Yengil atletika va uni
-rasm. Yadroni ushlashning turli xil ko‘rinishlari 90-rasm
Download 6.17 Mb. Pdf ko'rish
|
admin, Енгил атлетика дарслик
- Bu sahifa navigatsiya:
- Final kuchlanishga tayyorlanish.
|
89-rasm. Yadroni ushlashning turli xil ko‘rinishlari
90-rasm. Yadroni bo‘yin oldida joylashtirish turli xil ko‘rinishlari Snaryadning to‘g‘ri chiziqli tezligi aylanishning o‘shanday bir xil burchak tezligida uning harakat yo‘li uzunligiga bog‘liq. Yo‘l qancha uzoq bo‘lsa, snaryad shuncha ko‘proq tezlik olishi mumkin. Aylanib turib itqitishda markazdan olib qochuvchi kuch paydo bo‘ladi, u to‘g‘ri chiziqli tezlik kattaligiga bog‘liq. Markazdan qochuvchi kuch qarama-qarshi yo‘nalishda ta’sir ko‘rsatadi, uni itqituvchi snaryadga tezlik berishda saqlab turadi. Uni quyidagi formula bo‘yicha aniqlash mumkin: 451 2 . . ; mv f g c r = bu yerda f g.c. – markazdan qochuvchi kuch; m – snaryad og‘irligi; v – uning boshlang‘ich uchib chiqish tezligi; r – snaryadning aylanish radiusi. Uloqtirishda har qanday usul bilan tezlik olishda optimaldan yuqori darajada tezlikni oshirish (bunda harakatlarni nazorat qilish yo‘qotilsa) salbiy hol sanaladi. Biroq bu uloqtiruvchi tayyorlanish jarayonida o‘zi uchun optimal tezlik olish tezligining oshishiga erishmasligi kerak degani emas. Sapchib tezlik olishdan ko‘ra aylanib tezlik olishda yo‘l uzayadi, ammo unda doimo bir nuqtaga final harakatiga kelish murakkab, chunki ozgina o‘zgarish bo‘lsa, yadro sektor chizig‘idan chetga chiqib ketish ehtimoli bor. Aylanib itqituvchi sportchini koordinastion qobiliyati yaxshi rivojlangan bo‘lishi kerak. Sapchib itqitishda esa yo‘l to‘g‘ri va doimo bir holatga kelib itqitishga imkoni bor. Shuning uchun uloqtiruvchi o‘z imkoniyatlariga mos holda tezlikni rivojlantirishi hamda hosil bo‘lgan energiyadan snaryad harakatini tezlashtirish uchun oqilona foydalanishi zarur. Final kuchlanishga tayyorlanish. Vazifa – snaryadning to‘g‘ri chiziqli harakat tezligini kam yo‘qotgan holda ayrim tana a’zolarining tez harakatlari bilan hamma tana a’zolari mushaklarini ularning ketma-ket qisqarishi uchun sharoit yaratish maqsadida cho‘ziltirishdir. Shuningdek,, yana shuni aytish mumkinki, ya’ni shunday holatga kelish lozimki, snaryad taxmin qilinayotgan uchib chiqish nuqtasidan mumkin qadar uzoqroq masofada turgan bo‘lishi kerak (91, 92-rasmlar). |
