Mundarija kirish; Art terapiya tushunchasi va mohiyati

Metafora kartalari qaysi yosh guruhlari uchun moʻljallangan? 
Metafora kartalari bilan ishlashda eng koʻp uchraydigan savollardan 
biri bu mijozning yoshi? Odatda, biz 5 yoshdan kichik boʻlmagan mijozlar 
bilan ishlashda kartalardan foydalanishga arziydi, deb taxmin qilishimiz 
mumkin. Nima uchun
? 
Chunki kartalar bilan ishlash abstrakt fikrlash, 
tasvirlarga murojaat qilish qobiliyatini maʻlum darajada rivojlanishini 
nazarda tutadi. Shuning uchun ish boshlashdan oldin, sizning mijozingiz 

---

48 
bunga qanday qodirligini baholashga arziydi. Aks holda, cheklovlar yo`q- 
metafora kartalari jinsi, ijtimoiy mavqei va boshqa omillardan qatʻi nazar, 
bolalar, oʻsmirlar, kattalar bilan ishlash uchun javob beradi. Metafora 
kartalari maslahat, guruh va individual ishlarda, murabbiylik ishlarida va 
hokazolarda ishlatilishi mumkin. 
1. 
Mijoz bilan aloqa oʻrnatishda yordam. Konsultatsiyaga kelgan 
odamni qabul qilish va suhbatlashish, his-tuygʻulari va kechinmalari 
haqida batafsil aytib berish murakkab (tashvish, himoya, rad etish - bu juda 
koʻp sabablar boʻlishi mumkin). Maslahatlashishda bolaning eʻtiborini jalb 
qilish oson emas. Kartalar dastlabki bosqichda yordam berishi mumkin. 
Bola uchun kartalar hayajonli “oʻyin” ga aylanadi, kattalar uchun rasmlar 
bilan “oʻyin” sizga dam olishga imkon beradi, oʻziga xos xavfsiz 
tuygʻularni yaratadi. Shunday qilib vizual metafora aloqani oʻrnatishga va 
mijozlarning muammolariga juda xavfsiz, “oʻynoqi” shaklda kirishga 
imkon beradi. Guruh bilan ishlashda bu sizga iliqroq muhit yaratishga, 
boshlashga imkon beradi. 
2. 
Toʻsiqlarni, himoya vositalarini olib tashlash. Odamga koʻpincha 
muammolar haqida toʻgʻridan-toʻgʻri gapirish qiyin. Mijoz oʻzi haqida 
gapirmasa-da, rasmda koʻrgan narsalarini tasvirlab berganda, toʻsiqlar olib 
tashlanadi. Kartalar yordamida odam ochila boshlaydi, ular muammoni 
“tashqarida” chiqarishga yordam beradi va ichki taʻqiqlarga va boshqa 
taʻqiqlarga duchor boʻlgan mavzular haqida gapira boshlaydi. 
3. 
Ong ostiga murojaat qilish koʻpgina xabarlar kartalar 
tasvirlarida shifrlangan. Xaritani oʻrganish, tavsiflash orqali mijoz ilgari 
tushunmagan narsalarini tushunishi mumkin. Ongdan tashqarida amalga 
oshiriladigan idrok etish imkoniyatlari ochiladi. 
4. 
Muammolarni dolzarblashtirish. Kartalar favqulodda, hayajonli 
muammolarni tushunish, his qilish va ogʻzaki bayon qilish imkonini 
beradi. Kartadagi rasmda turli xil mayda narsalar, tafsilotlar mavjud

