Oilaviy munosabatlarning bola shaxsida ijtimoiy

Ёшларга ижтимоий-психологик хизмат кўрсатиш маркази 
Stress holatiga tushgan shaxs xuddi shu stressga qarshi quyidagi usul va 
vositalarni qo’llash yaxshi natija beradi:
a) stress holatiga nisbatan antistress kayfiyatini shakllantirish (ro’y bergan 
vaziyat, holat, emotsiyalarga nisbatan o’z ruhiyatidagi munosabatni o’zgartirish);
b) ko’proq jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish (badantarbiya, sport turi, 
jismoniy mehnat);
v) o’z-o’zini bo’shashtirish (rasslabneniya) tananing oyoq uchi qismidan to qo’l 
barmoqlarigacha bo’shashishga erishish ;
g) autotrening (O’z-o’zini ishontirish ) 
d) relaksatsiya (o’z-o’zini yengillashtirish) orqali stress holatiga barham berish 
mumkin.
Yuqoridagi fikrlarga xulosa qilib shuni aytish mumkinki: Stress,nafaqat 
o’spirinlik,balki barcha yosh davrlarida xam shaxs taraqqiyotiga muxim to’siq 
bo’luvchi omildir. 
Foydalanilgan adabiyotlar: 
1. E.G’oziyev “Umumiy psixologiya” Toshkent 2008 y. 
2. Y.Jumanazarov”Yosh davrlar psixologiyasi” Namangan 2013 y. 
3. T.Sodiqova “Sevib qolgan qizning onasiga maslaxat” qo’llanma. Toshkent 2018. 
MILLIY O’Z-O’ZINI ANGLASH VA UNING PSIXOLOGIK OMILLARI 
Abduqodirova Fotima Maxmudovna 
Norin tumani 31-maktab amaliyotchi psixologi 
Insonning baxti-saodati, kelajak hayotini yaxshi yoki yomon bo’lishi davlat 
mustaqilligini mustaxkamlsh bilan bir qatorda turli millatlar, elatlar, sinflar, ijtimoiy 
guruhlar o’rtasidagi hamkorlik, hamjihatlik munosabatlarining yakomillashishi bilan 

---

Ёшларга ижтимоий-психологик хизмат кўрсатиш маркази 
ham uzviy bo’liqdir. Bu ayniqsa, ko’p millatli davlatlar, jumladan O’zbekiston 
Respuplikasi uchun juda kata ahamiyat kasb etadi. 
Ma’lumki, millat ijtimoiy-etnik birlikning murakkab shakllari jumlasiga 
kiradi.Millat, asosan kishilarning tarixan tarkib topgan birligi bo’lib, iqtisodiy hayot, 
til, hudud va madiniyatining milliy o’zligini anglash va milliy psixologik 
xususiyatlarning birligi bilan ajralib turadi. Iqtisodiy turmushi birligi asosida til va 
hudud birligini paydo bo’lishi millatning asosiy belgilaridir. Millatning til, hudud,
iqtisodiy va siyosiy birlashishi elatlarning yozma adabiy tili va og’zaki ijodining 
rivojlanishi asosida yagona milliy tilning paydo bo’lishiga olib keladi. Millatning tarixiy 
taraqqiyot xususiyatlari, uning iqtisodiy tuzumi, odat va an’nalari, yashash muhiti uning 
ma’naviy qiyofasiga ta’sir etadi. U yoki bu millatga mansub bo’lgan kishilarning o’ziga 
xos milliy xususiyat va psixologiyasi, milliy tili va madaniyati bo’ladi. Til millatning 
eng muhim belgilaridan biridir. 
Kishilarning milliy birligini davlat yoki irqiy birliklar bilan tenglashtirib 
bo’lmaydi. Millatlar bir irqdan yoki turli irqlardan tashkil topishi va aksincha 
millatlar bir irqqa mansub bo’lishi , ba’zi millatlar turli dinga, yoki bir necha millatlar
bir irqqa mansub bo’lishi, ba’zi millatlar turli dinga e’tiqod qilishi mumkin. Irqlarga 
bo’linish –gavda tuzilishi, qiyofasi, rang-ro’yi va boshqa alomatlariga qarab 
bo’linishidir. Millatlar va yuqorida aytib o’tgan etnik belgilar bilan xarakterlanadi. 
Shuning uchun bir tomondan za’rurlanishda belgi bo’lmaydi. Ikkinchi umumiylik va
farqlar borligiga e’tiborga olishga to’g’ri keladi.Ularning har ikkisiga xos bo’lgan 
umumiylik shundaki millatlar ham, sinflar ham tarixiy taraqqiyotning ma’lum bir 
bosqichida yuzaga kelgan hamda ijtimoiy-iqtisodiy munosabatlarga bevosita bo’g’liq 
bo’lgan ijtimoiy xodisadir. 
Dunyoning turli mamlakatlarida xozir o’zining turmush tarzi, tili, tarixi, 
madaniyati, urf-odatlari, rivojlanish darajasiga ko’ra bir- biridan farqqiladigan xalqlar 
ko’p. 
Xar bir millatning qiyofasi,uning katta va kichikligidan qa’tiy nazar eng avvalo, 
o’zining ong va psixologoyasida ifodalanadi. 

---