Reja: Qo’l to’pining tuzulishi
To'pni qabul qilishda keng tarqalgan xatolar
Download 38.27 Kb.
|
gandbol to\'pini o\'rta masofadan otish referat
- Bu sahifa navigatsiya:
- Topni uzatish.
To'pni qabul qilishda keng tarqalgan xatolar:
to'pni ushlashda nazoratni yo'qotish; to'pni qabul qilishda barmoqlar va qo'llarning haddan tashqari kuchlanishi va natijada tamponlama harakatining yo'qligi; to'pni ushlagandan so'ng, qo'llar tirsak bo'g'imlarida egilib qolmaydi; to'pni ushlash barmoq uchlari bilan emas, balki kaftlar bilan amalga oshiriladi; to'pni qabul qilishda kelayotgan yo'l harakati qoidalariga rioya qilinmaydi. To'pni uzatish. O'yindagi muhim texnika - bu to'pni uzatish, uning yordami bilan o'yinchi hujumni davom ettirish uchun to'pni sherikga yuborish imkoniyatiga ega. To'pni aniq va o'z vaqtida uzatish qobiliyati o'yindagi aniq, maqsadli o'zaro ta'sirning asosidir. To'pni uzatishning turli usullari mavjud. Ular ma'lum bir o'yin holatiga, to'pni yuborishingiz kerak bo'lgan masofaga, sherikning joylashuvi yoki harakat yo'nalishiga, raqiblarga qarshi turishning tabiati va usullariga qarab qo'llaniladi. To'p uzatishlarning tasnifi 1.3-rasmda ko'rsatilgan. O'tish texnikasini tahlil qilganda, uning yuqori darajasi ko'p jihatdan periferik ko'rish, qo'llarning tezkor harakatlari, aniq hisoblash va taktik fikrlash kabi muhim qobiliyatlarga bog'liqligini yodda tutish kerak. O'tishning tezligi va aniqligi ko'p jihatdan qabul qilishning asosiy bosqichida qo'llar va barmoqlarning to'g'ri, baquvvat ishlashiga bog'liq, shuning uchun uzatish texnikasini takomillashtirish bo'yicha mashg'ulotlarni rejalashtirishda ushbu tafsilotlarga alohida e'tibor berish kerak. Shuni esda tutish kerakki, to'pni qabul qilayotgan sherik ko'rinishi kerak, lekin unga tik qaramaslik kerak. O'tish paytida muvozanatni saqlash kabi muhim uslubiy qoidaga rioya qilish kerak, chunki mo'ljallangan uzatish yo'nalishi raqib tomonidan to'sib qo'yilishi mumkin, shu sababli hujumchi "yugurish" qilishi yoki ruxsat berishi mumkin. To'p uzatish texnikasining tasnifi to'pni ushlab turish. Bunda puxta o'ylangan uzatmani himoyachi ushlab qolishi mumkin. Shubhasiz, aybning bir qismini to'pni qabul qilgan sherik bilan bog'lash mumkin, ammo to'pni yo'qotish uchun asosiy javobgarlik har doim uzatuvchining zimmasiga tushadi. Download 38.27 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling