Mavzu: Jamoadagi psiхologik iqlimni yaxshilashda insondagi ruhiy holatni yaxshilashda treyninglardan foydalanish Har bir mashg’ulot 4 bosqichdan iborat

Mavzu: Jamoadagi psiхologik iqlimni yaxshilashda insondagi ruhiy holatni yaxshilashda treyninglardan foydalanish
Har bir mashg’ulot 4 bosqichdan iborat.
I-bosqich. Bunda shaxsning holati va kayfiyati, munosabatga kirishishi, salomlashishi, o’spirinlarning bir-birlari haqidagi tasavvurlari kengaytiriladi, asab tizimidagi zo’riqishlar xalos etiladi.
II-bosqich. Guruhli munozara, rolli o’yinlar, ishtirokchilarni frustrtsiyaga olib keluvchi vaziyatlar muhokama qilinadi. Xulq-atvordagi ijobiy va salbiy tomonlar bo’yicha fikr almashinadi.
III-bosqich. Trening natijalariga ko’ra aytilgan fikrlar tinglanadi va ma’lum xulosalarga kelinadi.
IV-bosqich. Guruhlar ishini yakunlash va xayrlashuv.
Ushbu treningda ishtirokchilarning optimal miqdori 15-20 kishini tashkil etadi.
Mashg’ulotlar haftada 1-2 marta o’tkaziladi.


O’quvchilarni
hamkorlikda ishlashga o’rgatishga oid
trening mashg’ulotlari rejasi

№	Mashg’ulotlar mavzusi	Soat
1 2 3 4 5 6	Biz turfa odamlarmiz Men-bu men Men va tengdoshlarim Men va mening o’qituvchilarim Men va mening oilam Men va mening kelajagim	2 2 2 2 2 2
7	Hammasi tamom bo’ladi, ammo biz qolamiz	2

Biz turfa odamlarmiz
Mashq: «Treningda bildiriladigan istaklar»
Dastlab, trening rahbari guruh a’zolarining har biri o’zlarining treningdagi ismlarini qayd qiluvchi kartochka (ko’krakka taqiladigan)ni tayyorlashlari bo’yicha tushintirish beradi va 3-5 minut vaqt ajratadi. Buning uchun har bir ishtirokchi o’ziga ism tanlaydi. Ular ism tanlashda mashhur kishilarning nomini ham olish huquqiga egadirlar. Tanlash huquqi erkin. Ismlar aniq va yetarli kattalikda yozilishi lozim. Kartochkalar kiyim ko’kragiga to’g’nog’ich yordamida mahkamlanadi. Trening qatnashchisiga butun mashg’ulot davomida shu ism bilan murojaat qilinadi.
Guruhdagi tanishuv :
Guruh a’zolari doira bo’lib o’tiradilar. Birinchi ishtirokchi turadi, ixtiyoriy bir qatnashchiga yaqinlashib, u bilan salomlashadi va unga trening sharti bo’yicha istak bildiradi. Har bir ishtirokchi navbati bilan bu jarayonni davom ettiradi.
SHundan keyin o’tkaziladigan «Bir – biringizni biling» deb nomlangan mashq ishtirokchilarning bir-birlarini anglab yetishlariga imkon beruvchi mashq hisoblanadi. Bu mashq ishtirokchilarni shaxslararo munosabatga, o’zaro idrok qilishga, guruh tomonidan qabul qilingan me’yor va shaxs qadriyatlarini inobatga olishga o’rgatadi. Bu mashq tafsiloti quyidagicha: