Урду жисмоний маданият факультети «Умумий жисмоний тарбия» кафедраси ўқитувчилари п ф. н. В рахимов, п ф. н. А шариповлар томонидан

Очилиш -буфутболчинингшерикларидантўп олишучуншароитқулайбўладиганжойгаўтиши. Мохирликбилан очилишучунҳужумчиуёкибувазиятнингқанчаларқулайлигинижудаяхшибахолай оладиганбўлишикерак. Енгқулайпозициягавақтидачиқиб олишҳужумчиваунгақаршиўйнаётганҳимоячинингтезкорлик хислатларига, шерикларининг харакатигавабошқа омилларгабоғлиқбўлишимумкин. Муваффақияткўпжиҳатданҳужумчинингтўпқабулқиладиганпозициягақанчалартезчиқиб олишигаватўп олганданкейинқандай харакатқилишигабоғлиқ. Ҳамма холларда хамфутболчипозициятанлашдақуйидагиларгаамалқилишикерак:
1. Очилишрақибучункутилмагандавакаттатезликдаижро етилишикерак. Буҳимоячиданузоқлашиб, тўп олишучунмалумдаражадазапасвақтютишимкониниберади.
2. Очилишҳалитўптегмаганшериклар харакатиниқийинлаштирибқуймаслигилозим.
3. Тўптекканўйинчига ортиқчаяқинлашиббориштавсияетилмайди — буҳужумривожланишинисекинлаштирибқўяди.
4. Ўйинданчиқибқолмасликучунжудаеҳтиётбўлишзарур.
Рақибничалғитиш - бушерикларигаиндивидуал харакатучунқулайшароитяратибберишмақсадидафутболчининг харакатланиши. ҚЎриқчисиниергаштирибкетишмақсадидамалумзонагасохта харакатланабориб, ётўпиборўйинчининг, ёкидарвозагабевосита хавфсолишучунқлайпозициядатурганшеригинингбемалол харакатқилишинитаъминлабберишяхшимонейврҳисобланади.
CҲалғитиш харакатлариқилгандақуйидагиларёддатуришикерак:
1.Харакатланишлар «ростакам» бўлиши, яничинакам хавфсолиб, ҳимоячиларни харакатланаётганлар ортиданқувишгамажбуретадиганбўлишизарур.
2. Харакатланишлармаксималтезлиқдабўлмаслигикерак, чункирақибунинг харакатлариниилғамайқолиб, қувишнибошламаслигимумкин.
3. CҲалғитиш харакатларинингбирқанчавариантларинибилганмаъқул, шундагинаҳимоячиларфаолиятинихоятдақийинлашибқолади.
Майдоннингайримқисмидаўнинчиларнисонжиҳатдан ортиқлигиниҳосилқилиш. Ҳужумчиўйинчилармайдоннингбиронқисмидаҳимоячиларбиланяккама - яккакурашниуддалай олмаётганбўлса, ўйинчиларданбиритўпиборҳужумчиўйнабтурганзонагаўтганмакул. СҲундамайдоннингмаълумқисмидамиқдорортиқлиги хосилқилиниб, бунданрақибниютибчиқишучунфойдалансабўлади.