|
Minimal natijalar.
30 m.ga yugurish
7,9 - 7,5 sek.
Turgan joyda uzunlikka sakrash
80 - 90 sm.
Yugurib kelib uzunlikka sakrash
130 - 150 sm.
Balandlikka sakrash
40 sm.
Balandga sakrash
25 sm.
CHuqurlikka sakrash
40 sm.
Predmetni irg’itish:
200 gr.
3,5 - 4 m.
80 gr.
7,5 m.
To`pni irg’itish
2,5 m.
Yugurish, sakrash, emaklash, tirmashib chiqish, irg’itishga doir o`yinlar. estafeta o`yinlar. Gorodki,
basketbol, badminton, futbol o`yinlar.
Harakat malakalari.
Yurish va yugurish vaqtida oraliq masofani saqlash, mashqlarni aniq bajarish, qomatni to`g’ri tutib,
muvozanatni saqlab tez yurish, to`p bilan turli mashqlarbajarish. Mustaqil ravishda tanish
harakatlio`yinni o`ynash.
Dasturni o`zlashtirish darajasi.
Past. Bola murakkab mashqlarni bajarishda dadil emas. O`z va o’rtoqlarining xatolarini ko`rmaydi.
harakatlarsifatiga e`tibor bermaydi. Jismoniy mashqlarga qiziqish sust.
O`rta. Mashqlarni to`g’ri bajarsada, doim g’am zarur kuch sarflavermaydi. harakatdagi xatolarni
payqab, to`g’rilaydi. Boshlovchilikni uddalaydi. Lekin o`yinlarni mustaqil tashkil etmaydi.
Yuqori. Mashqlarni dadil, aniq, ifodali qilib bajaradi. harakatlarininazorat qiladi, baxolaydi. Tanish
o`yinlarni mustaqil tashkil etadi.
Do'stlaringiz bilan baham: | 