---

33 
bo`lishiga qaramay, mijoz uning hozirgi holatiga nima toʻgʻri kelishini aniq 
bilib oladi. 
5. 
Yangi yechimlami izlash. Kartalarni koʻrib chiqish va tavsiflash, 
odam fantaziyasini yoqadi, mijozni eng kutilmagan qarorlar, qarashlar va 
kashfiyotlarga olib borishi mumkin boʻlgan uyushmalar mexanizmini ishga 
tushiradi. 
Majoziy 
assotsiativ 
kartalar 
bilan 
ishlashning 
quyidagi 
strategiyalarini ajratish mumkin: 
Kartalarni bepul, ochiq tanlash - mijoz rasmlarni oʻzi tanlaydi. Bu 
mijoz uchun xavfsizroq va unchalik bezovta qilmaydigan variant. 
Yopiq tanlov, koʻr-koʻrona tanlov - mijoz rasmni koʻrmasdan 
tasodifiy kartani tanlaydi. Bir tomondan, ushbu variant yanada murakkab 
va chuqurroq ishlashni talab qiladi, ikkinchidan, oʻyin, taqdir elementini 
taqdim etadi. 
Shuningdek, siz kartalar bilan ishlash strategiyani quyidagilarga 
boʻlishingiz mumkin: 
tasvirlar bilan ishlash, 
soʻzlar bilan ishlash. 
Vizual tasvirlar bilan ishlashni osonlashtiradigan mijozlar bor, 
soʻzlar bilan ishlashni osonlashtiradiganlar bor, «narsalarni oʻz nomlari 
bilan chaqirish». Siz ikkala strategiyani birlashtira olasiz va ikki qatorli 
kartalar bilan ishlashingiz mumkin. 
Kartalarni tanlashda mavzu (ayolning oʻziga xosligi, erkakning 
oʻziga xosligi, bolalik tajribalari, mening obrazim, juftlikdagi munosabatlar 
va boshqalar), uslubi, rasmlari va ranglari taʻsir qiladi. Ishda bitta yoki bir 
nechta pastki qavatlardan foydalanish mumkin - bu psixologning oldiga 
qanday maqsadlarni qoʻyishiga bogʻliq (muammoni toraytirish, bir narsaga 
eʻtibor qaratish yoki, aksincha, muammoli tomonni kengaytirish). 
Kartalar bilan ishlashning umumiy strategiyasidan tashqari, oʻziga 
xos texnikalar mavjud. Albatta har bir psixolog oʻziga xos vaziyatni 
hisobga olgan holda qaysi usullardan foydalanishni oʻzi hal qiladi. Hech 
qanday aniq qoidalar yoʻq. Bu yerda mutaxassis mutlaqo erkin tanlashga 

---

qodir va hattoki oʻziga xos narsalarni oʻylab topish huquqiga ega. 
Metafora kartalari bilan ishlash texnikasi uchun baʻzi variantlar: 
• Ilhom - mijoz oʻz muammosini ifodalaydigan va u bilan dialog olib 
boradigan kartani tanlaydi; 
• 
Kattalashtirish - mijoz bilan birgalikda kartadagi rasmni 
“kattalashtirish” va “olib tashlash” mumkin. Masalan, siz rasmni kichik 
qismlarga “ajratishingiz” va ularni batafsil oʻrganishingiz mumkin. Yoki, 
aksincha, boshqa kartalarni tanlashni soʻrang, ularni asosiy karta gʻoyasiga 
yaqinligiga mos ravishda asosiy karta atrofida joylashtiring, bu sizga butun 
vaziyatni bir butun sifatida koʻrishga imkon beradi; 
• 
Koʻzoynak - mijozdan muammoni har xil tomondan koʻrib 
chiqish talab qilinadi. Masalan, kartaning orqa tomondan qanday 
koʻrinishini oʻylab koʻring. 
Art terapiya darslarida asosiy maqsad bilvosita diagnostika va ayrim 
tarbiyaviy vazifalarni hal qilish bilan birgalikda davolash va korrektsion 
ishlar hisoblanadi. Art terapiya ishtirokchilarga yuqori darajada erkinlik va 
mustaqillik beradi Spontan ijodiy faoliyat ragʻbatlantiriladi. 
Art terapiya texnikasi psixologik oʻz-oʻzini idrok, hissiy qoʻllab- 
quvvatlash kerakli oʻzgarishlarga erishish va insonga yoʻnaltirilgan xatti- 
harakatlarni rivojlantirishga qaratilgan. 
Shunday qilib, art terapiya har bir ishtirokchiga oʻz tabiatiga koʻra 
rivojlanishda ilgarilab borishga, koʻproq bolalarga muvaffaqiyat bilan 
taqqoslashdan noqulay, uyatchan, xafa boʻlib qolmaslikka imkon beradi. 
Shu bilan birga gumanistik yondashuv eʻlon qilinmaydi, balki aslida 
amalga oshiriladi. 
Art terapiyasi amalga oshirishda siz muayyan qoidalarga rioya 
qilishingiz kerak. Shunday qilib, art-terapevtik jarayonda buyruqlar, 
koʻrsatmalar, talablar va majburlashni qabul qilmaydi. Bola ijodiy faoliyat 
turlari va mazmunini, koʻrgazmali materiallarni tanlash, shuningdek, oʻz 
tempida ishlash huquqiga ega. 
Art-terapevtik diagnostikaning oʻziga xosligi uning bolaga nisbatan 
insoniyligidadir. Diagnostika va davolash jarayonlari bir vaqtning oʻzida 

