Организация и методика занятий настольным теннисом

Тезаурус. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
. . . . . .
6
1 
Библиографический список. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
. . . . .
6
3 
Приложение 1. Контрольные нормативы по технической 
подготовке специализации «Настольный теннис» . . . . . . . . . 
. . . . .
6
5 
Приложение 2. Порядок встреч при 11-12 участниках. . . . . . 
. . . .
6
6 
Приложение 3. Контрольные нормативы по физической 
подготовленности студентов (мужчины 1-й курс) . . . . . . . . . . 
. . . .  
6
6 
Приложение 4. Контрольные нормативы по физической 
подготовленности студентов (женщины 1-й курс) . . . . . . . . . 
. . . .
6
7 
Приложение 5. Контрольные нормативы по физической 
подготовленности студентов (мужчины 2-й курс) . . . . . . . . . . 
. . . .
6
7 
Приложение 6. Контрольные нормативы по физической 
подготовленности студентов (женщины 2-й курс) . . . . . . . . . 
. . . .
6
8 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

Введение 
 
 
Настольный теннис – одна из самых доступных игр в системе 
студенческого 
образования 
по 
дисциплине 
«Физическая 
культура». Доступность заключается в том, что настольный 
теннис как вид спортивных и подвижных игр не требует больших 
материальных затрат и места для тренировок и спортивных 
соревнований. При этом в процессе игры, которая отличается 
высокой двигательной активностью, у студентов формируются 
такие важные качества, как быстрота, ловкость, координация, 
внимание, реакция, глазомер, мышление и другие способности. 
Предметом обучения в вузе является двигательная 
деятельность 
с 
общеразвивающей, 
оздоровительной 
направленностью. 
В 
процессе 
овладения 
спортивной, 
физкультурно-оздоровительной деятельностью у студентов не 
только 
совершенствуются 
физические 
качества, 
но 
и 
развиваются 
мышление, 
творческие 
способности, 
самостоятельность, укрепляется здоровье. 
Современные тенденции развития настольного тенниса 
предъявляют и новые требования к педагогу в области физической 
культуры и спорта. Целью учебно-методического пособия является 
формирование 
преподавателя, 
специалиста 
нового, 
исследовательского типа, основная черта которого – усиление 
внимания к исследовательскому подходу в оценке внешних и 
внутренних педагогических, управленческих и экономических 
ситуаций, в разработке и принятии оригинальных, нестандартных 
решений.
По мнению Г.В. Барчуковой [4,5,6,7], одной из главных задач 
теории и практики спорта является разработка технологии 
процесса 
подготовки 
спортсмена. 
Она 
строится 
как 
круглогодичный и многолетний процесс, направленный на 
достижение максимальных спортивных результатов. При этом 
важно обеспечить преемственность задач, средств и методов 
тренировки на всех этапах подготовки. 
А.В. Ефремова [13] утверждает, что рост спортивных 
достижений зависит от эффективности системы многолетней 
подготовки юных спортсменов, которую можно определить как 
рационально организованный процесс обучения, воспитания и 
тренировки. 
Эффективная 
система 
подготовки 
на 
этапе 
начальной спортивной специализации, главной задачей которого 
является 
овладение 
основами 
рациональной 
спортивной 

