В техническом вузе

Первый этап – первоначальное разучивание движения; ему соответствует стадия возникновения двигательного умения, который обучаемый овладевает в общих чертах. Общей дидактической задачей на данном этапе обучения является овладение основой техники двигательного действия. В результате этого занимающиеся приобретают способность самостоятельно выполнять движения в общей, сравнительно грубой форме. Частные педагогические и методические задачи обучения на данном этапе обусловливаются закономерностями образования такого первоначального умения. Цель – обучить основам техники двигательного действия, добиться выполнения его в приближенной форме. Для этого следует решить следующие задачи:

• 
  создать общее представление о двигательном действии;
  
• 
  научить частям (элементам) техники этого действия;
  
• 
  сформировать общий ритм двигательного акта;
  
• 
  предупредить или даже устранить неправильные движения и любые искажения техники действия.
  

На отдельном учебно-тренировочном занятии в связи с быстрой утомляемостью на первом этапе разучивания большую нагрузку давать нецелесообразно. Однако длительные перерывы в занятиях на первом этапе значительно задерживают процесс обучения. Это связано с быстрым угасанием новых, ещѐ не стойких, двигательных рефлексов.
На начальном этапе разучивания используются подводящие упражнения, достоинством которых является не только положительный перенос имеющихся двигательных навыков на все движение, но и возможность резкого сокращения частоты травмирования при разучивании.
Согласно современному представлению о механизмах поведенческого акта человека (П.К. Анохин, 1968), овладение двигательным действием происходит на основе «доминирующей мотивации», двигательной памяти и образования целого комплекса ощущений «афферентного синтеза». Это определяет необходимость начинать разучивание нового двигательного действия с создания у занимающихся общего представления о технике двигательного действия наряду с обеспечением достаточно сильных стимулов к его овладению.
В соответствии с принципом сознательности и активности необходимо довести до сознания обучаемых сущность и значение нового для них двигательного действия. Эта задача решается с помощью рассказа, объяснения, демонстрации движений, а также путѐм практического его апробирования в целом или по частям. Ознакомление занимающихся с двигательным действием позволяет выделить и использовать имеющиеся в их двигательном опыте координаций, которые могут служить предпосылкой для построения новой системы движений.
Известно, что на начальном этапе разучивания двигательного действия наблюдается наибольшее количество ошибок. Поэтому желательно исправление ошибок начинать с устранения причин, их вызывающих.
Прежде всего, следует обеспечить достаточную физическую подготовку занимающихся для выполнения нового двигательного действия; затем ясно и доходчиво объяснить новое упражнение, сопровождая объяснение качественной демонстрацией. Путѐм подводящих упражнений и постепенной адаптации к непривычным условиям выполнения нового двигательного действия снять нервное напряжение, добиться улучшения контроля обучающегося за выполнением новых движений (В.А. Коваленко, 2000).
В случаях, когда в двигательном опыте обнаруживаются все компоненты осваиваемой техники, когда студенты в основном понимают, что и как надо делать, обладают достаточной для этого координацией движений, основа техники двигательного действия воспроизводится при первых же пробных попытках выполнения. В таких случаях на этом и завершается первый этап обучения.
Такой короткий этап первоначального разучивания движения нередко имеет место тогда, когда двигательные действия относительно просты по структуре и построены на естественных движениях. С первых попыток, например, могут быть воспроизведены в грубых чертах такие действия, как прыжок в длину с места в лѐгкой атлетике, удар ногой по мячу при игре в футбол, укол оружием в фехтовании.
Первоначальное овладение сложными по технике действиями, которыми особенно изобилуют такие виды спорта, как гимнастика, фигурное катание на коньках, прыжки в воду, лѐгкая атлетика, далеко не всегда удаѐтся с первых ознакомительных попыток. Этап первоначального разучивания движения в таких случаях оказывается сложным и подчас длительным. Необходимы значительные затраты усилий и времени на разучивание незнакомых частей техники действия и на овладение в основе еѐ структурой в целом.
Методика обучения на этом этапе характеризуется следующими особенностями. Ведущими практическими методами при изучении сложных движений являются расчлененное разучивание его отдельных частей и применение подводящих упражнений. Это позволяет наиболее экономно и качественно овладеть незнакомыми частями техники двигательного действия.
Метод целостного воспроизведения двигательного акта занимает ведущую роль по мере того, как обучающийся овладевает его частями. На этом этапе широко используются словесные и сенсорные методы, особенностью применения которых является их направленность на овладение основой техники двигательного действия. При этом комплекс словесных, сенсорных и практических двигательных методов и приемов обучения рассматривается как система определѐнных физиологических раздражителей, обеспечивающих необходимые для управления движениями чувственные воздействия. Это согласуется с концепцией П.К. Анохина (1968) о роли «обстановочной», «пусковой» и «обратной» афферентации в осуществлении поведенческого акта.
В связи с быстрой утомляемостью НС при овладении новыми двигательными координациями и нестойкостью последних необходимо при начальном обучении упражняться часто, но понемногу. Не следует проводить обучение новым двигательным действиям, если обучающиеся находятся в состоянии утомления. Необходимо также организовать соответствующие внешние условия.