---

35 
sodir boʻladi. Shu bilan birga, bola va psixolog oʻrtasida hissiy, ishonchli 
munosabatlarni oʻrnatish osonroq. 
Bolalar 
chizmalarini 
talqin 
qilish 
uchun 
badiiy-terapevtik 
yondashuv, shubhasiz, bunday tahlil elementlari mavjud boʻlsa-da, rasmiy 
xususiyatlarni miqdoriy va sifatli tahlil qilish bilan cheklanmaydi. Oʻz- 
oʻzidan tasvirlarni ongsiz ifodalash vositasi deb hisoblab, interpretatsiya 
uchun maʻlumotnoma elementlan tanlanadi: tasvir taassuroti, uning 
qismlarining joylashishi, detallarning ranglari va boshqalar. Tasvirlarni 
talqin qilishda siz: 
1. 
Ayrim buyumlar nima uchun noodatiy tarzda chizilganiga eʻtibor 
bering. 
2. 
Chizmani yoʻq yoki yoʻqolgan narsalar nuqtayi nazaridan 
oʻrganib chiqing. Yoʻqolgan elementlar muhim boʻlishi mumkin, ular bu 
odamning hayolida yetishmayotgan narsani koʻrsatishi yoki anglatishi 
mumkin. 
3. 
Rasmning markazida chizilgan narsa koʻpincha muammoning 
mohiyatini yoki bu odam uchun muhim boʻlgan narsalarni koʻrsatadi. 
4. 
Tasvirlangan 
narsalar, 
hayvonlar, 
odamlarning 
muhim 
oʻlchamlari va nisbatlari boʻlishi mumkin. Boʻrttirilgan, katta raqamlar 
biron narsani oshirish uchun moʻljallangan va haddan tashqari kamligi 
kamsitishni anglatadi. 
5. 
Koʻpincha, shakl yoki obyektning ayrim qismi buzilgan nisbatlar 
bilan tasvirlangan boʻlishi mumkin. Bu muammoning alohida eʻtibor 
berish kerak bo’lgan maydoni, ramzi boʻlishi mumkin. 
6. 
Varaqning yuqori qismidagi gorizontal chiziq, osmonni 
ifodalaydi yoki faqat chizilgan chiziq “rassom”ga psixologik taʻsir 
qiladigan narsalarni koʻrsatishi mumkin. Koʻp hollarda, bu “narsa” uning 
uchun yukdir, chunki u inson qoʻrquvni his qiladi. 
Chizish usulining afzalligi shundaki, chizish sizga oʻzingizni iloji 
boricha ifodalashga va psixotravmatik vaziyatlarni aniqlashga imkon 
beradi, shuningdek, koʻplab aqliy funksiyalarning muvofiqlashtirilgan 
ishtirokini talab qiladi: fikrlash, nutq, vakillik, xotira, tasavvur. 

---

Art terapiya travmatik voqealar va vaziyatlarda omon qolish uchun 
“bolaga yordam” psixoterapevtik vazifasini bajaradi, hissiy muvozanatni 
tiklash, psixologik himoyani shakllantirish va oʻsishini taʻminlaydi. Salbiy 
emotsional holatlarni tuzatishning eng samarali usullaridan biridir. 
Shuni taʻkidlash kerakki, bola bilan ishlash ehtiyotkorlik va 
noziklikni talab qiladigan jarayon boʻlib, psixoterapevt qalbida sodir 
boʻlayotgan narsalar bolaning qalbida sodir boʻlayotgan narsalar bilan 
oʻzaro bogʻliq jarayondir. Psixologning tasvirda aks etgan bolaning 
koʻpincha ongsiz va noverbal oʻz holati va kechinmalarini bevosita idrok 
etishi va tushunishi chizmada tasvirlangan narsalar asosida suhbal 
oʻtkazish imkonini beradi.