Ushlashsiz masofa – kurashchilar bir birlarini biron joyidan
ushlamasdan, ammo ushlash uchun qulay fursatni poylab har xil
harakatdagi holatlari
Kurashchilarning uzoq masofa – kurashchilar bir birlarining bir
yoki ikkala yenglaridan ushlab turishlari
108
Kurashchilarning o„rta masofa - kurashchilar bir-birlarining yaktagini bir
qo„llari bilan yaktakning gavda qismidan, ikkinchi qo„l bilan yengidan ushlab
turishlari.
Kurashchilarning yaqin masofasi - kurashchilar bir qo„l bilan gavdani yoqa
yoki yeng qismidan, ikkinchi qo„l bilan belbog„ning old yoki yon tomondan
ushlab turgan holatlari.
109
Yaktakni kiyish va belbog„ni bog„lash tartibi quyidagicha:
Dastlabki holat (DH). Kurashchilar olishuvni boshlash holatda turishadi,
kurashchi raqibni ikki tirsagi ostidan ushlab, yaqinroqdan ushlagan holati.
3-4 hujumdagi oyoq bilan raqibning ikki oyog`iga urib gilamdan
uzib, qo`llar tortuv kuchiga qarshi tomoniga yelkasi bilan gilamga
110
tashlash. Raqibning yiqilishi aniq bo`lgandan keyin, uning uzoqdagi
qo`lini qo`yib, unga o`zini ehtiyot qilish imkonini berib, hujumdagi
oyoqni gilamga qo`yib mustahkam holatda turish
Do'stlaringiz bilan baham: |
