«воспитание скоростных способностей у начинающих фехтовальщиков на рапирах»
Download 116.43 Kb.
|
ANIVAROV SULTON ATXAM O‘G‘LI
Примечание: р - достоверность различий показателей (по t-критерию Стьюдента); - среднее арифметическое значение признака; σ – стандартное отклонение.
Показатели, полученные при тестировании скоростных способностей испытуемых, позволяют зафиксировать статистически значимые различия между группами. Так, данные испытуемых экспериментальной группы существенно улучшились, в сравнении с результатами испытуемых контрольной группы. Установлено превышение количества уколов в мишень (на 3 укола) и количества шагов в беге на месте (на 1,3 шага). Сократилось время в простом двигательном реагировании (на 0,02 с), антиципирующей реакции (на 0,1 с). При этом существенно уменьшилось количество ошибок в тестах на реакцию (соответственно, в простой реакции – на 0,7, в антиципирующей реакции – 0,9). Рисунок 2. Динамика результатов тестирования до начала и по окончании педагогического эксперимента, полученных с испытуемыми в занятиях с которыми применялся специальный комплекс упражнений (полужирным шрифтом выделены показатели после эксперимента). Испытуемые экспериментальной группы по окончании педагогического эксперимента практически безошибочно реагировали как на внезапное расширение объекта, так и на момент пересечения двигающегося с постоянной скоростью курсора с одним из трех объектов. Таким образом, если исходный уровень скоростных способностей у испытуемых обеих групп по всем тестам был примерно одинаковым, то после шести месяцев тренировки у фехтовальщиков, в занятия с которыми были включены специальные упражнения, существенно улучшились временные показатели выполнения уколов в мишень и бега на месте (рисунок 3). Вместе с тем, уменьшилось время простой и антиципирующей реакций. Количество ошибок в реагированиях также существенно сократилось ( p < 0,05). Таблица 5 Показатели контрольных тестов у испытуемых контрольной и экспериментальной групп после эксперимента ( ± σ ) П римечание: р - достоверность различий показателей (по t-критерию Стьюдента); - среднее арифметическое значение признака; σ – стандартное отклонение; КГ – контрольная группа; ЭГ – экспериментальная группа. Это свидетельствует об эффективности разработанного нами комплекса упражнений с использованием специальных упражнений в затрудненных, обычных и облегченных условиях. Внедрение комплекса специальных упражнений, направленного на повышение уровня скоростных способностей фехтовальщиков 9-10 лет, позволил значительно улучшить подготовленность испытуемых экспериментальной группы. Таким образом, использованный нами комплекс специальных упражнений, направленный на воспитание скоростных способностей рапиристов 9-10 лет в экспериментальной группе можно считать эффективным, что под- Рисунок 3. Динамика результатов контрольного тестирования по окончании педагогического эксперимента, полученных с испытуемыми контрольной и экспериментальной групп. тверждается статистически значимым улучшением показателей всех контрольных тестов, в сравнении с группой, в занятиях с которой данного комплекса упражнений не проводилось. ВЫВОДЫ 1. Анализ научно-методической литературы позволил установить, что фехтование – это ситуативный вид спорта, где успех фехтовальщика в бою в значительной мере зависит от проявлений скоростных способностей, которые проявляются во внезапности действий и умениях изменять скорость выполнения приемов. Поединок на рапирах регламентируют положения об ограничении поражаемой поверхности спортсменов, определяющие быстрое нанесение уколов только в туловище, преимущество атаки и ответа (контрответа) в ситуациях с одновременным встречным нападением противника, необходимость опережения его действий контратакой или ремизом при взаимно нанесенных уколах. 2. Разработанный и внедренный в тренировочный процесс экспериментальной группы фехтовальщиков 9-10 лет комплекс специальных упражнений, направленный на воспитание скоростных способностей, включал в себя использование методического приема чередования исполнения заданий в затрудненных, стандартных и облегченных условиях. Результаты контрольного тестирования, проведенного по окончании педагогического эксперимента, установили преимущество в показателях у испытуемых, в тренировках с которыми проводился специальный комплекс упражнений, направленный на развитие скоростных способностей, в сравнении со спортсменами контрольной группы. Показатели, полученные при тестировании скоростных способностей испытуемых, позволяют зафиксировать статистически значимые различия в результатах между группами. 