“Oziq-ovqat va funksional oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarishda mahalliy xom ashyo resurslaridan foydalanish
muammolari” ilmiy-amaliy anjumani Shahrisabz-2022 yil 22-23 aprel
165
Tayyorlash usuli:
Yetmak ildizi yuvib, maydalanadi va idishga suv bilan birgalikda solib qaynatiladi.
Tayyor
qaynatma setkadan o‘tkazilib, suvi olinadi. Nisholda asosan misqozonda tayyorlanadi. Shuning uchun,
sovitilgan qaynatma, shu qozonga solinadi va tuxum oqi bilan ko‘pirtiriladi. Ko'pirtirish
maxsus
yasalgan chilcho‘plar yordamida amalga oshiriladi. Ko'pirish jarayoni 55-60 minut davom etadi.
Shakar qiyomini tayyorlash uchun, 20 kg shakarga 6
l suv solinadi. Shakar eriguncha muntazam
aralashtirib qaynatiladi, qaynash jarayoni 55-60 minut davom etadi. Nisholdani ko'pirtirish
va qiyom
tayyorlanish jarayoni bir vaqtda yani parallel tarzda olib boriladi. Buning uchun o‘rtacha mis qozonga
tuxum oqi bilan yetmak suvini solib, tut yoki behi shoxlaridan tayyorlangan chilcho‘pda
yaxshilab
ko‘pirtiriladi. Unga asta-sekinlik bilan qiyomni solib, hamma masalliq
birgalikda yaxshilab
aralashtiriladi. Arashlashtirish jarayoni 30-40 daqiqa davom ettiriladi. Tayyor bo‘lgan nisholdani
sovitib, yana bir
marotaba aralashtirasiz, shundan so‘nggina nisholda tayyor bo‘ladi.
Bu nisholda azaldan yeb kelingan milliy shirinlik. Nisholda tarkibida yetmak degan o‘simlik ildizi
bor. Nisholda ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi, ichaklarni tozalaydi. Oshqozon yarasi kasalligi bor
insonlar uchun juda foydali. Bu Abu Ali ibn Sinoning “Tib qununlari” kitoblarida ham aytib
o`tilgan[2,3].
Yetmakning o‘zini ko‘pirtirib, sovun qilib ham ishlatish mumkin. Uni bir litr suvga solib, yarmi
qolgunicha yaxshilab qaynatiladi. Keyin uni qo‘lingizga olib ko‘pirtirib, ishlatsa bo‘ladi.
Har bir odamning organizmida har xil ovqat qoldiqlari bo‘ladi. Siz har kuni qo‘lingizni
yuvib
yurasiz, lekin oshqozoningizni yuvolmaysiz. O‘sha nisholda tarkibidagi modda oshqozondagi keraksiz
chiqindilarni chiqarib tashlaydi.
Oshqozoningiz og‘risa, turli dorilarni ichasiz. Biroq ovqatdan keyin 2—3 qoshiq nisholda
yesangiz, kimyoviy dorilardan ko‘ra ko‘proq foydali bo‘ladi. Buni ko‘plab
shifokorlar ham tavsiya
qilgan. Tajribadan ham o‘tgan.
Ko‘pchiligimiz sevib iste’mol qiladigan nisholdaning,
inson salomatligiga, ayniqsa,
oshqozonimizga foydasi katta ro‘za tutgan inson uchun ushbu yengil hazm bo‘luvchi shirinlik ayni
muddao hisoblanadi.
Haqiqiy nisholda oppoq bo‘ladi. Qolaversa, tayoqni ko‘targanda uzilmasligi kerak. Uzilsa, haqiqiy
bo‘lmaydi. Agar muzlatkichda saqlansa, bir yil ham aynimay shunday turaveradi. Nisholda qancha ko‘p
ko‘pirtirilsa, shuncha sifatli hamda totli chiqadi.
Do'stlaringiz bilan baham: