Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Трансформация личной истории
Напомню принцип убедительности: мозг не примет вранья – мы не
можем вставить себе в голову историю, явно противоречащую
наблюдаемой реальности. Типа я родился в семье миллиардера и учился
магии в Хогвардсе… В голове всегда доминирует картина мира, кажущаяся
наиболее достоверной. Поэтому в нашем распоряжении отбор фактов,
выявление закономерностей и интерпретация.
Этого хватает, если подойти грамотно. И первая фишка, которая нам
поможет, – идея качеств личности. Чем она хороша? Да тем, что качества
внутри! А потому относительно свободны от внешних событий. Да, я вряд
ли «вспомню», как заканчивал МВА, но вот то, что я склонен мыслить
системно и рационально, я могу подкрепить событийно. Равно как и
хорошее знание математики и привычку учиться.
Как этой фишкой пользоваться? Для начала я определяю, каким
человеком я хочу стать. Буквально записываю список качеств. После этого
я начинаю старательно выискивать события, в которых я либо
демонстрировал нужные качества, либо в эту сторону развивался. С бору
по сосенке. Не привередничая. Суть в том, чтобы заставить мозг думать в
нужную сторону – «завести папки» в голове.
Не сразу, но вы убеждаетесь, что обладать нужными качествами для вас
естественно. Вы таким были, вы такой есть, вы таким будете. Самое
трудное здесь – сдвинуться с места, признать, что подобное было хоть раз.
Ровно потому, что мы слишком долго верили в обратное и выискивали
соответствующие примеры. Но люди не сводятся к примитивным схемам!
Даже трус не раз проявлял настоящую смелость!
При этом удобно работать именно со списком, а не с отдельным
качеством. Потому что события многогранны – люди проявляются в них

---

разными гранями. И если данный конкретный пример не годится для
подтверждения моей решительности, то уж разум-то он подтверждает.
Возможно, в другом я поступил не особо разумно, зато вполне себе лихо!
И получится, что я все время проявлял что-то нужное.
Вторая фишка – качества ситуации. Вы берете свою мечту и
раскладываете ее не на факты, а на качества. Не остров, пальма и красотка,
а неторопливость, простор и свобода, например. После этого ищете по
жизни уже их. Задача та же – продемонстрировать мозгу, что такая жизнь
для вас естественна, что в вашей жизни было, есть и будет место для
неторопливости, простора и свободы.
Обратите внимание на этот нюанс: мы сначала определяем желаемое
будущее и только потом обращаемся к прошлому! Это идея Сергея
Кронина, отдадим ему должное. Суть в том, что если мы вспоминаем
«просто так», то находим в былом подтверждения своим актуальным
верованиям и укрепляем курс, по которому шли и так. А мы хотим задать
пункт назначения! Поэтому начинаем с мечты.
А дальше весело. Настроив правильные фильтры восприятия