Jiddiy kurashda jarohatlar ro'y berganda, baxtga ko'ra, eng ko'p uchraydigan kurash natijalari jiddiy emas va boshqa sport turlari bilan taqqoslaganda o'xshashdir. Bunga quyidagilar kiradi:
Cho'kmalar va kontuziya
Piyodalar, sparringlar va qattiq tushishlarning barchasi kurashchilarga turli xil ko'karishlar va kontuziya olib keladi.
Sprains va suyuqliklar
Bug'doy va shtammlarning eng yaxshi davolashi RISE usuli hisoblanadi. Tez-tez paydo bo'ladigan ikkita burkulma:
Oyoq Bilagi zo'r Sprains
Oyoq Bilagi zo'r Badanlari Oyoq Bilagi zo'rlik bilan og'riyapti.
Bilak sochlari
Sprained bilak, odatda, kurashchi bilagining ligini yoyib yoki yig'laganda paydo bo'ladi. Qo'llarga qattiq tushib qolishi yoki qo'nishi bu bilak burmalarining keng tarqalgan sababidir.
Optrining sindromi
Optrini chiqarish sindromi tez-tez tana tuzalish qobiliyatini ortda qoldiradigan sportchilarda uchraydi.
Dehidratsiya
Ko'plab kurashchilar bilan muomala qilishning yana bir jiddiy sog'liq muammosi, "og'irlik qilish" ga intilib, suvsizlanishni o'z ichiga oladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
