Практика: Ходьба на носочках, на пятках, на внутренней и внешней части стопы, подскоскамию. Исполнение элементарных движений из “Андижанской польки”. Сгибание и разгибание рук в упоре (сдача контрольного норматива).
|
1
|
|
|
45
|
Гимнастика:
Практика: Ходьба на носочках, на пятках, на внутренней и внешней части стопы, подскоскамию. Исполнение элементарных движений из “Лязги”, “Рохат”. Танцевальные движения с передвижением вперед, назад, вправо, влево
|
1
|
|
|
46
|
Гимнастика:
Практика: Ходьба на носочках, на пятках, на внутренней и внешней части стопы, подскоскамию. Исполнение элементарных движений из “Лязги”, “Рохат”. Танцевальные движения с передвижением вперед, назад, вправо, влево. Общефизическая подготовка с предметами (скакалки, обруч, гимнастические палки)
|
1
|
|
|
47
|
Подвижные игры:
Теория: Комплекс утренней гигиенической гимнастики на осанку Практика: Подвижные игры – “Не коснись сетки”, “Защита крепости”, “Борьба за мяч”. Прыжки с места на двух ногах- прямо, вправо, влево, назад.
|
1
|
|
|
48
|
Подвижные игры:
Практика: Подвижные игры – повторение пройденного на прошедшем уроке - “Не коснись сетки”, “Защита крепости”, “Борьба за мяч”. Прыжки с места на двух ногах- прямо, вправо, влево, назад. Многоскоки.
|
1
|
|
|
49
|
Подвижные игры:
Практика: Общефизическая подготовка – упражнения на мышцы брюшного пресса в висе на гимнастической стенке, на мышцы рук – отжимания. Подвижные игры – “Пересеки линию”, “Волшебные клетки”, “Борьба за мяч”. Встречная эстафета
|
1
|
|
|
50
|
Подвижные игры:
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
