Kirish I bob. Boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun taxminiy taomnoma tuzish

O’quvchilarga ovqatlarni tarqatilishi qoidalari

Parhez-profilaktika ovqatlanishi (PPO) — bu ishlab chiqarish muhitining zararli sharoitlarida ishlovchi shaxslaming ovqatlanishidir. U profilaktika ovqatlanishining ko'rinishlaridan biridir, chunki inson organizmining fiziologik to‘siqlari (teri, oshqozon-ichak yo‘llari va yuqori nafas yo‘llarining shilliq qavati)ning muhofazalovchi fimksiyasini oshirish, biotransformatsiya jarayonlarini boshqarish va organizmdan zaharli moddalami chiqarib tashlash,a’zolar va tizimlar funksiyalarini normallashtirish, organizmning antitoksik funksiyasini kuchaytirishga qaratilgandir. PPOning asosiy vazifasi organizmdagi sarfianishi yoki yo'qotilishi (ter bilan yoki nafas olganda) muvozanatlashgan ratsion bilan fiziologik jihatdan o ‘mi to‘lmaydigan nutriyentlaming qo‘shimcha miqdori bilan ta ’minlash,shuningdek, eng muhimi, PPO ning detoksikatsion yo‘naltirilganligi va uning yuqori eliminatsion samaradorligi hisobiga kasb kasallanishlarini alimentar
profilaktika qilishdan iboratdir.PPO qoidalari va ilmiy asoslari ekologik inqiroz (yot yuklama) sharoitlariga kompleks ahmentar moslashish (adaptatsiya) doirasidagi tasawurlarga o‘ta o‘xshashdir. Yot ta’siming intensivligiga qaramay zararli ishlab chiqarish sharoitlarida ekologiyasi nobop hududlardagi shunga o‘xshash xarakteristikalardan ahamiyatli darajada oshib ketadi, masalan, sanoat obyektlariga bevosita tutashib ketgan yashash joylarida yoki tabaqalashtirish intensiv ketayotgan hududlarda PPOni tatbiq etish va ovqatlanishni optimallashtirishning asosiy uslubiy yondashuvlari umumiy bo‘ladi. 0 ‘zbekiston Respublikasi Mehnat Kodeksiga binoan quyidagilar tekin berilishi nazarda tutiladi:
1) issiq nonushta;
2) sut (yoki sut-qatiq mahsulotlari);
3) vitaminli dorilar.
PPOning muayyan turi ishlab chiqarish sharoitlaridan kelib chiqqan holda 3170 xil kasb va lavozimlar kiritilgan rasmiy tasdiqlangan ≪ 0 ‘ta zararli mehnat sharoitlarida ishlash bilan bog‘liq bo'lganligi uchun tekin PPO olish huquqini beradigan kasblar, lavozimlar va ishlab chiqarishlar ro‘yxati≫ga muvofiq tanlanadi.