Витамин А
8
Сухость, шелушение кожи (ксеродермия) - особенно на локтях, коленях
Глубокие трещины на коже (особенно на пятках)
«Гусиная кожа» (фолликулярный гиперкератоз) на бедрах, предплечьях
Перхоть
Угревая сыпь, камедоны - гиперкератоз и
закупорка сальных желез
Ломкость ногтевых пластин
Появление морщин, раннее старение
Нарушения слизистой - превращение однослойного эпителия в многослойный,
что
выглядит как белая, плотная, неснимающаяся пленка на слизистой рта или
жкт (лейкоплакия)
Ухудшение сумеречного зрения
Уменьшение секреции слезных желез, как следствие
- постоянное ощущение
сухости, жжения в глазах
Болезненность в глазах при ярком освещении
Сухость, тусклость конъюнктивы
Частые
простудные заболевания
Сильное выпадение волос
Низкий уровень витамина Д
Возможные причины дефицита:
1. Недостаточное употребление
2.
Нарушение всасывания
3. Гипотиреоз
4. Застой желчи
5. Низкожировая диета
6. Недостаток кофакторов (железа, витамина Е, В12, Д, цинка, магния)
7. Частые простудные заболевания (повышен расход)
Витамин А
9
8. Генетические особенности метаболизма (гиперкаротинемия, фолликулярный
гиперкератоз)
9. Прием некоторых лекарственных средств (контрацептивы, барбитураты)
10. Ксенобиотики, микотоксины
Диагностика
сывороточный уровень витамина А - 0,3-0,8 мкг/мл
Анализ не покажет легкий гиповитаминоз и субнормальное обеспечение, но
может использоваться как показатель эффективности приема нутрицевиков
при контрольном замере через 2-3 месяца
сывороточный уровень бета-каротина - 100-850 нг/мл
Анализ может использоваться скорее для определения повышенного
содержания каротина при нарушении его метаболизма, чем для диагностики
дефицита
оптимальная световая адаптация - в течение 8 минут,
тест на ночное зрение - таблица кравкова-пуркинье
Do'stlaringiz bilan baham: 