3. Внутригрупповой анализ позволил установить, что статистически значимые различия между показателями тестирования у испытуемых контрольной группы до и после эксперимента установлены в двух из четырех тестов: в уколах в мишень и в беге на месте ( р < 0,05). Так среднегрупповые результаты у тестируемых контрольной группы при выполнении уколов в мишень достоверно улучшились на 2,5 укола, а в беге на месте – на 1,4 шага. При этом время простой двигательной реакции уменьшилось на 0,02 секунды, а антиципирующей реакции – на 0,1 секунды. Незначительно изменилось количество ошибок в этих тестах. Однако достоверных различий в показателях не выявлено (р > 0,05). 4. Межгрупповой анализ результатов выявил, что воспитание скоростных способностей посредством комплекса упражнений, используемых в тренировочном процессе в испытуемыми экспериментальной группы, приводит к существенному улучшению результатов всех четырех тестов: уколы в мишень, бег на месте, простая двигательная реакция, антиципирующая реакция (р<0,05). Показатели испытуемых экспериментальной группы существенно улучшились, в сравнении с результатами испытуемых контрольной группы. Установлено превышение количества уколов в мишень (на 3 укола) и количества шагов в беге на месте (на 1,3 шага). Сократилось время в простом двигательном реагировании (на 0,02 с), антиципирующей реакции (на 0,1 с). При этом достоверно уменьшилось количество ошибок в тестах на реакцию (соответственно, в простой реакции – на 0,7, в антиципирующей реакции – 0,9). Испытуемые экспериментальной группы по окончании педагогического эксперимента практически безошибочно реагировали как на внезапное расширение объекта, так и на момент пересечения двигающегося с постоянной скоростью курсора с одним из трех объектов. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ В тренировочных занятиях с детьми 9-10 лет, занимающимися фехтованием на рапирах, рекомендуется использовать специальные упражнения, направленные на воспитание скоростных способностей при обязательном чередовании их исполнения в затрудненных, стандартных и облегченных условиях. Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростных способностей, в тренировках с начинающими фехтовальщиками на рапирах
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Алабин В.Г. Средства и методы спортивной начальной подготовки детей и подростков / В.Г. Алабин : метод. пособие. – М.: Физкультура и спорт, 1970. 2. Аркадьев В.А. Диалог о поединке / В.А. Аркадьев, Т.Л. Любецкая – М.: Молодая гвардия, 1986. 3. Ашмарин Б.А.Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. – М.: : Физкультура и спорт, 1978. 4. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич – М.: Физкультура и спорт, 1988. 5. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко – М.: Физкультура и спорт, 1987. 6. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский – М.: Физкультура и спорт, 1988. 7. Волков В.Л. Физические способности детей и подростков – Киев: Здоровье, 2001. 8. Годик М.А. Спортивная метрология : учебник для институтов физической культуры / М.А. Годик – М.: Издательский центр «Академия», 1998. 9. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры : учебник / А.А. Гужаловский – М.: Физкультура и спорт, 1980. 10. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский – Минск: Высшая школа, 1978. 11. Гужаловский А.А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 9. – С. 28-30. 12. Железняк К.Ю. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / К.Ю. Железняк, П.К. Петров : учеб. пособие для студентов высших педагогических учебных заведений – М.: Издательский центр «Академия», 2001. 13. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский – М.: Издательский центр «Академия», 2000. 14. Зациорский В.М. Спортивная метрология / В.М. Зациорский – М.: Издательский центр «Академия», 2000. 15. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский – М.: Физкультура и спорт, 1970. 16. Келлер В.С. Диагностика специальной подготовленности фехтовальщиков / В.С. Келлер, М.М. Линец, Б.В. Турецкий // Теория и практика физической культуры. – 1988. – № 3. – С. 49-51. 17. Келлер В.С. Тренировка фехтовальщиков / В.С. Келлер, Д.А. Тышлер – М.: Физкультура и спорт, 1972. 18. Князев А. Фехтование по-английски и «провал» по-итальянски / А. Князев // Футбол : еженедельник. – 1996. – № 30. – С. 27. 19. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман – М.: Издательский центр «Академия», 2004. 20. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях – М.: Физкультура и спорт, 1998. 21. Мавлеткулова А.С. Методы измерения и оценки в педагогических исследованиях : учеб.-метод. пособие / А.