O’smirlik davrida suitsidal xulq-atvor profilaktikasi, diagnostikasi va korrektsiyasi metodik qo’llanma Toshkent – 2017

II. Dolzarb ixtilofli vaziyat

A– ixtilofning ko’rinishi
1.Katta odam bilan ixtilof (pedagog, ota-ona bilan)	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
2.Tengdoshlar bilan ixtilof, guruhda xo’rlangan	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
3.Yaqinlari, do’stlari bilan davomiy ixtiloflar	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
4.Shaxsiy ichki ixtiloflar, ichki yuqori keskinlik	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
B – ixtilofli vaziyatlardagi xulq-atvor
5. Suitsid tahdidi bilan mulohaza qilish	–0,5	Q2 Q2	Q3
V–ixtilofli vaziyatning xarakteri
6.Bunday ixtiloflar avval ham ro’y bergan	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
7.Ixtiloflar boshqa sohalardagi hayotni og’irlashtiradi (o’qish, sog’liq, rad etilgan muhabbat)	–0,5	Q2 Q2	Q3
8.Ixtilofli vaziyatlarda oldindan aytib bo’lmaydigan chora, uning oqibatlarini kutish	–0,5	Q2 Q2	Q3
G–Ixtilofli vaziyatlardagi emotsional bo’yoqlar
9.Ranjish hissi, o’ziga nisbatan achinish	–0,5	Q2 Q1	Q1
10.Charchoq hissi, kuchsizlik	–0,5	Q2 Q1	Q2
11.Ixtilofli vaziyatlardan qutula olmaslik hissi, chorasizlik	–0,5	Q2 Q0,5	Q2
III. Shaxsiy tavsifnoma
A–shaxsning iroda doirasi
1.Mustaqillik, qaror qabul qilishda mute emaslik	–1	Q2 Q0,5	Q1
2.Dadillik	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
3. Qat’iyatlilik	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
4.O’z maqsadiga erishish istagining kuchli ifodasi	–1	Q2 Q0,5	Q1
B–shaxsning hissiyot doirasi
5.Nafsoniyatiga og’ir olish, ko’ngli noziklik	–0,5	Q2 Q0,5	Q2
6. Ishonuvchanlik	–0,5	Q2 Q0,5	Q1
7.Emotsional egiluvchanlik (tashvishlari bilan o’ralashib qolish, chalg’iy olmaslik)	–0,5	Q2 Q1	Q2
8.Emotsional barqaror emasligi	–0,5	Q2 Q2	Q3
9.Impulsivlik	–0,5	Q2 Q0,5	Q2
10.Emotsional tobelik, yaqin emotsional aloqaga nisbatan ehtiyoj	–0,5	Q2 Q0,5	Q2
11.Himoya mexanizmini tashkil qilish uchun qobiliyatning pastligi	–0,5	Q2 Q0,5	Q1,5
12.Murosasizlik	–0,5	Q2 Q0,5	Q1,5

“Sizning sutsitsidal moyilligingiz” testi (Z.Korolyova)

Maqsad: sub’ektning suitsidal moyilligini aniqlash.
Yo’riqnoma. Sizning oldingizda jumboqli shakl. Uning markazi qoraga bo’yalgan. Rasmni tugating, shaklni bitkazing. Shaklning hamma qismini shunday bo’yashingiz kerakki, rasm o’zingizga ham ma’qul bo’lsin.
Natijalar qayta ishlanishi
Agarda sizning rasmingizda bo’sh joydan ko’ra, bo’yalgan joyi ko’p bo’lsa, bu shundan dalolat beradiki, hozirgi vaqtda sizning ruhingiz qayg’uga botgan. Sizni nimadir qiynayapti, siz qandaydir voqeadan tashvishlanyapsiz yoki siz uchun bironta muhim narsadan xavotirlanayapsiz, biroq, bu holat vaqtinchalik va albatta, o’tib ketadi. Siz suitsidga moyil emassiz, siz hayotni sevasiz va kimdir ko’ngilli ravishda hayot bilan vidolashishga tayyorligini tushunmaysiz.
Agarda siz berilgan shaklni bo’yamasdan, shunchaki chetlab o’tsangiz, bu sizning temir irodangiz va baquvvat asabingizdan darak beradi. Siz hech qachon bo’shashmaysiz va o’z joningizga qasd qilish haqida o’ylamaysiz. Buni siz o’zingizga, yaqinlaringizga, atrofdagilarga nisbatan jinoyat, deb hisoblaysiz. Hayot qanchalik og’ir bo’lmasin, yashayverasiz, qiyinchiliklar bilan kurashishga tayyorsiz, hamma to’siqlarni engib o’tasiz.
Agarda siz, shaklning uchta kichkina qismini bo’yasangiz, demak, bu ma’lum bir vaziyatlarda joningizga qasd qilish haqida o’ylab ko’rasiz, mabodo, hamma sizdan yuz o’girsa, unda bunga urinib ham ko’rasiz. Ammo siz optimissiz, va shuning uchun kamdan-kam vaziyatlar dahshatli bo’lib ko’rinadi, siz yo’lakning oxirida yorug’likni ko’rasiz.
Agarda siz shaklning chap tomonini hammasini bo’yasangiz, bu sizning ko’nglingiz nozikligi, haddan tashqari ta’sirchanligingiz, adolatsizlikka chiday olmasligingiz va bundan tashvishlanishingizni anglatadi. Siz suitsidga moyilsiz, ammo sizni yaqinlaringizga bo’lgan mehringiz to’xtatib turadi. Ularni tashvishga qo’yishni istamaganingiz uchun, suitsidalga moyillikni inkor etib turasiz.
Agarda siz shaklning o’ng tomonini hammasini bo’yasangiz, bu sizning suitsidga moyilligingizdan, o’zingizning manfaatingiz uchun foydalanishingizdan darak beradi: yaqinlaringizni sizning talablaringizni bajarishga majburlash uchun ularni shantaj qilasiz. Siz nohaqsiz, siz bilan yashash juda qiyin.
Agarda siz shaklning berilgan qismini bo’yashda davom etsangiz, bu sizning o’lim haqida o’ylashingizdan, o’limga bo’lgan ishtiyoqingiz, yashashga bo’lgan ishtiyoqingiz kabi kuchliligidan darak beradi. Biroq, ko’rinishingizdan suitsidga moyillik namoyon bo’lmaydi, faqat bu qulay vaziyatda yuzaga chiqadi.