga ishonch hosil qiladi, shunda tekislash keraksiz harakatlarsiz davom etadi. Keyin ular­to'g'ridan-to'g'ri to'p bilan mashq qilishadi.

Hujumchini blokirovka qilishni o'rganish­himoyada harakat qilish texnikasini o'rganish bilan bir vaqtda amalga oshiriladi. Qabul qilishning asosiy vazifasi hujumchining­keyingi harakatini yirtib tashlashdir.

Taqillatishni o'rganish. Приступать к обучению выбиванию надо вме­VME ste-ni boshqarishni o'rgatish bilan taqillatishni o'rganishni boshlash kerak. Harakatni o'zi bajarish texnikasiga qo'shimcha ravishda, gandbolchi ushbu texnikani amalga oshirish uchun etarlicha tezlik, aniqlikvazukkolikka ega bo'lishi kerak. Shuning uchun, challah uyqusi­harakatlarning tezligi va aniqligi uchun bir qator tayyorgarlik mashqlarini beradi va shundan keyingina ular texnikani o'zi rivojlantirishga o'tadilar.