---

техники, во многом определяет успех спортивной подготовки 
[20,21,22,23]. При этом управление тренировкой студентов 
возможно только при научно обоснованных рекомендациях по 
общим и частным вопросам [12,18]. 
Учебно-методическое пособие по внедрению настольного 
тенниса в образовательный процесс обеспечит закрепление и 
углубление знаний, полученных в процессе занятий физической 
культурой в вузе, позволит сформировать профессиональные 
знания, осмыслить концептуальные положения, составляющие 
содержание теоретико-методических основ физической культуры, 
уяснить тенденции формирования теории и технологии настольного 
тенниса, их современной проблематики, освоить методологию и 
методы исследований по проблемам настольного тенниса, выявить
проблемы специализированной спортивной подготовки на разных 
возрастных и квалификационных уровнях педагога [13]. 
Е.М. Ревенко, О.А. Сухостав, В.И. Уткин, В.А.Сальников 
[10,11,14,15] считают, что качественно новые особенности развития 
физической культуры и спорта требуют подготовки преподавателей 
в области спорта и физической культуры исследовательского типа, 
способствуют дальнейшему формированию знаний и навыков 
педагогической деятельности со студентами различной квали-
фикации и возраста. 
Теоретическая значимость данного пособия состоит в том, 
что представленный материал вносит определённый вклад в 
теорию 
и 
методику 
настольного 
тенниса, 
расширяя
представления об организации процесса технической подготовки, 
о 
закономерностях 
формирования 
и 
совершенствования 
двигательных действий. Практическое значение заключается в 
создании эффективной программы распределения средств 
технической направленности на всех этапах обучения для 
игроков в настольный теннис и разработке методических 
рекомендаций. Практическое использование материалов работы 
позволяет более целенаправленно и эффективно управлять 
тренировочным процессом игроков в настольный теннис.
Цель данного пособия – обеспечение преподавателей и 
студентов 
необходимой 
информацией 
для 
формирования 
собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и 
укреплять здоровье средствами настольного тенниса. 
Задачи: 
1. 
Обеспечить 
общую, 
профессионально-прикладную, 

---

теоретическую подготовленность студентов, определяющую их 
готовность к занятиям настольным теннисом. 
2. 
Воспитать 
способность 
обобщенно 
осмысливать 
информацию из различных отраслей знаний и смежных дисциплин 
физической культуры и спорта. 
3. Сформировать умение трансформировать теоретические 
положения в практическую деятельность за счёт: 
- овладения спортивно-педагогическими знаниями с учетом 
современных достижений педагогики, психологии, физиологии, 
биомеханики; 
- формирования умения работать с содержанием учебного 
материала: осуществления его структурирования, установления 
межпредметных связей, представления учебного материала в 
наглядной форме; 
- формирования самостоятельности и самоконтроля за ходом 
овладения системой спортивно-педагогических знаний и умений. 
Пособие направлено на изучение теории и методики 
настольного тенниса, тесно связано и частично опирается на 
гуманитарные и социально-экономические дисциплины, входящие 
в федеральный государственный образовательный стандарт 
(ФГОС). 
Главным действующим лицом преобразований в системе 
просвещения 
является 
педагог. 
Процессы 
преобразований 
общества и системы образования требуют переориентации его 
сознания 
на 
гуманистические 
ценности, 
на 
творческую 
(инновационную) педагогическую деятельность. Изменения в со-
держании и организации деятельности системы вузовского 
образования требуют нового подхода в методологической и 
технологической подготовке педагога. 
Данное 
учебно-методическое 
пособие 
позволит 
преподавателям грамотнее построить учебно-тренировочные 
занятия, а студентам изучить теоретические, методические и 
практические основы настольного тенниса. В течение двух лет 
обучения (4 семестра) студенты должны прослушать курс 
лекций, овладеть отдельными технико-тактическими приемами и 
действиями, участвовать в двусторонних играх во время занятий 
или самостоятельно принимать участие в соревнованиях. 
На занятиях сообщаются основные теоретические сведения 
по изучаемым разделам (история развития настольного тенниса, 
система подготовки спортсменов, техника и тактика игры, знание 
правил, организация и проведение соревнований и др.). На пра-
ктических занятиях разучиваются и совершенствуются техниче-

---

ские приемы и действия, тактика игры. 
Спортивные соревнования проводятся с целью формирова-
ния и закрепления у студентов необходимых умений и навыков. 
Студенты должны уметь организовать и провести соревнования, 
участвовать в них в качестве судьи по спорту, секретаря и др. 
На зачёте проверяется знание материала лекционного 
курса, методических и практических занятий, контролируется 
текущая 
успеваемость. 
Во 
внеучебное 
время 
студенты 
самостоятельно повышают свое спортивное мастерство, изучают 
рекомендованную литературу, готовят рефераты, участвуют в 
соревнованиях. 
Проверка и оценка знаний, умений и навыков у студентов 
осуществляется на контрольных занятиях по пройденным темам. 
В конце каждого семестра обучения проводится зачет. 
На зачете студенты должны ответить на такие вопросы, как 
знание теоретических основ физической культуры и настольного 
тенниса, приёмы овладения техникой и тактикой; в зачет по 
практике входят проведение игр, выполнение нормативных 
требований 
по 
физической, 
технической 
и 
тактической 
подготовкам.