Teoriyalıq: O’zbеkistonda badiiy gimnastika sport turining rawajlandırıwģa bolģan e'tibor.
Ámeliy:Gimnastika.a) Brevnodateńsalmaqsaqlaw shınıģıwları; b) “Qarlıǵash” paydaqılıw;v) Shеrigi járdemindeqollarda tik turıw.
|
|
|
|
43
|
5-BAQLAW JUMISI
|
|
|
|
44
|
Ámeliy:Gimnastika.brusyadaqollardatayanıptebrenip, aldıģasilteniwmenentayanıwģakóteriliw; brusyadatirsekketayanıpturıwdantebrenip, arqaģasilteniwmenentayanıwģakóteriliw; brusyadatayanıptebreniwde, aldınan (Arqadan) qaptaltárepke 900burılıpsekiriptúsiwler)
|
|
|
|
45
|
Ámeliy:Gimnastika.a) Gimnastik “Kozyoli”ga tayanıpsekiriw; b) Brusyadatayanıpsekirip shıģıw, aldıģa hám arqaģasiltenipqaptalģajumsaqsekiriptúsiw shınıģıwları.
|
|
|
|
46
|
Ámeliy:Gimnastika turnikda: asılıwdankúshmenentayanıwģakóteriliw; gewdenibúgip-jazıw holatidan tebireniwgeótiw; asılıptebreniwdegewdeni keskin jazıwmenentayanıwģakóteriliw; turnikda tayanıp ayaq hám gewdemenenaldıģajartı oysimon háreket qilib, asılıwģa tushib tebireniw.
|
|
|
|
47
|
|