С. Мавлеткулова, Л.Р. Шафикова – Уфа: Баш. ИФК, 2006. 22. Макаренко Л.П. Основы построения спортивной тренировки / Л.П.Макаренко, Е.А. Ширкович – Нижний Новгород: Физкультура и спорт, 2001. 23. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры / А.М. Максименко – М.: Физкультура и спорт, 1991. 24. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры / А.М. Максименко – М.: Физкультура и спорт, 1999. 25. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки /Л.П. Матвеев – М.: Физкультура и спорт, 1997. 26. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки : учеб. пособие для ИФК / Л.П. Матвеев – М.: Физкультура и спорт, 1977. 27. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев – М: Физкультура и спорт, 1991. 28. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания / Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков : учебник для институтов физической культуры – I том. – М.: Физкультура и спорт, 1976. 29. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания / Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков : учебник для институтов физической культуры – II том. – М.: Физкультура и спорт, 1976. 30. Матвеева Н.В. Фехтование : учеб.-метод. пособие для студентов ГЦОЛИФКа (3-4 курсы) / Н.В. Матвеева ; [Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры]. – М.: 1981. 31. Мидлер М.П. Тренировка в фехтовании на рапирах / М.П. Мидлер, Д.А. Тышлер – М.: Физкультура и спорт, 1966. 32. Михеев А.А. Обоснование учебных нормативов и оценки физической подготовленности учащихся / А.А. Михеев, Г.С. Туманян // Теория и практика физической культуры. – 1992. – № 4. – С.33-36. 33. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова – М.: Физкультура и спорт, 1982. 34. Никитин В.И. Оценка двигательной активности в школе / В.И. Никитин // Теория и практика физической культуры. – 1996. – № 7. – С. 9-10. 35. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин – М.: Физкультура и спорт, 1970. 36. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов – М.: Физкультура и спорт, 1986. 37. Рагозин Ю. Фехтование на нервах / Ю. Рагозин – М.: Мол. гвардия, 1990. 38. Сивицкий В. Г. Диагностика тактических умений спортсменов методом имитации типичных соревновательных ситуаций (на примере фехтования) : автореф. дис. … канд. пед. наук / Сивицкий Владимир Геннадьевич ; [Рос. гос. акад. физ. культуры]. – М., 1995. – 24 с. 39. Соколова Е.Г. Проективные методы исследования личности / Е.Г. Соколова – М.: МГУ, 1980. 40. Сонькин М.Ф. О физической подготовленности молодежи в связи с акселерацией / М.Ф. Сонькин // Физическая культура в школе. – М.: Просвещение, 1988. – № 3. – С. 33-37. 41. Теория и методика фехтования: программа. дисциплины фед. компонента цикла СД ГОС по направлению 521900 Физ. культура по спец. 022300 Физ. культура и спорт: рек. Эксперт - метод. советом РГУФК / РГУФК; сост. Тышлер Д.А. [и др.]. М.: РГУФК, 2004. 42. Терещенко И.М. Анализ физической подготовленности детей школьного возраста / И.М. Терещенко // Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 11. – С. 36-39. 43. Турецкий Б.В. Обучение фехтованию / Б.В. Турецкий : учеб. пособие для вузов. – М.: Академический Проект, 2007. 44. Турецкий Б.В. Поединок фехтовальщиков / Б.В. Турецкий. – Киев: Здоровья, 1985. 45. Тышлер Д.А. Основы организации и методики учебно-тренировочного процесса фехтовальщиков : методическая разработка для студентов и слушателей факультета повышения квалификации ГЦОЛИФКа / Д.А. Тышлер, Г.Д. Тышлер – М.: ГЦОЛИФК, 1989. 46. Тышлер Д.А. Двигательная подготовка фехтовальщиков / Д.А. Тышлер, А.Д. Мовшович. – М.: Академический Проект, 2007. 47. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 1984. 48. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта : учеб. пособие для ин-тов и техникумов физ. культуры / В.П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 1987. 49. Фомин Н.А. На пути к спортивному мастерству / Н.А. Фомин, В.П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 1986. 50. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие. 2-е изд., исп. и доп. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. 480с. 51. Чернухина О.В. Отбор, сохраняющий детей в спорте / О.В. Чернухина // Теория и практика по физической культуре. – 1986. – № 1. – С. 37-39. Исполнитель выпускной квалификационной работы, студент 5 курса 2 отделения ИСиФВ __________________ И.С.Шелухин Научный руководитель, профессор, д.п.н. _________________________ Ю.М.Бычков Заведующий кафедрой ТиМ единоборств, профессор _________________________ В.М.Игуменов Download 116.43 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling