Sharof rashidov nomidagi samarqand davlat universiteti huzuridagi pedagog kadrlarni qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish

Ishning maqsadi: O’rta masofaga yugurish texnikasini talabalarga o’rgatish
samaradorligini oshirish. 
Ishning vazifasi: Biz oldimizga qo’ygan maqsaddan kelib chiqib quyidagi
vazifalarni xal etdik: 
1) Mavzu bo’yicha ilmiy uslubiy adabiyotlarni taxlili qilish va 
umumlashtirish. 
2) O’rta masofaga yuguruvchilarni texnikasini o’rgatishga inavvatsion 
texnologiyalarini qo’llashning samaradorligini amaliy jihatdan asoslash. 
3) O’rta masofaga yuguruvchilarni texnikasini o’rgatish va takomillashtirish 
Mavzusida elektiron o’quv majmua yaratish.
Ishning ob’ekti predmeti: Jizzax Davlat pedagogika instituti 1-bosqich 
talabalari bilan o’tkaziladigan yengil atletika dars jarayonlari. 
Tadkikot predmeti: Yengil atletikada o’rta masofaga yugurish texnikasini 
o‘rgatish metodikasi mavzusida elektiron o’quv majmua yaratish.
Ishning amaliy ahamiyati: 1-bosqich talabalarini yengil atletika darslari 
jarayonida sportcha yurish, balandlikka sakrash, o’rta masofaga yugurish, granata 
uloqtirish va kross yugurish turlarini o’rgatish orqali jismoniy rivojlanishini 
oshirishga:
Yengil atletikaning sportcha yurish va kross yugurish turlari orqali 
chidamlilik sifatini rivojlantirish. 
Yengil atletikaning balandlikka sakrash va uloqtirish turlarida tezkor-kuch va 
kuch sifatlarini rivojlantirish. 

---

6 
Yengil atletika darslarida o’rta masofaga yugurish turlari orqali tezkor-
chidamlililgini rivojlantirish. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

7