Луиза Хей Көгілдір кітап Сөз басы, немесе менің өмір тарихым

Достарыңызды өз жайына қойыңыз

---

Біздер өзіміздің проблемаларымызға көңіл аударудың орнына қай
достарымыздың өзгеруі қажет екенін шешіп жатамыз. Бұл да
қ
арсыласу формасы. Бұл жағдайда мен əркім өзіне терең үңіліп
қ
арауды жəне біздің достарымызда тура соны неліктен өзгерткіміз
келетінін аңғаруды ұсынамын. Əдетте біз өзімізде өзгерту қажет
нəрсені басқалардың бойында өзгертуге тырысамыз.
Біздің бəрімізде де біз қалай əрекет етіп, қалай ойласақ, тура солай
қ
имылдап, ойлауымыздың қажеттілігі туралы сезім терең орын алған.
Бұл біздің танымымызға сəйкес келеді немесе соның көрінісі болып
табылады. Егер таным болмаса, онда оның көрінуі де болмас еді. Біздің
бойымызда артық салмақты тудыратын, нашар қарым-қатынасқа,
кедейлікке, көңіл-күйдің бұзылуына, т.б. алып келетін бірдеңе бар.
Сіз өзіңізге: «Мен бұны ешқашан істемеймін» деп қанша рет
қ
айталадыңыз. Соған қарамастан сіз тағы да торт жейсіз, тіпті, бұны
енді істемеске өзіңізге өзіңіз уəде берген сол күн бітпей жатып-ақ, тағы
да темекі шегесіз, сізге қымбат адамдарға дөрекі мінез көрсетесіз, т.б.
Біз өзімізге ренжіп: «Сенде титтей де жігер-күш жоқ! Сен əлсізсің!», деп
проблеманы одан сайын күрделендіре түсеміз. Бұл өзіміздің
иығымызға арқалап жүрген азаптың адам төзгісіз ауыр жүгін одан
сайын ауырлата түседі.
Бұның орнына сіз өзіңізге: «мен өзімді үнемі кемсітіп сезіндіретін
жасырын тілектен азат болғым келеді. Мен өмірдегі барлық
жақсылықтарға татимын жəне мен өзіме бұны сүйіспеншілікпен
қ
абылдауға рұқсат етемін» деңіз.
Ө
з танымдарыңызды өзгертсеңіз, сіздің өміріңіз өзгереді!
Біздің əрбір ойымызды өзгертуге болады!
Егер сізді үнемі қажетсіз ойлар мазаласа, ондай ойларды тоқтатып,
оларға: «Жоғал!» деңіз. Оның орнына сізге сəттілік əкелетін мынадай
ойларды қабылдаңыз.