Kitob Muallifi haqida qisqacha

Yashashni istamaslik
Bu qo'rquv paydo bo'lishining yana bir sababi, shuningdek, 
juda keng tarqalganidir.
Kundaligingizga yozging, men bu dunyoda nimalarni qabul 
qilmayman, nega bu yomon? odilona yozing. Siz o'zingizni 
alday olmaysiz.
Masalan, men bu dunyoning adolatsizligini, qo'pollikni, 
ifloslikni, tajovuzkorlikni, ahmoqlikni va hokazolarni qabul 
qilmayman.
Endi o'ylab ko'ring, agar sizning Ruhingiz baxtli bo'lishni 
xohlasa va go'zal dunyoda yashashni xohlasa va bu dunyo juda 
yomon bo'lsa, unda nima uchun unda yashash kerak? Ongsiz 
ravishda tajovuz kuchayadi va bunday dunyoda yashashni 
istamaslik hissi paydo bo'ladi. Bu dastlab sezilmas, zo'rg'a 
sezilishi mumkin, lekin asta-sekin, Ruhda salbiy his-tuyg'ular 
to'planishi bilan u yanada aniqroq bo'ladi.
Psixoterapevt sifatidagi ko'p yillik amaliyotim natijasida men 
ko'p odamlar bu dunyoda yashashni xohlamasligini aniqladim.
Hattoki, ularning aksariyatiga shunday deb aytardim.
Ishonmaysizmi? Men buni sizga hozir isbotlayman.
Buning uchun men yashashni istamaslikning bir nechta 
belgilarini aytib beraman.
Birinchi belgi

---

 Biror kishi kun rejimiga rioya qilmasa, quyosh chiqqanda 
turmasa va quyosh botganda uxlamasa va qandaydir faoliyat 
bilan shug'ullanishda davom etsa.
Hammasi juda oddiy. Vaqt qonuni va ritm qonuni bu 
dunyoning asosiy qonunlaridan biridir. Bu dunyoda hamma 
narsa ritm qonunlariga muvofiq yashaydi va rivojlanadi. Bu 
qonunga rioya qilish insonga baxt va shodlik hissini beradi.
Tabiatning tabiiy qonunlariga rioya qilish atrofdagi dunyo 
bilan uyg'unlikda yashashni anglatadi. Va agar siz biror narsa 
bilan uyg'un yashasangiz, yashash siz uchun juda oson bo'ladi.
Qarshilik va kurash yo'qoldi. Va u yengillik va baxt hissi 
beradi. Baxt - bu tashqi dunyo bilan birlik holati. Bu holatda 
har bir kishi o'zini butunning bir qismidek his qiladi.
Biror kishi ertalab erta turishni istamasa, bu uning umuman 
turishni xohlamasligini, bu dunyoda harakat qilishni 
xohlamasligini anglatadi, ya'ni u yashashni xohlamaydi.
Gap shundaki, hayot energiyasi, yorug'lik, quvonch, sevgi 
Quyoshdan keladi. Barcha tirik mavjudotlar quyoshga qanday 
yetib borishini ko'ring. Buni his qiladi. Va biz ham his 
qilamiz. Ammo biz bu energiyaga moslashmagan bo'lsak, 
demak, biz hayotga moslashmaganmiz. Biz o'zimiz 
Quyoshdan chiqadigan hayotiy energiya oqimini to'sib 
qo'yamiz va hayotimizni va nafaqat o'zimizni, balki 
atrofimizdagi hayotni ham yo'q qilishni boshlaymiz, chunki 
birisiz boshqasi bo'lolmaydi - bu dunyodagi hamma narsa bir-
biriga bog'liqdir.

---

Bu yashashni istamaslikning juda nozik belgisidir. Katta 
shaharlarda ko'p odamlar bunga ega.
Ikkinchi belgi
Zaharli va giyohvand moddalar bilan o'zini yo'q qilish: qattiq 
giyohvand moddalar, chekish, har qanday miqdorda spirtli 
ichimliklarni iste'mol qilish (shu jumladan pivo), kimyoviy 
mahsulotlarini iste'mol qilish, shuningdek, qahva va choy. Bu 
tananing yo'q qilinishiga va psixikaning degradatsiyasiga 
yordam beradi.
Bularning barchasidan foydalanadigan odam allaqachon 
nosog'lom, o'zgargan ong holatida bo'ladi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, hech qanday hayvon o'z sog'lig'iga 
zarar yetkazadigan narsalarni iste'mol qilmaydi. Va faqat 
inson bunday narsaga qodir va shu bilan o'zini rivojlanishning 
pastki bosqichiga, hayvon darajasidan ham pastga tushiradi.
Uchinchi belgi
Tushkunlik holati. Xristianlikda umidsizlik o'lik gunohdir.
Tushkunlik va uning namoyon bo'lishining haddan tashqari 
darajasi sifatida depressiya bu dunyoda yashashni 
istamaslikdir.
Nima uchun odamda bunday holat bor? Chunki Ruhda, 
ongsizda, atrofdagi dunyoga nisbatan juda ko'p tajovuzkorlik 
to'plangan. Va biz yagona energiya-axborot makonida 
yashayotganimiz sababli, bizning tajovuzkorligimiz bizga 

---

yashashni istamaslik shaklida qaytadi. Darhaqiqat, ruhiy 
tushkunlik - bu odamni ichkaridan yeyadigan, aytilmagan 
g'azabdir.
Men faqat uchta belgini nomladim, lekin ular orqali biz nega 
bu dunyodagi ko'pchilik odamlar yashashni xohlamasliklarini 
anglab olishimiz mumkin. Ular boshqa hayotni xohlashadi, 
lekin ular o'z hayotlari uchun javobgarlikni olishni 
xohlamaydilar. Axir, keyin siz o'zgarishingiz, xarakteringizni 
o'zgartirishingiz, kechirishingiz, og'riq va azob-uqubatlar 
uchun rahmat aytishingiz va ba'zi odatlardan voz kechishingiz 
kerak bo'ladi. Va oh, bu qanchalik qiyin?. Axir, sizning azob-
uqubatlaringiz va muammolaringiz uchun kimnidir ayblash 
osonroqku. 
Va endi men hayotimizda eng ko'p uchraydigan qo'rquvning 
turli xil ko'rinishlarini ko'rib chiqmoqchiman.

---